湿气最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃除湿寒,早做了解

1、食用适量像芡实性温,如果食用过量容易上火。藜麦过量食用可能导致身体不适。2、充分煮熟粗粮较硬,不易消化,所以要充分煮熟,便于身体更好的吸收里面的营养。3、注意烹饪方式健康的烹饪方式是蒸、煮等方式,这样可以避免加入过多的油脂和糖分,最大程度的保留粗粮中的营养。4、注意过敏有些人会对某些粗粮...

常喝红曲茶有什么副作用吗,常喝红曲茶有无副作用?一份详细的解答

(3)消化不良患者:由于青稞红曲茶中的纤维素含量较高,对于消化功能较弱的上火人来说,过量饮用可能会加重消化不良的症状,所以消化不良患者应适度饮用。所以,青稞红曲茶作为一种特色茶饮,具有丰富的营养价值和一定的药用功效。但是,在饮用时要适量,避免过量导致不适。对于孕妇、哺乳期妇女、高血压患者和消化不良患者,...

买房车的年轻人:花了几十万,一年就后悔

与此同时,不少房车类的自媒体博主也在“风口”上火了起来,比如哈里与荷包蛋、北漂男演员海海等人。“他们的视频也起到了宣传和科普的作用,所以大众对房车的认知和喜爱程度是越来越高的。”张青稞说。在许多人的想象中,房车就是一栋可以移动的“房子”,因此可以当作房子的平替。有媒体曾报道过,有家长为了方便孩子...

一天能卖1000多个,青稞烤馍你吃过吗?

“奶香原味卖得比较快。”一位店员告诉现代快报记者,烤馍其实前两年就有了,从2022年下半年开始,在网络上火了起来,买的人也多了起来。“好多地方都有卖这种烤馍的小店,一开始应该是在上海,后来南京也有了。”△红豆沙馅的青稞烤馍记者在采访中发现,来买烤馍的,除了有老顾客和附近居民,还有不少是在网上看到...

我们去吃滋补不上火的牦牛汤锅!

在这样的寒冬,围着热气腾腾的牦牛汤锅,吃着从西藏空运而来的劲道牦牛肉,蘸上特制的酱料,再来点青稞酒,一边听着窗外寒风呼啸,一边享受屋内的热火朝天,一边和亲朋好友天南地北谈笑风生,人生的幸福时刻莫过如此吧?大声提醒:12月31日前,凭本报道到康巴拉雪鼎消费,即可免费享用雪鼎秘制高钙大锅一份(不与其他优惠同时...

夏天容易上火怎么办?记住这四招,清热又排毒!

中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补(www.e993.com)2024年11月3日。而心喜凉,宜食酸。在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物:小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气...

滋补不上火,新年更红火

“不用去西藏,在家门口就能吃到牦牛肉,康巴拉雪鼎牦牛汤锅在萧山又是独家,一定得带同事朋友们来尝尝。”还没吃完,我们的吃客们就开始琢磨着带朋友来分享了。新年来临之际,康巴拉雪鼎推出优惠活动,回报客人。2012年1月1日-3日,每桌来店消费的每位成人可获赠青稞啤酒一罐,每位女士、儿童获赠青海老酸奶一盒,...

宝宝吃糖宝典:3种糖宜吃3种糖少吃,还有1种对症吃

如果宝宝脾胃偏虚寒,常常因为肚子受凉而腹痛、腹泻,可以少量吃一些麦芽糖。麦芽糖的甘能健脾,苦能健胃,可以把凉冰冰的脾胃暖一暖。如果孩子发高烧一场,津液会亏损,可以在温开水中加点盐和麦芽糖,冲出来的糖盐水比白开水更能补充津液。注意,宝宝上火的时候不适宜吃麦芽糖。

到西藏不喝酥油茶,也要吃它!低糖、低热,酥到掉渣。

和当地人聊天得知,健康的秘密就是他们天天吃青稞制品。然后就推荐给我们一款无论街头特产商店还是旅游超市,常常被疯抢青稞蛋酥。有原味和蔓越莓味两个选择,爽口酥脆,而且甜而不腻,并且好吃还不上火,非常值得推荐~从去西藏玩儿回来之后,就一直隔三岔五疯狂下单~...

小雪时节千万不要吃这些东西

在这个容易上火的时节,大热的食物最好少吃,诸如麻辣香锅、麻辣火锅、干锅、烧烤、煎炸类食物,以免助热生火,促发口鼻干燥、口腔溃疡、痤疮等。同时冬季肾气旺,而咸入肾,为防止肾水克心火,对心脏不利,应少吃咸味食物,如螃蟹、动物血、墨鱼、蛤蜊、文蛤、海胆、青稞等。忌吃:猪腰子、羊腰子、胡椒、花椒、韭菜、...