冬天多煮苹果水,喝了一周,脾胃真的太舒服了!脸色也红润了不少

入冬了身边真的好多咳嗽的人,尤其是孕妇小孩不能乱吃药的情况下,一定要多煮这个苹果雪梨水,可以预防上火和嗓子痛!酸酸甜甜味道很好!可以补充维生素,苹果水我是隔三差五就会喝的,加上雪梨一起煮,有很好的润肺作用。水开加上冰糖味道会更好,控糖的朋友不要加哦!食材:一个苹果、一个雪梨(我用的砀山梨)、三颗...

桂圆和它们一起煮,补气养血,坚持喝了一周,睡眠好了还面如桃花

1、桂圆去壳,热水浸泡20分钟至膨胀。2、桂圆同水一起倒进电饭煲,下入红枣莲子,开启煮饭模式焖15分钟。3、再下入板栗,焖煮15分钟,加半勺白糖就可以啦(喜甜的放一勺),这个汤加鸡蛋也很绝,鲜甜)六、桂圆菊花枸杞茶食材:用的金丝黄菊比较大,只用了一朵;红枣是三蒸三晒枣子,个头小所以改用6个做法:1...

常喝黄芪伤肾又伤身,这个说法是真的吗

黄芪常用量9到12克,麦冬搭配6克,一起煮水或泡水喝,既能滋阴又能补气,还不容易影响黄芪的补益效果。如果你是因为气虚导致的出虚汗,可以用黄芪搭配浮小麦。浮小麦很安全,用量可以大一点,比如15到20克,再加上黄芪12到15克一起煮水喝,既能止汗又能益气固表。如果你偏气虚且脾的运化功能差、脾气弱、舌头有齿...

冬天,别低估了苹果水,坚持喝了一周,气色好了,脾胃也舒服了

继续煮10分钟左右。3、煮得差不多的时候,我们就可以关火啦。然后撒上枸杞,再加入适量的冰糖。冰糖的多少可以根据个人口味来调整,喜欢甜的就多加点,不喜欢太甜的就少加点。最后,用勺子搅拌均匀,让冰糖充分溶解在甜汤里。三、苹果山楂陈皮红枣茯苓水食材:苹果、山楂、陈皮、红枣、茯苓、酸梅干1、陈皮先用水泡...

饭后用黄芪和它一起煮水喝,结节囊肿去无踪

虽然黄芪搭配不同药材泡水喝对消散结节囊肿有显著疗效,但并非所有人都适合饮用。1.上火体质者:黄芪性温,易助火生热,上火体质者饮用后可能加重症状。2.湿热体质者:湿热内蕴者饮用黄芪茶可能加重湿热症状,不利于病情恢复。3.阴虚体质者:阴虚火旺者不宜饮用黄芪茶,以免耗伤阴液。

山楂巧配1物,补气血,散结节,清肝毒,降三高,中医教你10种“黄金...

陈皮理气健脾、燥湿化痰(www.e993.com)2024年12月19日。和山楂一起,能强化消食化积之力,针对脾胃气滞所致食积胀满效果显著,二者的化痰之功叠加,可有效清除体内痰湿,减轻肝脏解毒负担,对降压降脂、清肝毒有帮助,有助于消散体内结节。3.山楂+枸杞枸杞滋补肝肾、益精明目。山楂与枸杞搭配,滋养肝肾之阴,山楂的活血降脂功效清除肝脏瘀血和痰浊,...

秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好肚腩平,整个人都舒服

苹果除了直接当水果吃之外,煮苹果也是别有风味的哦,而且煮苹果还对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮效果也还不一样。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。一、苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、生姜、枸杞。

《本草纲目》故事:陈皮泻下治冷积

陈皮和菊花泡水喝具有清热解毒、化痰止咳、健脾理气,平肝去火等功效。陈皮和黄芪泡水喝具有健脾祛湿、润肺化痰、益气固表的功效。陈皮和山楂泡水喝具有健脾化积、理气除湿、开胃消食、行气散瘀等功效。陈皮和荷叶泡水喝具有健脾祛湿、利水消肿、减肥降脂等功效。

...方益元:春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝

黄芪杞菊茶食材:黄芪、枸杞子、黄菊花各10g,冰糖少许。做法:前3味洗净,放入茶壶中,加1000mL沸水冲沏,盖上盖焖10分钟后放入冰糖调味,代茶饮用。也可先将前2味加水1200mL,大火煮沸,转小火煎煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火5分钟,加入适量冰糖调味,代茶饮用。

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

白术100克续断20克大黄10克枸杞20克陈皮15克19、治疗白癜风的处方(出自《千金药方》)芝麻油30毫升白酒30毫升注:混合后每次服20毫升,一日三次。两个月为一疗程。服药期间忌食生冷和鱼、肉、鸡、芝麻油有些地方称香油。20、治疗糖尿病的基础方...