感冒了喝热粥有用吗?这2种食材,轻松预防感冒!

感冒时可适当多喝些热粥,有助于发汗、祛风寒,可促进感冒的“自愈”。感冒后人胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥还可以促进营养吸收。感冒时还应适当多喝水,多排尿,这样体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于感冒的痊愈。当然,食物不是药物,没有治疗病症的作用。但是,在预防疾病的问题上,食物也是可以...

大米如何才能熬出香滑好喝的粥品,掌握这2点,每天吃都不会腻

接着,直接盖上盖子,选择熬粥功能就可以了,电饭煲熬粥全程大约是55分钟,我另外准备的鸡丝和香菇是在倒计时最后15分钟左右加入的。在熬粥的时候,直接将香菇洗干净然后切成非常薄的片,而鸡肉切细丝,加入盐和胡椒粉、少许的蚝油腌制,接着等电饭煲倒计时时候打开锅盖,直接将鸡丝和香菇片放入,搅拌一下再次盖上。大约...

甲流高发期,中招后要忌口,不吃2样,多吃5样,有利于病情恢复

不舒服的时候,可以试试咸味的粥,还挺不错。五、油菜炒香菇做法:油菜清洗干净,沥干水分。香菇洗净,切成片状。锅内加油,烧热后倒入香菇,炒出水分,再倒入油菜翻炒,至微微打蔫。最后加少许盐、鸡精快炒几下,就可以出锅了,油菜不要炒太久,脆嫩些才好吃。以上5样清淡又营养,记得多吃些,有利于病情恢复,快...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松属于高能食物,可给宝宝提供能量。用料:...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

要特别提醒的是,由于笋本身含草酸较多,而草酸很容易和钙结合成为草酸钙,因此烹调前一定要焯水,患有泌尿道结石的人不建议食用。另外,笋含有丰富的膳食纤维,故脾胃消化功能较差的人群也不可贪吃。食谱参考1春笋豆苗口蘑汤材料:春笋250克、豌豆苗250克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片适量。

天气炎热, 多吃汤汤水水, 香菇鸡肉粥值得你拥有

天气炎热,多吃汤汤水水,香菇鸡肉粥值得你拥有最近家里的大米销量奇差,一天都吃不到一杯(www.e993.com)2024年11月17日。早上不吃大米,晚上小孩喜欢喝粥,一般半杯米就够三个人吃的了。因为粥里都会放些荤的食材,小孩吃菜又少,我又要清淡,所以晚上都比较简单。我觉得这样挺好,但是男人却受不了了,周末的时候男人说买只鸡来吃啊,感觉很久...

宝宝最爱喝的香菇瘦肉粥,浓稠香嫩,营养丰富,大人孩子都爱喝

宝宝最爱喝的香菇瘦肉粥,浓稠香嫩,营养丰富,大人孩子都爱喝。特别是一些比较小的宝宝,他们的抵抗力都是特别差的,还会出现一些感冒等一些症状,如果吃一些食物不对症的话,还会出现消化不良拉肚子的情况,因此在这个时候我们对宝宝的饮食就显得至关重要了,今天我给大家分享一种美食,这种美食不仅非常的好吃,而且营养...

山药养胃粥好吃正宗做法,可以当婴儿粥宝宝辅食常吃益处多多

胃不好的朋友可以试试这款养胃粥,小孩也可以多喝,既可以养胃又可以健脾.喜欢美食的朋友记得关注阿珊爱分享的频道哦.

今天雨雪天气持续孩子容易感冒,多吃鲜香菜,鲜香可口强身体

今天就是腊月初八腊八节啦,相信很多人一定很开心,不仅可以吃到爽脆可口的腊八蒜,还可以喝到一碗暖和和的腊八粥。孩子们开心,因为老话说“过了腊八这就是年”,到了腊月初八,过年的序幕也就正式拉开了。家家户户也到了团圆的时刻。大家要注意最近的温度哦,小寒刚刚过去,大寒还没有到来。气温忽冷忽热的很容易感冒。

0-1岁宝宝营养辅食粥做法大全,每周不重样做给宝宝吃

对于已经添加辅食的小宝宝来说,辅食粥是个不错的选择。在辅食食谱里,粥营养丰富,易消化且健脾益胃。同时,在干燥的冬天里,小宝宝们最好多喝粥、汤、羹等这样的半流质食物。特别是早上起床后喝一碗粥,可以帮助暖胃,提高身体御寒能力,可以预防受寒感冒。反正吃粥的好吃多多,妈妈们赶紧给宝宝做起来~最后要提醒宝妈们...