喝米粥了吗?可能在损害您的胃健康!如何在日常生活中做好维护

但是,米粥不能长期喝,米粥的营养价值较低,长期喝米粥的话可能会导致营养失衡,甚至会导致消化功能差。因此,对于胃病前期的患者来说,喝米粥有养胃的作用,但是如果长期喝米粥的话可能会成“养胃”变成“伤胃”。

消化不良、胃酸过多、糖尿病患者……粥,你喝对了吗?

只要注意煮得软一些,或者煮熟后打成糊糊喝进去,不要让粗膳食纤维对肠道产生太大的物理刺激,其实肠道慢性炎症患者是完全可以吃杂粮的,而且能促进康复。到目前为止,并未发现在正常饮食中纳入杂粮粥会导致出现贫血、缺锌之类问题的证据。只有在缺乏动物性食品、蛋白质供应不足的情况下,才有因为杂粮比例过大而造成贫血...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

比如，对于胃部不适或消化系统较弱的人来说，适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担，因为粥很软、易于消化。不过，长期喝粥会削弱消化功能。一方面，长期吃“柔软”食物，可能导致胃变得“慵懒”，胃部功能得不到充分锻炼，反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面，经常喝粥，尤其是白粥，营养相对比较单一，几乎只提供...

喝粥、喝牛奶能养胃?

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

【健康】喝粥养胃?小心越喝越伤!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

喝粥真的养胃吗?粥口感稀软、易消化貌似很养胃但并不推荐用喝粥的方式养胃其实,我们的胃需要经常锻炼如果长期喝易消化的粥胃得不到锻炼消化能力是会退化的所以,胃肠功能正常的人注意细嚼慢咽、保证营养即可不用特别去“养胃”01白粥喝不出健康...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

喝粥是否能够养胃主要得看导致胃不好的原因,如果是胃动力不足、胃酸分泌少导致的食欲下降消化不良等症状,可通过适当喝粥来减轻胃部负担,在短期内可起到养胃的作用(www.e993.com)2024年11月28日。此外,一些本身消化功能较差的小孩、老人、术后恢复期的人群,也可以适当喝粥来起到一定的养胃作用。

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年

很多人喜欢喝粥是觉得粥养胃,但是粥养胃其实是因人而异的,喝的不对反而会伤胃。对于一些特殊人群,如胃动力不足,身体较为虚弱的老人,刚手术后胃肠功能尚未恢复的病人和胃酸分泌不足的萎缩性胃炎患者,粥作为流食不需要太多咀嚼,而且促进胃酸分泌,能够减轻肠胃的负担,确实对胃比较友好。

喝粥吃面能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,你中招了吗?

比如，对于胃部不适或消化系统较弱的人来说，适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担，因为粥很软、易于消化。不过，长期喝粥会削弱消化功能。一方面，长期吃“柔软”食物，可能导致胃变得“慵懒”，胃部功能得不到充分锻炼，反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面，经常喝粥，尤其是白粥，营养相对比较单一，几乎只提供...

医生提醒:3种胃病不能喝小米粥,深度了解“小米养胃”之说

可以说是具有养胃作用的,也适合给老人、孕妇使用,但是我刚才说了,小米是一种粗粮,中医认为小米的性偏凉,同时进食小米后容易产酸,容易产气,那么对于胃病的人来说,不是所有的胃病都适合喝小米粥,比如脾胃偏虚寒的人,胃酸过多的人,进食以后胃胀明显的人,都不适合多吃小米,他不但不能起到养胃的作用,还可能会出现...