家有上学娃,早餐吃什么?九款早餐分享,简单易做、营养健康好吃
秋冬天的小米和红薯、玉米都是应季食材,小米和红薯煮粥,不用放糖都是甜甜的,健康营养好吃。黄瓜切丝,和鸡蛋、少许面粉、盐混合成能流动的黄瓜鸡蛋面糊,平底锅加热,刷油,倒入黄瓜鸡蛋糊摊平,可以撒一些熟黑芝麻,增加营养。这个面饼很薄,一面定型后翻面,两面煎熟,卷起来切成小段就可以了。平底锅、电饼铛都...
这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!
山药可以选择和小米一起煮粥,也可以蒸着吃,最近发现一款养脾胃的饼,吃上去脆脆的,还有浓郁的芝麻香,里面用的食材就有垆土的铁棍山药,为了达到最佳的效果,在老辈人传统手工做法的基础上,结合中医食养方法,加入更多的鸡内金、铁棍山药和黑芝麻、白芝麻,制作成鸡内金山药饼。一片一片的独立包装!焦脆的山药饼进入口...
8种食物帮你滋养五脏六腑,简单又管用!假期抓紧试试
经过一晚上,方便的全小麦粥就做好了,特别适合没时间做早餐的人。①3.大米——健脾曹建春医生表示,大米具有补中益气、健脾养胃的作用。但它毕竟属于精细粮食,吃的时候最好配上一些粗粮;熬粥放点冰糖、黑芝麻和核桃,不仅能补充矿物质,还对刺激性咳嗽有一定缓解作用。①4.小米——护肺小米性温,最能护胃...
争夺“智驾芯片第一股”的地平线和黑芝麻,谁更有看点?
黑芝麻目前已经进行了10轮融资,累计融资额超过50亿,但场外输血未能抑制公司亏损。2023年黑芝麻净亏损为48.5亿元,同比+76%,是当期营收的数十倍。蔚来、小米、腾讯都是黑芝麻的股东,但自2022年之后他们谁都没有继续投资,小米SU7和蔚来旗下任何一款汽车都没用黑芝麻的芯片。这也侧面说明黑芝麻的技术不行,其前五大...
黑芝麻智能开启路演:最高募资11亿港元 拟8月8日上市
北极光与小米腾讯是股东黑芝麻智能执行董事分别为单记章、刘卫红、曾代兵;非执行董事为杨磊博士,独立非执行董事分别为李青原教授、龙文懋教授、徐明教授。IPO前,北极光创投一共持股为11.48%,海松资本(Oceanpine)持股为5.97%,武岳峰创投持股为7.67%,小米长江持股为4.05%,腾讯持股为约3.87%,中银投资持股为2.97%,国投招商...
中医教您腊八这样吃,护您“粥”全
4.等五谷杂粮和干果都炖煮至熟烂之后,关火,让腊八粥稍微冷却,然后倒入碗中即可食用(www.e993.com)2024年10月22日。脾胃虚弱患者的腊八粥食谱食材:黄精、山药、薏米、大米、红枣、核桃、枸杞、莲子、黑芝麻。做法:1.将黄精、山药、薏米等食材提前浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀,便于煮熟。
高粱养肝、小米护肺,五谷杂粮养五脏
大米是我们每天碳水化合物的主要来源。大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃的作用。但它毕竟属于精细粮食,吃的时候最好配上一些粗粮;熬粥放点冰糖、黑芝麻和核桃,不仅能补充矿物质,还对刺激性咳嗽有一定缓解作用。小米护肺小米性温,最能护胃护肺,对脾胃虚弱的人而言,可谓是进补的上品,特别适合慢性咳嗽患者食用...
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
3.将浸泡好的糯米和适量的清水一起放入搅拌机或食品加工器中,打成细腻的糊状。4.将打好的糯米糊倒入深锅中,用中小火加热,不断搅拌防止粘锅,煮至糯米糊开始变浓稠。5.加入切碎的红枣和打好的黑芝麻粉,继续煮至红枣变软,味道融合。6.根据个人口味,可以适量加入冰糖调味,煮至冰糖完全溶化即可。
??这样吃给开春打个好基础,补气血护脾胃,软糯香嫩又美味!
四、南瓜小米粥:软糯香嫩,让你的胃暖洋洋南瓜小米粥是初春时节的一道暖心美食。南瓜富含胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力;小米则具有养胃安神的作用,让你的胃在寒冷的天气里也能感到舒适。将南瓜切成小块与小米一起煮至软糯香嫩,再加入适量的蜂蜜调味即可享用。一碗南瓜小米粥下肚,不仅能驱散寒冷,还能为你...
宝宝四岁脾虚血虚吃啥补
核心提示:宝宝四岁脾虚血虚可以适量食用小米粥、山药、红枣、猪肝、黑芝麻等食物来辅助调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗脾虚和血虚,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝四岁脾虚血虚可以适量食用小米粥、山药、红枣、猪肝、黑芝麻等食物来辅助调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗脾虚和血虚,若症状持续或加重...