全国爱牙日|孩子不吃糖就没有龋齿?不想坏牙控糖远远不够
孩子爱吃糖果,家长很难完全杜绝。对此,游弋介绍了几个科学吃糖的小妙招:第一,家长要控制吃糖的频率。吃糖的频率对于龋齿的发生有着重要的影响,在总摄入量相同的情况下,分次、多次食用含糖零食,会使口腔长时间处于酸性的环境中,从而使龋病的发生率增加。因此,尽量减少每天吃糖的次数,避免频繁地让牙齿暴露在...
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
他们可能觉得,普通的饭菜吃起来味道很淡,甜食能给他们带来更强的味觉刺激,所以就更喜欢吃甜食了。再有就是吃甜食可以让人的心情变得更好,咱们可能也有过这样的体验,心情不好的时候,吃一块巧克力或者一个糖果,就会感觉好多了。这是因为吃糖可以促进我们体内产生一些叫做“多巴胺”的东西,能让我们感到快乐和满足。
比吃内脏还升尿酸的4种食物,第一名很多人还不知道,还在天天吃
这其实就是甜食惹的祸,不少年轻人虽然不喝酒吃肉,但日常生活中却吃了很多甜食。像糖果、各类点心和蛋糕、冰激凌还有奶茶等各种高糖饮品,这些都是不少年轻人的心头好。但要注意的是,小习惯可能会引起大问题,甜食吃多了也会“酸”。糕点和高糖饮料这些甜食虽然不含嘌呤,但却含有大量的高制果糖——玉米糖浆,存...
爱吃甜食的人衰老的快,尤其是这类人!
尤其是甜食爱好者,吃点甜的食物会让人感到开心。不过,千万不要忽视糖的危害,被国外人为隐瞒了几十年!最近一项研究发现:爱吃甜食确实会加速衰老,尤其是这类人!为什么吃糖多会老得快皮肤的新鲜源于细胞的年轻,而衰老主要是细胞的结构与功能遭破坏。中国注册营养师陈然解释,血管内的血糖长期过高,会增加血管的损...
爱吃甜食老得快,尤其是这类人!
吃点甜的食物确实会让人感到开心,不过,我们也不能忽视糖的危害。最近一项研究发现:爱吃甜食会加速衰老,尤其是这类人!爱吃甜食会加速衰老,尤其是这类人!2024年7月,国际顶尖医学期刊《美国医学学会杂志》子刊网络公开版上发表的一项研究发现:糖摄入量越多衰老得越快,即使糖摄入量只增加1克,都会加速衰老。如果...
爱吃甜食老得快,尤其是这类人!糖的危害被国外人为隐瞒了几十年
糖的危害被国外人为隐瞒了几十年奶茶、蛋糕、冰淇淋……这些甜食是许多人的最爱(www.e993.com)2024年9月21日。尤其是甜食爱好者,吃点甜的食物会让人感到开心。不过,千万不要忽视糖的危害,被国外人为隐瞒了几十年!最近一项研究发现:爱吃甜食确实会加速衰老,尤其是这类人!健康时报寇晓雯摄...
为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?水果越甜,热量越高?一文告诉你→
其实,蜜瓜对于减肥的小伙伴来说,是很友好的。但小编发现,很多人因为控糖、控重的需求,不太选择像蜜瓜等比较甜的水果,而是会刻意选择一些不甜、甚至很酸的水果来吃……真有必要这么虐吗?NONONO,小编来帮你解解压。吃着甜的水果含糖量就一定高吗?
坚果和巧克力成C位 为什么年轻人不爱吃糖果了
他们追求低糖、少糖甚至无糖的食品,就连甜品也大量减糖,并使用各种代糖(如赤藓糖醇、甜菊叶和罗汉果糖等)来满足口感需求。对于那些“巨甜”的年糖礼包,他们更是心存警惕。#2月图文动态激励计划#面对消费者的这种转变,零食市场也在不断丰富和多元化。坚果类、膨化食品大礼包以及更为健康的水果礼盒,逐渐取代了...
夏天最甜的水果,没几个人会不喜欢
无花果,还有个非常有趣的名字叫“糖包子”。能有此名,一方面是因为它的外形的确像个可爱的包子,另一方面,则是因为它的含糖量很高,吃起来口感甜糯。1、含糖量高但热量不高新鲜无花果的含糖量就可以高达16%~20%,比芒果、葡萄、甜瓜等甜度很高的水果含糖量都高,只比香蕉低一点。因此,如果是想要充饥或者...
甜食“天花板”,潮汕人有多会吃甜?
我好久都没吃过这么用料扎实的甜食了,它让我想起小时候过节前还能在街上买到的花生糖、芝麻糖之类的东西,也是一些手艺人自己做的。后来,那些包装精美但可能只是膨化剂、添加剂塑造出香甜口感的零食占领了市场,而在糖果工业如此发达的今天,潮汕人选择用来做茶配的依然是那些纯天然、无添加的“乡土糖果”。