夏天了,少吃羊头多吃它,30元1个,肉嫩鲜美,营养好吃不上火
但是羊头看着虽好吃,初夏时节,不建议多吃。首先,羊肉本身属于温热性的食物,吃多了还容易上火。其次,羊头属于高胆固醇和高脂肪的食物,吃多了还容易引发一些慢性疾病。夏天了,少吃羊头多吃它,30元1个,肉嫩鲜美,营养好吃不上火。都是头,鱼头比羊头更具营养价值,鱼头属于低脂肪高蛋白的食物,营养高,好吃又不上火。
中伏天高温易上火,消暑养生就“喝2汤,尝2苦”,健康平安度中伏
中伏天是一年中最为高温炎热的阶段,如此炎热的环境下,身体容易上火,三伏天是巩固身体的最佳时期,饮食方面要注意吃的东西尽量清热降火、补水利尿的食物,当然也要多喝水,同时也需要多吃高蛋白食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质、高钙食物,从健康角度考虑,建议尽量不要吃太油腻的食物,尽量避免油炸、...
小暑将至,建议大家:少吃羊肉和绿豆,多吃8样,营养消暑不上火
5、保持大火,淋上之前调好的料汁,翻炒至调味料融合后盛出备用。6、重新起锅烧油,倒入蒜苔翻炒约20秒,蒜苔因为已经提前焯水,无需炒的时间太长,随即倒入炒好的肉末,继续翻炒30秒,加适当盐、鸡精调味。7、加小米辣简单翻炒几下(不吃辣可不加),如果有汤汁尽量炒到收汁,即可出锅装盘。我是美食领域的作者...
12月7日大雪,大雪“吃2样,忌2事”传统习俗应照做,健康度冬天
1、羊头买回来洗净焯水,然后再洗净放入大锅里,加入葱姜煮开,改成小火慢慢炖大约2个小时,关火。如果不喜欢太油的汤,就把羊油去掉,去除油脂以后,把汤放入锅里烧开。2、加入黑胡椒,再加入绿豆粉丝继续煮开。把羊脸肉切片加入到锅里,大火烧开,直接关火即可。3、盆里加入胡椒粉,盐,醋,鸡精,香菜,葱末,把...
春天多吃蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃身体壮,此菜要多吃
蒸可以更好的锁住营养又不会上火,特别适合家人一起食用。特别是家里有小孩和老人的更应该多吃。海鱼营养丰富,高蛋白低脂肪。对增强孩子身体的免疫抵抗力很有好处。身体强壮了,胃口自然就会好。流感不见了,家长们都松了一口气。.六线鱼肉质鲜嫩,肉质鲜美可口,属于上等鱼类。新鲜的鱼在红烧、清蒸和煮汤中味道都...
上火别喝凉茶 5种瓜更靠谱
“怕上火,来一罐凉茶(www.e993.com)2024年9月21日。”如今,对于很多人来说,似乎有了凉茶这罐“解药”,无论是吃火锅还是麻辣烫,都不用担心口腔溃疡或上火便秘了。然而,据悉,市面上的凉茶产品,包括加多宝、王老吉、和其正等品牌在内,均存在“挂羊头,卖狗肉”的嫌疑。山银花当成金银花用...
乱象频出、“踩坑”不断,让人上火的儿童护肤品
新华社天津1月14日电题:乱象频出、“踩坑”不断,让人上火的儿童护肤品新华社记者黄江林、栗雅婷、刘润芝近日,一起疑似婴儿护肤品引发“大头娃娃”事件,引起了人们对儿童护肤品市场的关注。虽然目前该事件还有待相关部门给出明确调查结果,但记者采访发现,儿童护肤品市场中,一些不法商家违规宣传产品功效、非法添加...
你还敢吃山药吗,长期吃山药的人变成了这样……
原标题:你还敢吃山药吗,长期吃山药的人变成了这样……有一种滋补食材体虚的人食用而且不上火是食疗的滋补圣品这种食材就是铁棍山药李时珍《本草纲目》也有记载:“山药唯有怀山药药效最佳”“怀”便是指河南焦作武陟地区但是市面上卖的山药90%以上都是没有任何功效的菜山药铁棍山药产量每年约1500吨...
羊肉各部位吃法大全,建议收藏
我们知道羊肉味甘性热可以驱寒,通常是在寒冷的季节围着炉子吃羊肉火锅,但并不是只有寒冷季节才最适宜吃,烈日炎炎的夏季同样是进食羊肉的好时节。俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”或许你会有疑问,夏天吃羊肉会不会上火?答案是,不会。中医认为,夏天吃羊肉,可以促使体内驱寒解毒,对提高人的身体素质及高温...
羊嘛,吃进肚儿里才实在!肝游戏不如吃羊!丨寻味
就像梁实秋先生说的那样,“一年四季的馋,周而复始的吃...人之最馋的时候就是在想吃一样东西而又不可的那一段期间”。巧了,秋季燥热易上火,羊肉性温宜滋补,总之,当下正是吃羊的好时节。尤其是秋分过后这一早一晚还真是有点凉,掐指一算,对,五行缺肉!话不多说,先来5家浅吃一下。■今日...