世上不花钱的7味“长寿药”,90%的人不知道

祛湿的药:泡脚名医华佗曾说:“春天泡脚,升阳固脫;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。”千寒易除,一湿难祛,身体湿气重,便容易气机不畅,四肢乏力。而坚持热水泡脚,夏日可祛湿热,冬日可祛湿寒,一年四季皆宜。因为泡脚时,可以促进血液循环,舒筋活络,从而起到祛湿散寒的作用。在...

肾阴虚清水泡脚会上火吗

核心提示:肾阴虚的患者在用温热水泡脚时一般不会上火。肾阴虚的患者在用温热水泡脚时一般不会上火。肾阴虚主要是由于肾中阴精亏损,致使阴不制阳,失去潜藏功能,虚热内扰所致。而温热水泡脚能够促进血液循环,有助于缓解疲劳,提高睡眠质量,并且还具有驱寒祛湿的作用,有利于排出体内的寒气与湿气,改善手脚冰凉的情况,...

喝祛湿茶上火怎么回事,「喝祛湿茶上火怎么回事」:揭秘祛湿茶引发...

这些材料在中医理论中被归类为寒性,对于身体阳气比较弱的会上人来说,容易导致内火上升,从而引发上火的是因为症状。2.饮用时间不当:祛湿茶多在早晨或晚上饮用,而这个时人体内的就会阳气较弱,容易受到寒性物质的感觉***。长期以来,人们惯在早晨饮用性茶水,而祛湿茶的本来寒性成分则与人们的就是生活惯相冲突...

变丑变懒还易累?来试试这个祛湿大法

中医认为，湿性黏滞，就像橡皮糖一样，粘在体内，很难处理，化解它的时间也很长。祛湿不是偶尔喝一两碗祛湿汤、做一次运动就能解决的。湖南妇女儿童医院中医妇科陶蔚娟来给大家支招，轻松祛湿，干干爽爽过夏季：转移情绪：湿热体质的人很容易烦躁，常常感觉身体里有一股“无名火”，这时要学会转移注意力，让自己心平...

三伏天晒背祛湿怕晒伤?这种方式更靠谱

当然,对于各原材料的产地、选择也不能马虎。像艾脐贴中灵魂的“艾”,研究人员就选择了南阳伏牛山野生艾草。南阳是"医圣”故里、草药之都。而伏牛山,无霜期长,光照充分,自古就有"药库"之称。那里的艾草接受阳光的时间较长,阳气足,而且挥发油含量达到了1.06%,是普通艾草的2倍。

湿气重怎么排湿最有效?这些祛湿方法一定要收好

1、古法药物足浴的原理古法药物足浴通过选用具有祛湿功效的中草药,如艾叶、红花、丹参等,制成足浴包进行泡脚(www.e993.com)2024年11月2日。这些中草药在热水的浸泡下,会释放出大量的药物成分,这些成分能够通过脚部皮肤渗透至体内,刺激脚部穴位和经络,促进湿气的排出。同时,泡脚还能够加速身体的新陈代谢,帮助身体更好地吸收和利用药物成分,从而达到...

体内湿热让你变丑变懒还易累?祛湿大法派送中

第六招,中药泡脚中药泡脚主要是通过药物刺激足底的穴位,促进血液循环,达到活血化瘀、祛湿、舒筋活络、缓解疲劳的效果。推荐处方:温胆汤(茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克)注意事项:1、泡脚水的高度以三阴交穴为适宜。2、水温在自己能接受的范围内,温度相对高一点,效果就好一些。3、泡脚...

泡脚加点中药,“泡走”这些小毛病,冬天还能少生病

取苦参15克、花椒10克、绿茶10克放入2500毫升的热开水里,再倒入50毫升陈醋,浸泡两小时,用此药汁泡脚30分钟。连续泡一周,一般情况下,脚气就会大大减轻。#食盐泡脚:治感冒盐水泡脚能促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。在热水中加食盐约50克,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏...

健康来了|你真的适合“泡脚”吗?

容易发脾气,生闷气。气滞血瘀者,泡脚可以起到温经通脉,配合相应的药材,对乳房胀痛,月经不调,面色萎黄的女性较适合。当然,长期缺乏运动,或者久坐气血不通畅的男士也可以泡泡脚,疏通气血。熬夜多,上火,怕冷,失眠。这类问题是现在很多人存在的问题,也就是我们常说的虚火上越,下焦虚寒的“上热下寒”症。

艾叶泡脚可以去除身体寒气吗

因此,通过艾叶泡脚的方式,其温和的特性有助于促进血液循环,提高新陈代谢,从而达到祛湿的目的。但需注意的是,阴虚血热者慎用,以免引起上火的情况发生。另外,在进行艾叶泡脚时,时间不宜过长,一般15-30分钟为宜,以免引起头晕的症状发生。对于阳气不足的人群,长期使用艾叶泡脚可能会耗伤阳气,加重手脚冰凉等症状。