脚崴了能用红花油揉吗

核心提示:脚崴了可以在医生指导下适量涂抹红花油进行按摩。脚崴了可以在医生指导下适量涂抹红花油进行按摩。红花油是一种外用药膏,具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能够有效改善因外伤引起的局部淤血、肿胀等情况。因此,当患者出现轻微扭伤时,可遵医嘱适当涂抹红花油,并配合轻柔地按摩来促进患处恢复。如果患者在24小时内...

乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?

踝关节扭伤后,外踝迅速出现局部肿胀,疼痛,此时要切记:不要热敷、不要揉、不要擦红花油、不要继续走路。医学上将扭伤后24小时之内称为急性期,急性期治疗目标是消肿、止痛,避免韧带进一步损伤。这个时期的处理尤为重要,应遵循RICE原则:立刻停止运动休息(Rest):避免导致疼痛、水肿或不适的活动,使受伤部位得到充分休息。

运动出现踝关节扭伤,应该这样处理

在伤后的急性期(48小时内),周围软组织还处于组织液渗出、充血状态,用红花油、药酒等具有活血化瘀功效的药物揉搓按摩,会促使受伤软组织血管扩张、血流加快,加重伤处肿胀。在急性期过后(48小时后),扭伤部位进入血肿吸收和组织修复期,这时再使用红花油、药酒等揉搓按摩,但要避开皮肤伤口或破损。l扭伤后为什么不能立即...

你崴脚过吗?踝关节扭伤,这些误区千万要避开!

不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症状加重。02误区2:热敷或外敷扩张血管类药物民间流行用狗皮膏药、毛巾等对急性扭伤部位进行热敷,急性期热敷往往适得其反,将加重损伤,导致肿胀加剧,甚至引起破溃起泡,不利于患肢...

出游脚扭伤紧急涂抹红花油,结果越抹越肿,这个原因是……

脚扭伤早期,即脚扭伤48小时以内,一般不宜使用红花油。因为损伤局部会有明显的出血、水肿、皮下淤青等症,在这期间,软组织肿胀会比较明显,疼痛也会比较剧烈。这时需要进行局部冷敷、制动休息、抬高患肢、局部加压包扎等,才可减轻早期局部肿胀疼痛。当急性肿胀期过去,一般受伤48小时以后,可以逐渐进行局部热敷,配合红花油...

健身房丨崴了脚,你还在立即用烧酒或红花油擦吗?

三天后，待伤处消肿后就可以利用热水袋或者热毛巾进行热敷，以改善患处血液循环，加速扭伤处恢复(www.e993.com)2024年11月1日。配合红花油揉搓，有促进恢复的作用。此时为了使伤患处好得更快，可以利用中医膏药外敷进行治疗，达到消肿、消炎和镇痛的目的。脚崴后要注意休息，不要过早下地活动及持重，就是下地也不要把重心放在伤脚上，避免妨碍其...

崴脚怎么办?揉一揉,再涂点红花油?别闹了,脚还要不要了?

揉一揉,再涂点红花油?别闹了,脚还要不要了?点微信号:gzssports我们在运动过程中很容易崴脚,一旦有此种情况发生,大家千万不要惊慌,以下6种方法,可以快速康复。一、冷敷在受伤的24-48小时之内,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用...

山东手足外科医院李振:脚扭伤后,你最正确的做法,在这里!

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。04扭伤了搓红花油咋越搓越疼?小张悲催的也扭脚了,结果听了妈妈的话,用红花油一顿搓,可是结果啊,非但没有消肿,反而肿的更厉害了。这是肿么回事?李振主任给出的解释是,出现脚踝扭伤后会引起损伤性充血肿胀的,不宜过度用红花油...

崴脚后擦红花油?搓揉关节?这些错误的方法别再用了

大家觉得擦红花油或者是热敷可以活血化瘀,促进消肿。其实恰恰相反,踝关节扭伤后早期往往伴随有周边软组织微血管的损伤,如果采用了活血化瘀的方法,那只会促进组织进一步出血,加重肿胀。同样,搓揉和转动损伤的踝关节,比如说按摩,也只会促使损伤的血管继续出血,局部肿胀加重。

红花油or云南白药 跑友受伤后非处方药怎么用?

跑友们常见的运动损伤,如跟腱炎、脚踝扭伤、肌肉拉伤等,都属于闭合性软组织损伤,也就是说没有创口的运动损伤。而摔倒时的擦伤、划伤等见血的损伤,就是开放性软组织损伤。开放性损伤首先需要对伤口进行清创消毒处理,一般都不建议使用外敷类的药膏如红花油、扶他林等(云南白药有用于开放性损伤的药物)。