冬令养生“吃深吃温” 膏方进补因人而异

服用膏方期间，应保持清淡饮食，以免“上火”；忌食寒凉生冷食物，如冰淇淋、生冷瓜果等；忌食不易消化的食物；忌用茶水冲服。孕妇、婴幼儿、急性疾病、传染病活动期患者、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者不宜服用。记者程茜声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联...

女子食用膏方后“上火”!医生:冬季膏方最好立春前吃完

如果到了春季继续进补,由于药味偏热,人就容易“上火”。丁艳霄提醒,春季人体胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物,如果继续吃冬天的补药,轻则可能出现口腔溃疡、便秘、长痘,严重的还可能出现牙疼、咽喉痛、血压增高,甚至诱发其他心脑血管疾病等问题。“冬季膏方到春天就不能吃了吗?如果保存得当,我...

女子春季食用膏方后“上火”,医生:最好从冬至开始吃,立春前吃完

如果到了春季继续进补，由于药味偏热，人就容易“上火”。丁艳霄提醒，春季人体胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物，如果还在继续吃冬天的补药，轻则可能出现口腔溃疡、便秘、长痘，严重的还可能出现牙疼、咽喉痛、血压增高，甚至诱发其他心脑血管疾病等问题。“冬季膏方到春天就不能吃了吗？如果保存...

膏方吃多了一勺会伤害身体吗

此外,由于膏方中部分中药材性质温热,如肉桂、当归等,如果一次性摄入过多,还可能出现上火的情况,表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状。膏方吃多了一勺是否会引起不适还需考虑个体差异,如年龄、体质等因素。在服用膏方期间,应严格控制每日用量,并注意观察自身变化,以免因过量使用而影响身体健康。另外,对于存在高血压、高...

春季吃它小心“上火”!医生:最好立春前吃完

还能继续吃吗。医生提醒“不能吃”冬令膏方应及时使用春季进补以平补为原则忌大热大腻的滋补品35岁的杜女士为了进补,去年冬天专门找中医开方熬制了好几罐滋补膏方,每天吃上一勺。如果到了春季继续进补,由于药味偏热,人就容易“上火”

下周一起,区中医医院夏令膏方门诊接受预约

夏令膏方会上火吗?有人担心夏季服用膏方会“上火”,“虚不受补”或夏季出汗,药随汗出,疗效丧失(www.e993.com)2024年11月27日。其实膏方并非皆为热性,其饮片部分可以在辩证的基础上施以寒热温凉。收膏用料既可以是温性补血的阿胶,也可以是凉性滋阴的龟板膏,也可选寒性清热的鳖甲膏。只要辩证准确,用药得当,不存在“上火”和“虚不受补”的...

这种东西只能天冷喝?老中医解疑

武汉近期高温天气容易导致人体内热,市面上的成品大补之物可能会加重上火症状,而膏方则遵循“辨证施治”的原则,采用温和的药材配伍,既能滋补身体,又不会引起上火。熊家平指出,膏方“一人一方”的独特性使其在当前“暖冬”的天气下,依然能帮助大家应对身体不适。

寒风起 立冬至 食补养阳正当时

滋益阴精是冬季养生的关键,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物,要多喝水,以免上火。近年来,冬季用膏方进补也非常流行,常适用于老年人、亚健康人群、慢性病患者、女性、儿童。膏方进补得当,可以起到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。不过膏方是药,不是一般的营养...

冬令进补,一起来学习制作阿胶“膏方”→

中医教材《中药学》中记载阿胶为性平,归类为补血药。自古至今阿胶记载均为性平,而非热性,所以大家如果想用阿胶来御寒是不合适的。但是,当年产的新阿胶偏热,服用容易上火,陈年阿胶就没有这个缺点,所以建议大家购买陈阿胶或买来新阿胶在家里通风阴凉干燥的环境放置一年后再服用。

冬季膏方受欢迎,调理需“量体裁衣”

“网上售卖的膏方看似针对性强,但是其中多含补益气血阴阳的成分,如果不顾实际情况,一味纯补,反而会妨碍气血。比如近两年流行的固元膏,对气血亏虚、脾虚症状有一定的调理作用,但是有些人体虚又容易上火,吃了固元膏,反而会上火。而龟苓膏属于凉性食品,体质偏寒或有胃寒的人群食用过多,就容易出现腹部不适的症状。”...