常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?现在知道还不晚

中医认为,小米味甘咸、性凉,可入肾、脾、胃经,具有健脾和胃、和中益肾等作用,对于脾胃虚热、反胃呕吐等有一定缓解作用。另一方面,中医认为黄色入脾,而小米正好也是黄色的,可起到和胃温中的作用,产后女性经常喝小米粥也是这个原因。小米是公认的养胃食材,特别是在烹饪小米粥时多用文火慢煮会,出锅后煮出来的...

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

因此小米可以作为主食的有益补充,不过并不是非要熬成粥才有用。养胃建议:日常增加杂粮谷物一日主食最好有1/3是粗粮杂粮,这也是适宜于大多数人的健康推荐。在没有胃不适的时候,经常吃一些小米、糙米、燕麦这类膳食纤维含量更高、消化速度更慢的杂粮做成的杂粮饭或混合主食,促进胃功能提高,是不错的选...

食疗护肤,快速缓解急性肠胃炎症状的秘密,这3种食物绝对有效

患有急性肠胃炎之后,患者可适当的吃一些小米粥。小米粥能够起到保护胃肠黏膜健康,以及促进消化和吸收的作用。而且小米粥还有着健脾和胃以及促使受损肠道黏膜恢复的作用。对于年龄较小的儿童患者来说,可以喝一些小米油,既能够补充养分,还能够保护肠道黏膜健康。二、藕粉藕粉当中含有非常多的淀粉类、蛋白质、葡萄糖,...

医生说小米粥不能乱喝,要不然一喝就拉肚子,呕吐!快告诉家里人!

再提醒一篇,熬小米粥千万不要放杏仁,因为这二者相克,即使打豆浆也不要放,同时吃的话会引起腹泻,呕吐等现象。

吃腻了小米粥,那就换一种新吃法,松软香甜,孩子吃不够

吃腻了小米粥,那就换一种新吃法,松软香甜,孩子吃不够相信大家对小米是非常熟悉了,和大米一样,几乎家家都会备小米,一般的时候都是做成粥来和,冬天大鱼大肉吃多了,平时适当吃一些粗粮对身体是非常有好处的,比如小米。它营养价值是比较高的,可以调节营养不良,防治消化不良,反胃呕吐等等,小米有滋阴养血的作用,在我们...

孩子腹泻吃什么可以养胃?小米粥里放点山药和苹果效果好!

孩子腹泻吃什么可以养胃?小米粥里放点山药和苹果效果好!小米甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能和胃温中,因此食用小米对腹泻、呕吐、消化不良患者很有益处(www.e993.com)2024年11月16日。山药其性甘温,归脾胃、肺经,具有补中益气、健脾止泻、滋阴润燥的功效,山药补而不腻,微香而不燥,许多传统...

小米粥别和它一起煮,吃一口能导致腹泻呕吐!别找病受

小米粥别和它一起煮,吃一口能导致腹泻呕吐!别找病受2018年03月26日11:10新浪网作者飞行小欧巴举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

养胃不能只喝小米粥,4个养胃误区、3个胃病禁忌一定要记好

首先我们要承认，小米粥确实有养胃功效，但是，它并非百无禁忌适用所有人。如果是胃酸过多的患者，经常喝小米粥不仅无法养胃、抑制胃酸，反而会伤害胃黏膜、胃壁，导致胃疼频发。如果是胃消化功能有障碍，可以喝小米粥，减轻胃部消化负担。需要注意的是，不能胃不舒服就喝小米粥，必须明确病因后采用有效的调理方法。误区...

女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,半年之后身体如何?

常喝小米粥,身体会收获哪些好处?助消化小米粥属于是北方非常常见的一种食物,它的味道清爽美味,可以很好的增强食欲,促进消化。反胃呕吐晚上不吃饭,胃里就没有食物能够消化,胃酸分泌多了就会容易反酸水,这就会容易带来恶心呕吐的问题,而小米粥可以很好的抑制胃酸,并且可以帮助减轻恶心感。

喝小米粥“养人”吗?医生提示:这4类人不建议喝,或对健康不利

而且小米粥本身在短期内还容易被身体所吸收,导致血糖迅速升高,或者波动过大。糖尿病患者要适量喝小米粥,每次一小碗即可。2、反流性食管炎患者临床医学针对于反流性食管炎形成的主要原因归类为饮食刺激而引起的胃黏膜感染反应,易出现反胃,恶心,呕吐,消化不良等不适症状,自身的胃酸分泌也出现紊乱。