...排骨|牛肉|葱花|腐竹|瘦肉|荷兰豆|胡萝卜|青红椒|十大硬菜...

3、起锅烧油,油热后放入姜末、蒜末和葱花翻炒出香味,再放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后加入食盐、生抽、蚝油和适量清水,盖上盖子煮开。4、水开后,放入腐竹焖煮三分钟。再放入牛肉煮两分钟。煮好后,撒上葱花即可出锅开吃。七、苹果山药排骨汤准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片,葱花。做法步骤:...

60款蒸菜做法大全,好吃不上火

60款蒸菜做法大全,好吃不上火我家公和家婆一直夸我做饭好吃,现在我每天都能变出四顿饭来,而且顿顿不重样,他们可喜欢了!我只需要做60道蒸菜,根本不费事儿。嘿嘿,看到家人吃得那么开心,我真的很有成就感!鲈鱼蒸蛋番茄菌菇蒸肉片莲藕蒸肉丸胡萝卜莴笋蒸肉...

秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入腌制好的牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入绿豆芽翻炒均匀。3、绿豆芽炒软后,放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。六、番茄香菇蒸牛肉准备食材:牛肉,番茄,香菇,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、...

夏天饮食要忌嘴,少吃辛辣油腻食物,多喝这6道汤,营养不上火

牛肉变色后,立即关火,以防牛肉变老。撒上葱花和少许胡椒粉(如果使用),增加香气和风味。装盘:将煮好的番茄豆腐牛肉汤倒入碗中,稍微静置一下,让味道更加融合。小贴士:牛肉选择嫩的部位,用淀粉腌制,可以使肉质更加嫩滑。番茄去皮后口感更佳,炒至软烂可以充分释放番茄红素和酸甜味道。豆腐要最后加入,避免...

上海37岁女子晒离婚后的一人晚餐,在网络上火了,网友:过于真实

牛骨干贝蔬菜汤是一道营养丰富的汤品，牛骨的醇厚与干贝的鲜美相得益彰，蔬菜的加入则使得汤品更加清爽。陈沫在炖制过程中精心控制火候和时间，使得汤品口感浓郁而不腻。米花高则是一种传统的上海点心，外皮酥脆内馅软糯香甜可口。陈沫将这两道美食结合在一起，使得整桌晚餐既有汤品的滋润又有点心的香甜。第五天：...

秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力

因为食欲差,摄入的食物减少,身体补充的营养就会减少,身体素质就会变差,秋天食欲不振,可以安排这八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力,健康安稳过秋天(www.e993.com)2024年11月26日。一、番茄牛肉豆腐准备食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,葱花,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制...

出伏后,润燥别放松,建议大家多喝八道靓汤,润燥解腻,化痰止渴

2、番茄去皮切丁,然后把金针菇清洗干净备用,接着热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒。3、炒出番茄汁后,再加入金针菇一起炒软,接着往里加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮两分钟左右。4、最后加入腌制好的牛肉煮熟,然后加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

莲子薏米牛肉汤材料莲子100g,薏米100g,牛肉(小腿)200g,盐、料酒各适量。做法①薏米洗净,用清水浸泡一夜。②牛肉去脂肪,切成1.5厘米厚的块。③煮锅放于火上,待水烧开,放入牛肉,撇去浮沫,小火煮1小时左右或用高压锅压20分钟。④将莲子洗净,放入锅内,再将薏米连同浸泡的水一起倒入锅内,旺火烧开后...

...排骨|鸡肉|香菇|牛肉|口蘑|瘦肉|嫩豆腐|胡萝卜去皮_网易订阅

1、牛肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉、姜片和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块,绿豆芽清洗干净。3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后放入番茄酱和酱汁翻炒均匀。4、接着放入清水,开大火煮开,然后放入嫩豆腐煮两分钟,再放入牛肉煮熟。

西关正骨药膳坊 | 番茄土豆烧牛肉,吃了不上火

这里推荐一款番茄土豆烧牛肉。牛肉、土豆和番茄的搭配,让汤和肉不会有明显的寒热偏向,一般人吃了不仅不会上火,还有健脾开胃、益气强身的功效。番茄土豆烧牛肉打开网易新闻查看精彩图片食材牛肉300~500克,番茄3~4个,土豆400～500克,水约250毫升,小苏打2克,姜片、八角、茴香、葱花少许,生粉、生抽、蚝油、番茄...