韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...

马齿苋一直都有“长寿菜”的美誉,有清热解毒和凉血止血等功效,深受大部分人的喜爱。但是根据研究发现,马齿苋草酸含量高达1.31%,如果一下食用过多,草酸就会堵住我们的肾小管,导致急性肾损伤,所以啊,平时肾不太好的人,一定要少吃马齿苋。每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持...

天冷了,为什么“上火”的人反而多了?

从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。按照“火”的虚实类型,可以搭配药食同源的食物进行降火:类型药食同源食物实火菊花、苦丁茶、马齿苋、穿心莲、芹菜、番茄、竹笋、荸荠、菱角等;饮食可选择白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等虚火枸杞子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等在冬...

马齿苋为什么被誉为“长命菜”?它可以调理身体小问题!

马齿苋能帮助清除体内热毒,对于上火引起的口腔溃疡等症状有一定缓解作用。尤其是对于肠道湿热引起的腹泻,用马齿苋煮水可以缓解。活血化瘀马齿苋中含有多种活血化瘀、利水消肿的成分,可以促进血液循环,减轻瘀血引起的疼痛和肿胀。保护肠道马齿苋中含有膳食纤维可维持肠道正常功能,预防肠道疾病。马齿苋含有的钾等成分...

乍暖还寒,为什么容易上火

针对实火，饮食上可以吃具有泻火作用的食物，如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。或者食用单味中药，如黄连、黄芩、栀子、黄柏、菊花、金银花、连翘、蒲公英、败酱草、马齿苋等。此外，黄连上清片、三黄片等中药复方，也具有非常好的清热泻火之功效，可用于实火症状的治疗。针对虚火，可以吃具有滋阴作用的食材...

“立秋吃三草,不让病来找”,8月7日立秋,吃“3草”指的啥

马齿苋性寒凉,吃起来清热利湿,能缓解干燥感,它虽然味道带些酸,但无论是凉拌、清炒,或是做馅饼、蒸花卷、蒸包子都是很好吃、很利口。推荐菜谱:马齿苋炒鸡蛋食材:马齿苋、鸡蛋、蒜1、马齿苋清洗干净,煮锅接水加盐和油烧开,放入马齿苋煮三分钟,捞出过凉水。

能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季一定要吃一次

做法:将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,切成段(www.e993.com)2024年11月9日。鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,放入精盐、黄酒、酱油、味精,调味。炒锅上火,放油烧热,将马齿苋蛋液倒入锅内炒熟,装盘即成。功效:本药膳具有清热解毒、益气补虚的功效,适合脾胃虚弱、夏秋季节易患泄泻的人群食用。这是浙江地区的一道传统名菜,此菜色黄透绿,...

蒲公英马齿笕茶有什么功效

核心提示:蒲公英马齿笕茶具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、祛湿消肿等功效和作用。蒲公英马齿笕茶具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、祛湿消肿等功效和作用。1.清热解毒蒲公英和马齿苋都具有清热解毒的功效,能够有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

【健康】能预防湿疹的野菜,维生素C含量是西梅的16倍!夏季要多吃

做法:将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,切成段。鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,放入精盐、黄酒、酱油、味精,调味。炒锅上火,放油烧热,将马齿苋蛋液倒入锅内炒熟,装盘即成。功效:本药膳具有清热解毒、益气补虚的功效,适合脾胃虚弱、夏秋季节易患泄泻的人群食用。这是浙江地区的一道传统名菜,此菜色黄透绿,...

“小柴胡汤”横扫20种疾病,中药里的“消炎药”

白带黄赤为热像,多为肝胆郁热;白带量多、阴痒为湿气。总之为湿热下注。治宜疏肝清热,兼利湿气。用法:马齿苋、车前草、萹蓄等各30克,煎汤,冲服小柴胡冲剂。小柴胡冲剂按正常量,一般一两周见效。蛇床子、黄柏各10克,煎汤外洗阴部,亦可减轻瘙痒。11、失眠多梦...

马齿苋红糖的功效与作用

核心提示:马齿苋红糖具有清热解毒、利水消肿、散血消痈、活血化瘀、补血调经等功效和作用。马齿苋红糖具有清热解毒、利水消肿、散血消痈、活血化瘀、补血调经等功效和作用。1.清热解毒马齿苋具有清热解毒的功效,能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。