韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...

马齿苋——清热解毒,凉血消肿,止痢。入肝、大小肠。蒲公英——清热解毒,消痈排脓。入肝、胃。1.常见的补肾食物有哪些?牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、淡菜、海马、枸杞子、白果、韭菜等。2.常见的补气食物有哪些?人参、黄芪、山药、糯米、桂圆、荔枝、红枣等。3.常见的泻气、疏肝理气的食物有哪些?萝...

今日入伏!在家做马齿苋猪肉馅饺子,可清热降火,预防老年病

1:马齿苋本身味道偏酸,性质偏寒凉,比较适合三伏天食用可以起到清热解暑解毒,凉血止痢的作用。入伏天气温热,恰好可以食用“马齿苋猪肉饺子”用来解暑降温,还可以清热滋阴补益身体。2:除此之外马齿苋中含有一种野菜拥有的特殊营养物质,可以辅助中老年群体降低血糖,同时它的钾元素含量也很高,食用它也可以辅助老年群体降低...

草本清酸茶的作用:缓疲劳、降火排、改善消化问题等。

马齿苋等草本植物中的清热解暑有效成分能促进身体的提神排能力,有助于清除体内的服用有害物质和代谢废物,保持身体健。特别是对于长期吸烟、喝酒、暴饮暴食等不良饮食惯和生活方式的清茶人来说,草本清酸茶有助于净化体内环境。最后,草本清酸茶还可以调节肠道功能。茶中的之后草本植物含有丰富的清浊膳食纤维,可以促进...

马齿苋煮水代茶饮,竟能让身体收获4大好处,不过有3点需注意!

马齿苋当中含有非常丰富的欧米伽3脂肪酸成分,这种成分进入人体之后,可以降低血管当中的甘油三酯和胆固醇水平,达到降低血脂的作用。而且在马齿苋当中含有大量的钾元素,这种成分可以起到降低血压值的功效。另外,马齿苋当中所含有的去甲肾上腺素可以促使胰岛素分泌,有着调节血糖代谢以及稳定血糖值的作用。三、治疗口腔溃疡...

天冷了,为什么“上火”的人反而多了?

从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。按照“火”的虚实类型,可以搭配药食同源的食物进行降火:类型药食同源食物实火菊花、苦丁茶、马齿苋、穿心莲、芹菜、番茄、竹笋、荸荠、菱角等;饮食可选择白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等虚火枸杞子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等...

乍暖还寒,为什么容易上火

针对实火,饮食上可以吃具有泻火作用的食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等(www.e993.com)2024年11月9日。或者食用单味中药,如黄连、黄芩、栀子、黄柏、菊花、金银花、连翘、蒲公英、败酱草、马齿苋等。此外,黄连上清片、三黄片等中药复方,也具有非常好的清热泻火之功效,可用于实火症状的治疗。

恋恋马齿苋

恋恋马齿苋◎钟芳三伏日,天气酷热,人没有精神,需要吃些降火防暑的食物,以抵御高温的侵袭。在大自然众多的祛暑食物中,来自溪畔田头的马齿苋是一味天然的避暑“凉”菜。马齿苋是一年生肉质草本植物,性喜沃土,亦耐酷暑,生命力十分顽强。《本草纲目》有云,马齿苋处处园野生之。柔茎布地,细叶对生。六七月开细...

末伏这几天,不管有钱没钱都建议吃这“长寿菜”,解暑降火好处多

马齿苋的做法有很多,清炒马齿苋、上汤马齿苋、凉拌马齿苋、马齿苋饼等等,下面和大家分享一个清炒马齿苋的做法,清脆爽口,非常适合末伏天气炎热的时候食用,解暑降火好处多多,安稳度过伏天,喜欢的朋友可以试试!原材料马齿苋、生姜、大蒜、食盐、鸡精、食用油;...

春季冷热交替易上火,蜜拓蜜建议多吃蔬菜水果,清热降火预防流感

马齿苋春季气温升高,易引发上火等症状,因此,在日常饮食方面,需注意多吃些降火的食材,其中,马齿苋便是很好的选择之一。马齿苋可以清热解毒,利水去湿,散血消肿,将这种食材与蒜泥麻汁一起食用,则降火的效果会更佳。茭白《食疗本草》中记载:茭白具有清热解毒、醒酒、降火、消化滞积等功效,可治疗高血压、高血脂等...

心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会有哪些改变?教你如何降火

治疗肝火要多吃清热败火的食物,比如:绿豆、马齿苋、西兰花等,也可以适当用一些蒲公英、荷叶、菊花等清毒排毒,减少肝功能的负担。4、肺火肺火,也是因不良饮食和意外原因导致肺受损,肺部功能下降,滋生内火,通常是穿太多捂出内火、肺损伤、刺激性饮食导致胃火上火为肺火等因素引起的。