冬天口干舌燥,一根甘蔗能救你!5种吃法能败火止咳

甘蔗羊肉汤:暖身将甘蔗切块状,先将蜜枣、麦冬和姜片放在高压锅内慢煮半小时。再将羊后腿洗净切块,沥干水分,放入锅中再慢火煮两小时即可。甘蔗羊肉汤温补御寒,其中甘蔗中的蔗糖能起到调味的作用,亦可使汤鲜肉美。且甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分。吃多了也不怕摄入过多热量,正适合冬日进补。甘蔗...

大暑饮伏茶,吃仙草,吃荔枝,喝羊汤等等。你知道为什么吗?

而我国的台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗,因为这个时节的凤梨最好吃,而且有败火的作用。与此相反的是,有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开...

秋季养肺,只知道吃梨?吃对4种“润肺止咳”食物,健康度过秋天!

功效:除湿、消积、开胃,适合患有胃溃疡、胃炎等症者食用。02白萝卜羊肉汤材料:白萝卜1根、羊肉500g。制作:白萝卜洗净,去皮,切块,锅中放入羊肉、白萝卜,加入2000ml水,大火烧沸,改用小火炖煮35分钟,加入盐调味即成。功效:可以起到清热解毒败火的作用,同时还能帮助消化,也有利于促进血脂的下降。小妙...

今日入伏,记住“吃3样、喝3样、做1样”,清除暑湿,轻松度夏

我们一直都说冬季要多吃羊肉喝羊汤来进补,大体原因是冬季太冷了,吃点羊肉以起到滋润进补、驱寒补暖的食用效果。而三伏天吃羊,天气炎热的原因,我们长期大量出汗,水分流失多,精神,能量透支了,所以三伏天适当吃点羊肉,喝点暖胃的羊肉汤,其实更有利滋阴补气,强身健体。久佳而且还能为身体排出因长时间吹空调、喝...

三伏天饮食养生做到几个“三”,帮我们消暑去火安度“苦夏”

羊肉:祛寒气。夏日湿热,人们食欲减退,此时喝上一碗香辣美味羊肉汤,可使人胃口大开。羊肉汤喝下后,能让人全身大汗淋漓,使潜伏在体内的湿热、寒气、毒素等随着汗液排出体外。鸭肉:消水肿。鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量却很低。鸭属水禽,肉味甘微咸,性偏凉。根据中医热者寒之的原则,特别适合苦夏、...

孕期第几个月宝宝长得快?孕妇学会喝这几种汤,有助于大脑发育

2)山药羊肉汤山药是很好的补气健脾食物,而羊肉可以壮体(www.e993.com)2024年11月1日。有些地方不让孕妇吃羊肉,其实这没有什么科学根据,之前小岛也问过医生,医生表示是可以吃的。需要注意的是,在煮羊肉的时候一定要煮熟,不要心急。3)苦瓜牛肉汤苦瓜可以很好的败火,但不建议大家大量的食用,...

蒲公英有哪些好吃的做法,蒲公英泡水喝对身体有什么好处?

春天是吃野菜的季节,田间地头到处都能找到蒲公英。蒲公英属于苦、寒性等等,是一种药食兼用的佳品。蒲公英也是很好吃的野菜,简单介绍自己食用方法,希望你喜欢!1、败火菜采摘新鲜的蒲公英,摘抄老叶、黄叶、杂草等等。用清水沥干水分,装盘待用。取黄豆酱或者甜面酱若干,取少许麻油搅拌稀,浇于蒲公英上。口味甘,后味...

肾宝片多少钱一盒

当然很多朋友还是喜欢食补,其实如果是食补和药补同时进行,双管齐下,那效果也是很不错的。大家可以试一下下面几款汤品。1、当归黄芪羊肉汤羊肉性温有驱寒补肾的作用。而当归补血,黄芪补气,三者组合在一起是很好的补肾食补汤品。肾阳虚导致的水肿、气血不足、免疫力低下,可以选择这款汤。

气温下降秋意浓 萝卜应季美味又健康

萝卜羊肉汤材料:准备青萝卜或白萝卜1000克,羊肉500克,葱、姜、黄酒、精盐、味精各适量。做法:将羊肉洗净去筋膜,切成小方块,用冷水烧沸,焯去血水,出锅洗净。萝卜洗净去皮,切成滚刀块焯水后待用。先将羊肉入锅,加水适量和葱、姜、黄酒,煨至五成熟时,再将萝卜放入,用小火炖至酥烂,加调味料后,即可食用。

开始进腊月 三冬三冻吃起来!

冬季可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品;多食猪肉、鸭肉、冬瓜等。因为阳虚者多有外寒,故宜温热之品。药膳:当归生姜羊肉汤、枸杞羊肾粥。冬日的看家“三冬”另外,进入腊月,这看家“三冬”也要吃起来:冬瓜降低血糖冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量...