百草益寿:《阴阳双补第一方》已实现三种疾病的治愈率高达90%
十几味中药协同作用,温补阴阳不上火,既有补阳的药材,又有滋阴的药材,还有健脾的药材。山药、枸杞子、熟地黄为主药,能培补肾阴,生血益精。熟地黄、山药补肾阴的同时,还能补脾阴。巴戟天、牛膝、苁蓉、小茴香、杜仲具温肾壮阳之功,同主药相合,阴阳并补。巴戟天、小茴香药性偏温,所以补起来会更加舒适,不燥热。
初春遵循“少酸多甜”,记得多吃这6种“甜味”食物,养肝健脾胃
像比较适合春吃的,还是甜口的食材,一般都有大枣、山药、菠菜、枸杞、银耳、马蹄。这些食材都是非常适合春天吃,可以养肝健脾胃,而且口感也都是微甜,下面蓉儿就推荐一些比较好吃的做法,下面就一起来看看吧!1、大枣推荐食谱红枣糯米糕>>食材清单<<红枣25颗、糯米粉80克、温水适量、白糖20克、干桂花>...
冬天养生,5个“第一”别忘记吃,一健脾胃,二滋肾,三驱寒保暖
第一果:板栗冬季天气寒冷,水果不是很多,板栗是一个最常见的,它从秋季吃到春季。冬季的街头,炒板栗的香味让人垂咽三尺。板栗个头小,但是营养高,有“千果之王”、“人参果”、“肾之果”的美誉。冬季适当吃一些,健脾胃、补肾气,滋养人体,好处极大。推荐吃法,板栗烧鸡。搭配鸡肉一起炒着吃,是一道美食,人...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不...
养生不上火的茶,喝出健,不着火!选养生不上火的茶,让你享受茶香的...
所以,女性补气补血养生茶不仅不会上火,还能够改善女性的是在身体健,提高免疫力,预防疾病的食物发生。女性朋友们可以适量饮用补气补血养生茶,提升身体健水平。但在饮用过程中需注意合理搭配和适量享用,如果有特殊情况需遵医嘱。
莲子枸杞红枣泡水喝的功效
莲子入脾经,能够补脾止泻;枸杞归肝经,有养肝明目的作用;红枣味甘性温,有益气补中的效果(www.e993.com)2024年10月19日。这三种食材搭配在一起可以起到健脾养胃的效果。3.益肾固精莲子具有补肾涩精的功效;枸杞则能滋补肝肾、益精明目;而红枣则能养血安神。这几种食物一起食用对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状有一定的缓解作用。
韭菜吃多伤胃,马齿苋伤肾,最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜,一文全...
胡萝卜——养肝阴,补脾气,健胃消食。入肝、脾胃。芥菜头——宣肺利气,化痰和胃。入肺、胃。豆类04绿豆——清热解毒,解暑生津,利水消肿。入心、肝。黄豆——补脾益肾,去湿消肿。入脾、肾。豇豆——健脾行气,消积导滞。入脾、小肠经。
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
将整根人参或切片后洗净放入容器中,加入清水,浸泡30分钟,再盖上盖子,用文火煎熬1小时左右,待参汁变温后饮用。功效:大补元气、缓解疲劳、补益作用强、起效快。2.枸杞——保肝抗衰老药膳、养生汤、保健酒……很多养生食品中总能见到枸杞的身影。枸杞确实很养生,《神农本草经》称它“久服坚筋骨,轻身不老,耐...
冬吃萝卜赛人参|人参_新浪财经_新浪网
在本草古籍中,早就记载了生萝卜和熟萝卜的不同特点,《雷公炮制药性解》“莱菔辛宣肺部,甘走脾家,故两入之。生者下气,多食耗血,以辛多于甘也。熟者补脾,多食滞气,以甘多于辛也。”萝卜虽然味道甘甜,但生萝卜会带着一股很明显的辛辣味,辛味发散,因此会散气泄气。如果把生萝卜和补气药配着一起吃,补益的...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
2.健脾和胃,促进消化夏季人们往往食欲不振,加之处暑时节天气多变,易影响脾胃功能。因此,处暑养生还需注重健脾和胃。可选择一些具有健脾益气、和胃消食作用的食物,如山药、小米、南瓜等。山药性平味甘,能补脾养胃、生津益肺;小米则能健脾和胃、安神助眠;南瓜则含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于促进肠胃蠕动,改善消化...