刮这里49下,全身湿气都排空_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2、喝薏米红豆粥薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,可以补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。这两味药可以起到养血、祛湿的作用。不仅如此,薏米...
鼻咽炎喝什么茶呢,探究选择:鼻咽炎患者应饮用哪种茶?
5.红豆薏米茶红豆和薏米有清热解、健脾利湿的作用,适合患有鼻咽炎的人群饮用。将红豆和薏米煮成茶饮,可以起到清热解、健脾利湿的功效。鼻咽炎患者在选择茶品时,还需要注意以下几点:1.避免***性的茶饮,如浓茶、咖啡等,因为这些茶饮可能会***鼻咽黏膜,加重炎症症状。2.避免添加过多的糖,糖会增加...
秋季除湿超简单,常刮2处、常喝1粥,全身湿气都排空!
这两味药可以起到养血、祛湿的作用。不仅如此,薏米红豆粥还具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。3、少吃生冷在湿气如此重的环境中不要吃伤脾胃的食物。喜欢吃甜食的人也需要注意,因为“甜腻化湿”。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大...
小满过后一定要做这件事,宝宝反复咳嗽、湿疹等都可能与它有关!
夏日可以经常喝冬瓜荷叶茶、玉米须茶、荷叶粥等,有很好的化湿效果。在所有的祛湿汤品中,大家最熟悉的是红豆薏米水,薏米清热健脾祛湿,红豆补气血、消肿,对于湿气不是很重的情况,确实很有效。但有的人湿气很重了,喜欢甘肥厚腻的食物,爱吃冷饮,又很少运动,夏天也不爱出去,害怕流汗,这样湿气聚集的情况单靠红豆薏...
春季湿气大容易引发咳嗽等多种疾病,家长不可忽视!!
红豆薏仁汤红豆70g,薏米30g做法1、先进行浸泡20-30分钟即可;2、加水,普通锅1:8压力锅1:5;3、大火煮开,等一会就可以喝汤了(适合一岁以上孩子有寒湿不可用)芹菜粥的做法芹菜(连根)150g,粳米100g。制作方法:1.把粳米熬煮成粥。
这几种草可以治病,你认识几种?
材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法:将红豆、薏米要提前浸泡1小时,然后将所有材料盛入炖盅,煮到粥熟烂根据个人口味加入冰糖,即可食用(www.e993.com)2024年10月17日。5、苘麻这种草在农村称之为麻绳。种子(苘麻子):苦,平。清热利湿,解毒,退翳。用于角膜云翳,痢疾,痈肿。根(苘麻根):用于小便淋痛,痢疾。全草或叶(苘...
山药+红枣,是湿疹的“克星”,除湿止痒、保肝健脾,一吃就好
做法:薏米30克,红豆15克,冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟,然后将其捞出放入锅中,添加适量清水,猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟,做好后,可加少许冰糖调味,会更加甜美。功效:能够祛除体内的湿气,健脾胃,非常适合春季体内湿气较重的人食用。2.薏米红枣粥...
想排空身体的湿气,这5个方法很有效!
3.喝红豆薏米粥“红豆+薏米”是流传最广的祛湿食疗方子。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。不仅如此,薏米红豆粥还具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。如果嫌煮粥麻烦,倒也有相对简单的办法,比如喝相应的祛湿——红豆薏米茶。
比高级理疗师的手掌还神奇一百倍,甩拔火罐几条街远!轻轻一拍,就拍...
红豆薏米食疗应该是大多数都能接受的可食疗不是药,一般见效慢吃了几个月也没有明显改善,加上吃起来不方便,就无法坚持使用。而中药,有没有效先不说那苦味绝对是一般人接受不了的其实,无论男女,普通湿气是感觉不到太多症状的,一旦出现了前面提到的状况,...
湿气太重易长痘怎么办?怎样排出体内湿气?
2.喝薏米红豆粥薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。