秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

和小姐妹聊天,互相吐槽,秋天真的太干燥,太容易上火啦!!像出现口干、眼干、皮肤干,冒痘等,那怎么办呢?俗话说“秋吃碱,火气减”,其实在日常饮食中可以加入一些碱性的食物,中和身体中的酸性物质,维持体内的酸碱平衡,缓解干燥症状,减轻身体的各种不适。分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜,补脾暖胃,预防上火,一...

“秋吃碱,火气减”,常吃5种“碱性”食物降火滋养不上火身体棒

#挑战30天在头条写日记#马上就要进入九月,天气逐渐转凉,这时阳气渐收,火气容易上升,容易出现口干、咽痛、便秘等症状,秋天是干燥的季节,这时饮食上要多注意,避免引起上火,“秋吃碱,火气减”,秋天这时不妨多吃些“碱性”食物,有助于帮助均衡体内酸碱度,降火润燥又滋补,对身体健康十分有益。下面介绍5种常吃的“...

怕上火的人喝什么茶,解暑降火,适合怕上火人群的茶叶推荐

胃上火是由于胃部炎症或不适引起的凉茶,常见症状有胃痛、消化不良、恶心呕吐、口干口苦等。胃上火的原因很多,如饮食不规律、暴饮暴食、生活压力大、长期吃辣食物等。为了降火,除了喝茶外,还可以通过调整饮食,选择清淡易消化的食物,如粥、面条、蔬菜等,避免吃辣、油腻的食物。此外,还可以进行适量的运动,缓解胃部的不...

杭州的面|面条|汤面|爆鱼|拉面|米粉|浇头|杭州的面_网易订阅

红汤面也并不是在白汤基础上加入普通酱油,而是五花肉经过数小时的烧制焖熬出来的酱汁——无论如何都是充满肉香的精华,不用加味精的自信使得面汤吃后不上火不口干。杭州人吃面是相当不客气的,尤记得小时候奎元馆、状元馆座无虚席。片儿汆(雪菜笋片肉丝面)和虾爆鳝是杭州面食之代表,据说从清朝就有了,如同上海...

“秋吃碱,火气减”,建议年轻人:多吃5种碱性水果,秋天少上火

秋天是一个干燥的季节,很容易让人出现上火的症状。但是,我们可以通过饮食来调节体内的酸碱平衡,减少火气。今天,我们要给大家介绍的是“秋吃碱,火气减”,建议年轻人多吃5种碱性水果,秋天少上火。首先,让我们来看看苹果。苹果是一种非常常见的碱性水果,它不仅含有丰富的膳食纤维和维生素C,而且还含有丰富的钾和钠等...

“秋吃碱,火气减”,建议大家,常吃8种碱性菜,润燥解乏少上火

秋季燥性当令,所以秋天容易上火容易干燥,进入秋季后,饮食上要做适当的调整,以清淡饮食为主,多进食具有去火、清热功效的食物,俗话说“秋吃碱,火气减”,建议大家,常吃8种碱性菜,润燥解乏少上火(www.e993.com)2024年11月19日。西红柿都说秋天吃西红柿好,西红柿,酸酸甜甜的解暑开胃,秋季的西红柿也都是自然成熟的,甘甜多汁,脆爽可口,我们可以多...

秋季养生吃火锅,必加这5种美食,营养不上火

我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。第五道：酸奶此外，吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。打火锅怎样吃最养生——肉要煮透，锅底汤热气腾腾，肉片、鱼丸、大虾、豆皮、海鲜、生菜、面条…...

胃,你好吗?关于养胃的六大疑问

最后提醒,寒冷的冬季,很多人都有阴虚内热的情况,外邪侵犯就容易生病,因此要调整好生活方式,适当多饮水,不熬夜,少吃辛辣上火食物,强身健体。只要体内气血平衡,外邪就不易侵犯,这正是中医经常讲的“正气存内,邪不可干”。▲(金文)

给“荔”季到了!日啖荔枝三百颗,会不会得“荔枝病”?

在吃荔枝前、后应该搭配米饭、面条等复合碳水化合物的食物，可以减少风险。吃多了会上火吗？中医认为，荔枝性甘温，具有补气养精、散寒行气的作用，阴虚体质的人，特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”，故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。含有糖的荔枝残渣残留在口腔和咽喉处，会给口腔...

酷热中伏已至,怎样度过炎炎夏日?秘笈来啦!_河北新闻网

在饮食调理上,李艳玲建议可多吃苦味食物,如苦菊、芹菜、黄瓜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等作用。李艳玲说,夏季吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。但要适量,否则伤胃。