“端午吃三黄,一年病不沾”,端午将至,3黄指啥?咋吃更受益?
3.煮粽子:将包好的粽子放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火煮3小时,直至粽子熟透,煮熟后捞出粽子,稍微晾凉后即可食用。端午节不仅是一个纪念屈原的节日,更是一个传承健康饮食习俗的节日。通过“吃三黄”,即黄鳝、黄瓜和鸭蛋黄,可以增强体质,预防疾病。希望大家在这个端午节,通过这些美味的食谱,既能享受...
未来一周,建议考生:少喝牛奶,多吃4样,能量足,好吃不上火
高考期间正值阳光炙热的农历五月,牛奶作为蛋白质含量丰富的食材,这个时候容易腐坏,而且夏季本身饮水量就多,再喝多了液体的牛奶,也很容易引起涨肚和肠胃不舒服,所以未来一周还是牛奶为好。未来一周,建议考生:少喝牛奶,多吃4样,能量足,好吃不上火。1、面条面条有着平安顺遂的寓意,而且面条本身易于消化,并且富含...
吃橘子上火 也许只是你的身体错觉!
很多人吃橘子之后就会上火,牙龈红肿,嘴巴溃疡……就说是上火。这是怎么回事呢?其实,对于橘子来说,出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高。毕竟橘子的含糖量也有10%呢。吃太多橘子,意味着就会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩;有一些敏感的人,还可能因为橘子中的果酸,感到牙龈和胃部不适。如果...
语文课本中难忘的6种美食,当年边读边流口水,馋了好多年才吃上
但我们一次不能吃得太多,容易上火。这“果中玛瑙”,生长在南方,富含多种矿物质和维生素,钙、磷、铁的含量远超其他水果的含量。鲜食之外,杨梅酒在果酒里也是素负盛名,酒水里浸进清香酸甜的果肉,啜饮馥郁果香。五、《荔枝》——荔枝红关公、白刘备、黑张飞三人结义,大家猜一种水果。不绕圈子了,谜底就是——...
明日端午,不懂规矩要吃亏,全家一定要这样做,为家人收藏!
尤其是端午节前后天气燥热,吃过多辛辣、油腻的食物,很容易上火、没有食欲。所以,我们可以多尝试一些百合、莲子、山药等补肺的食物。还有蔬菜也必不可少。在餐桌上一定要荤素搭配,这样营养更加均衡,可以补充我们身体所缺的各种营养。除此之外,我们还可以多吃一些优质蛋白质,例如鸡肉、鱼虾等。因为,在端午这几...
“互换特产”走红,上饶特产申请出战!
糯米子糕是上饶传统特色小吃(www.e993.com)2024年7月30日。其主要原料是糯米、鸡蛋或鸭蛋、五花腊肉等,逢年过节,村里家家户户都要做这个。糯米子糕色泽金黄,状如金块,味正香浓,糯而不粘。其味道质嫩爽口、油而不腻,深受老少喜爱。鄱阳湖大闸蟹“鄱阳湖大闸蟹”历史悠久,极负盛名。大文豪苏东坡有这样的诗句,“不到庐山辜负目,不食螃蟹...
辟谣学堂NO.77丨橘子吃多了会上火?还会变成小黄人?关于吃橘子的6...
橘子吃多了会上火?“上火”是个很难定义的概念。所谓“上火”,是古人对一类身体感受的归纳总结。很多人吃橘子之后就会上火,牙龈红肿,嘴巴溃疡……就说是上火。这是怎么回事呢?其实,对于橘子来说,出现这些问题的罪魁祸首是——橘子中的糖分含量高。毕竟橘子的含糖量也有10%呢!
橘子吃多了会上火?还会变成小黄人?关于吃橘子的6个真相
的确,这不是谣言。如果吃太多橘子,皮肤的确会变黄,就可能变成「小黄人」。这是因为橘子(柑桔)中含有丰富的胡萝卜素,如果经常吃很多橘子,人体就会摄入太多胡萝卜素,人体代谢不掉,血液中的含量过高,就会导致皮肤变黄,这种情况被称为“高胡萝卜素血症”,也叫“橘黄症”,这种症状的典型表现就是手掌、足底明显变黄,...
吃橘子会上火还会导致皮肤变黄?还要不要给孩子吃呢?
但不少人对给孩子吃橘子这件事顾虑重重,有人说,最好不要让孩子吃橘子,原因是会“上火”;还有人说,现在的橘子这么好看,都是染色了的;还有人担心,孩子橘子吃多了,孩子的皮肤会变黄,不好看……橘子真的会让孩子上火吗?到底能不能给孩子吃橘子?今天我们来聊聊橘子。
鸡蛋和鸭蛋,吃鸡蛋多吃鸭蛋少,鸭蛋不好吃吗?
我小时候去农村亲戚家,吃过鸭蛋炒辣椒。本应该是鸡蛋炒辣椒,舅舅家孩子多,鸡蛋存不住,不知去哪里找来几个鸭蛋。鸭蛋炒熟了,颜色比鸡蛋重,透着粉红的黄色。味道也和鸡蛋不一样,蛋香浓郁,更浓郁的是鱼腥味,夹杂着塘泥的沤味,综合起来就是鸭屎味。