泡柠檬水,用温水还是开水?很多人都错了,难怪喝了没啥效果
洗净后,将柠檬切成薄片,并去掉柠檬籽,因为柠檬籽带有苦味,会影响柠檬水的口感。将切好的柠檬片放入杯中,再加入一些冰糖。用擀面杖轻轻捣压,使柠檬汁与冰糖充分融合,这样可以使柠檬水的口感更加浓郁。接下来,倒入60-70摄氏度的温水进行冲泡。需要注意的是,柠檬中含有丰富的柠檬酸,如果水温过高,会破坏其中的营养物...
提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,夏秋转换更舒心
因为初秋的天气相比夏季要少了很多雨水天气,气候环境就会变得干燥一些,如果还像盛夏时节那样饮食,就会很容易上火。所以哪怕是伏天讲究的吃姜和吃羊肉,也要适当的减少食用了,生姜和羊肉虽滋补,但都是属于温性食物,在潮湿炎热的天气里吃能驱寒、散热、去湿,但在干燥炎热的秋天里吃就相当于是“火上浇油”了。若是...
柠檬普洱茶喝多了-柠檬普洱茶喝多了会上火吗
适量饮用柠檬普洱茶有助于调节体内酸碱平,增强抵抗力,但如果过量饮用,柠檬中的柠檬酸会产生酸性代谢物,可能会影响胃肠道的消化功能,导致胃酸过多,容易出现上火的症状,如口腔溃疡、胃灼热等。另外,普洱茶和柠檬都具有促进消化的功能。普洱茶是一种茶饮,可以促进胃液分泌,帮助消化。柠檬则含有柠檬酸,具有促进消化的作...
出伏后,别忘了“吃1瓜,食2肉,喝3汤”,为进入秋冬打好基础!
夏季常吃的冷饮别再多吃了,一些寒凉食物也要适当减少,还有一些辛辣易上火的食物,也不能多吃,以免加重秋燥症状,改为多吃一些含水量高的水果蔬菜,以及一些滋润营养、不易生燥的肉类,烹饪方法尽量选择煲汤,只有多喝营养的汤水,才能补充水分。出伏后,别忘了“吃1瓜,食2肉,喝3汤”,为进入秋冬打好基础!一,吃1...
好喝才推荐 | 嘿!说你呢,放下手里正在喝的东西!
别的味道我没怎么尝过,羽衣甘蓝这个里面只有苹果、羽衣甘蓝、菠萝、西芹和柠檬。喝之前要摇一摇,有部分蔬果纤维沉淀在里面。我个人觉得没啥西芹味儿,苹果味儿要多一点。不难喝,蔬果天然的甜味,可以稍微兑点儿水喝。自个儿不会榨汁的,可以试试。你会感觉自己喝的挺健康,肠道蠕动也比之前勤了,排便也挺顺畅的。
明日进入末伏,别忘了吃1瓜,食2肉,喝3汤,打好基础,舒坦入秋
像是羊肉、生姜、辣椒等这些易上火的食物要少吃,适当的多吃一些水分含量高的应季瓜果,多喝一些滋润营养的汤水,肉食上则尽量选择高营养滋补,又不容易生燥的肉类(www.e993.com)2024年10月22日。明日就是末伏了,记得“吃1瓜,食2肉,喝3汤”,提早给自己的健康打好基础,好顺利入秋。吃1瓜:丝瓜丝瓜:成熟于七八月的丝瓜,被誉为“美人瓜”,...
今日小暑!广东高温“超长待机”,饮食注意2个要点
做法:煮水代茶饮用;功效:益气养阴,养心安神;适应症:劳累、乏力、心悸、口干。03莲心甘草茶配料:莲心3g、生甘草2g;做法:开水冲泡;功效:清心安神、泻火解毒;适应症:上火引起的口疮、咽喉不适。04百香果柠檬茶配料:百香果2个、柠檬1个、绿茶1g、蜂蜜适量;...
...体内电解质流失多?跟着徐医生在家自制电解质水。柠檬+冰糖+盐...
夏季易出汗,着凉拉肚子,体内电解质流失多?跟着徐医生在家自制电解质水。柠檬+冰糖+盐,简单好学展开2024-07-2619:11发布于河南|201观看3评论34手机看民生大参考粉丝12.1万|关注0+关注作者最新视频2504|05:30排队还限号?记者实地体验新能源货车难买交强险6评论2024-09-072016|02:47郑...
柠檬水,你真的喝对了吗?
2.放入冰箱冷藏室,喝时用水冲泡,以每杯水半片为宜,如用壶可以加一至两片;3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味;4.不要用过热的水泡,那样会影响柠檬的香味和营养价值。柠檬薏米水:美白1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时左右;2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时;...
“阳”了之后,建议多喝4道汤水,润嗓又舒服,大人孩子都爱喝
1、金桔、柠檬冲洗干净可在盐水中泡20分钟左右,去除表皮的蜡。2、金桔对半切好,籽保留(籽是止咳的),柠檬切片,去籽(籽有点涩)。3、加水入锅,加入冰糖熬煮小火熬制就好注意看火,比较容易熬焦。打开网易新闻查看精彩图片4、熬制半小时左右,有胶状黏稠的样子就好用无油无水的罐子乘好,密封保存,喝的时...