没吃米饭和面条,体形变瘦?粗粮会不会是更科学的选择?

再者,因为碳水减少了,脂肪和蛋白质就要顶上,身上的脂肪得以燃烧,所以减肥效果很明显。还有一点原因,碳水对血糖的影响比较大,现在碳水摄入减少了,人体对血糖的利用减少,所以也有控制体重的作用。不过,时间长了弊端就显露出来了,碳水不够用机体会消耗蛋白质,这个时候肌肉、毛发、骨骼的生长就会受到影响,女性的月经也会...

黑帮千金敢不减肥是因后台够硬?她下颌缘吸脂后能轻10斤吧…

待脂肪爆破变小后,用小手柄收紧头压在刚爆脂过的位置,一遍遍操作释放射频能量,将脂肪爆破的皮肤收紧。可操作范围很大,除了脸部,还有腹部、手臂、大腿等。价格方面,这类可以即时“压实”的吸脂项目会略贵,不同项目、不同部位,价格略有区别,黄金微雕低至3800!对无创溶脂感兴趣的宝子们看过来!篇幅有限,可以添...

过度减肥不可取 小心骨质疏松“盯”上你

另外，肥胖人群可能存在血糖、血脂代谢紊乱，这些指标也会间接影响到骨骼健康。采访时曾玉红还提到，如今一些爱美人士把减肥当成了“赶时髦”，在过度减肥过程中还会采用一些不适当的减肥方法，这对骨骼健康也特别不利。比如过度节食减肥，就会影响钙等营养元素的吸收，导致骨骼重建的基本原料缺乏。因此，应该通过合理的饮食...

节食减肥、长期吃素,40岁女子患上骨质疏松,原因就是这些爱美的...

当体内脂肪含量过高时,会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,加快骨丢失速度。特别是腹部脂肪过多的人群,腹部脂肪量的增加与骨密度呈负相关。此外,超重或肥胖人群由于行动灵活性受限,在骨质疏松的情况下更容易跌倒,增加骨折风险。10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“管体重、强骨骼”。黄德斌建...

减肥鼻子会变小吗

减肥后鼻子不会变小。因为鼻子的大小主要取决于其解剖结构,与体内的脂肪含量无关。虽然减肥会使脸部脂肪减少,但并不会影响到骨骼、软骨等结构性因素,所以鼻子的大小通常不会发生变化。短期内体重急剧下降可能导致鼻部皮肤松弛或局部水肿引起暂时性视觉上的变化,但这种效果是暂时性的,并不是真正的“减肥鼻子”。

“小胖墩”如何瘦?医生提醒:减肥这件事,大人小孩不一样!

前来咨询减肥的患者以青少年居多四川成都小患者牛牛（化名）前来就诊牛牛今年14岁，身高161cm体重已经达到232斤医生检查后发现牛牛的BMI指数44.7，属于重度肥胖脖子后方皮肤还有黑棘皮样病变很可能合并了代谢性疾病目前，我国6~17岁儿童青少年超重肥胖率达到了19.0%相当于每5个中小学生中就有1个超重...

研究发现:诺和诺德旧款减肥药对骨骼健康构成风险

《新英格兰医学杂志》发表的该研究不涉及诺和诺德的新型减肥药Wegovy和Zepbound,但研究论文作者表示,鉴于这些新药的减重效果更为显著,其对骨密度的影响可能相似甚至更大。热门减肥药会导致人体骨质疏松?最新的医学研究引发了对热门减肥药副作用的关注。美东时间6月25日,根据《新英格兰医学杂志》(JAMA)上发表的一项研究...

减肥会增加骨龄吗

减肥不会增加骨龄。因为骨龄是评价儿童青少年骨骼发育年龄的标准,而减肥主要是通过合理的饮食和适量的运动来实现的,一般不会影响骨骼发育,因此也不会增加骨龄。但是,如果在减肥过程中采用了不恰当的方法,如过度

1年减肥100斤会发生什么?这几个减肥误区不要犯

这几个减肥误区不要犯原创腾讯医典近期,某知名女明星一年瘦了接近100斤的新闻屡次登上热搜,这一消息让很多减肥人士重燃信心。不过也有人对此感到忧心,如此大力度的减肥会不会对身体造成影响?真的可以一年瘦下这么多吗?100斤的确是一个不小的数字,但对于部分人群来说,尽管不需要减掉100斤,但控制体重还是很...

有些妹子减肥 减着减着就进了妇科

减重期间女性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复正常期间,需要雌孕激素人工周期治疗,以免导致子宫、卵巢等生殖器官的萎缩。如果闭经时间长,还要关注...