今天教你做个土茯苓糕,清热祛湿,爽滑Q弹,简单又好吃!
土茯苓糕点,既防暑降温,又清热除湿,无论大人还是小孩都爱吃。最重要的是,这款糕点不需要烤箱,好吃又不上火,营养美味。话不多说,喜欢的小伙伴们赶紧get起来!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持
家有高三孩子,一定要做这款茯苓糕,8种食材好吃不上火,收藏了
07:381979年对越反击战,中央命令撤军,许世友:两个小时能打到河内13:36俄乌冲突背后,三个未解之谜07:28到美国“洗黑钱”,在总统府门前血拼,俄罗斯的黑帮到底有多狂?15:13金融收割遇难题,加息计划有变,美国要搞持久战?12:141999年,中国驻南斯拉夫大使馆被美国轰炸,22年后谁道歉了?网易...
不一样的养生美食——茯苓糕,口感松软Q弹好吃,健脾祛湿美白
这里做的茯苓糕和平时的米糕做法差不多,除了大米粉和糯米粉,还加入了茯苓粉,做法也是非常简单的,不用揉面不用发酵,只要简单上锅蒸一蒸,好吃不上火,米糕中的大米粉主要起到松软的作用,糯米粉是起到Q弹的效果,这样两者搭配做出来的茯苓糕会松软中带有点嚼劲,喜欢的朋友可以试试!原材料白茯苓50g、大米粉(...
茯苓糕是脾虚人的家常主食
天地网讯茯苓是中药里的上品,且药性平和,健脾时不上火,利湿时不伤正气。长寿的乾隆每天必吃的“八珍糕”里就有茯苓,能抗癌的茯苓多糖就是茯苓的主要成分,把茯苓粉和白面混合蒸成的糕,应该是脾虚人的家常主食。茯苓没什么药味,加在食物里不影响口感,可以在药店买上好的茯苓,让药店帮忙打成粉,每次用30克...
未来一个月常吃这种食材,祛湿又化痰
第三道:山药陈皮茯苓糕喜欢吃糕点的朋友,不妨试试自己动手做一做,既美味又能健脾泄湿。准备山药粉,陈皮,茯苓粉,面粉,蜂蜜,陈皮切成丝或是小块,所有的食材放进面盆里,加温水揉成面团,切成小剂子,用模具压出花型,隔水蒸30分钟即可。软糯带有陈皮香味的糕点,趁热吃更香,还有蜂蜜淡淡的甜味儿。
立夏时节吃点啥好?推荐两款药膳
立夏过后,随着温度逐渐攀升,雨量也明显增多,稍不留意,就会有烦躁上火等不适,食欲也会有所下降(www.e993.com)2024年10月17日。饮食方面,要保持清淡,以易消化、富含维生素、蛋白质的食物为主,忌吃膏梁厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物。莲子茯苓糕材料:莲实、茯苓、麦冬各500克,白糖、桂花各适量。
夏天来了,起居、饮食、运动有讲究
做法:将莲子蒸熟,再与茯苓、麦门冬一起研成细面;加面粉、桂花、白糖,并搅拌均匀;加水和面,呈糕状,入笼蒸熟;出笼,切块备用。每日1~2次,酌量食用,可连用7~10天。功效:补益心脾,益气安神。缓解脾气虚弱,心阴不足所致之心悸怔忡、心烦不寐、多梦健忘、纳呆神疲、口干舌燥等。可用于病后调养及正常人群的日常保...