起床后,血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文告知!

去年体检发现空腹血糖6.3mmol/L,觉得没到7.0就不当回事。结果半年后就确诊糖尿病了。"刘芳回想起自己的饮食习惯,不由得担心起来。张医生拿出平板电脑,调出一组数据:"《中华医学杂志》2023年发表的研究表明,空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间的人群,5年内发展为糖尿病的风险增加4倍。"作为预防措施,张医生建议刘芳每天...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指...

2个成年人里就有1个异常!快查查你的血糖吧

*空腹血糖受损和糖耐量减低统称为糖调节受损,也称糖尿病前期。空腹血糖正常参考范围下限通常为3.9mmol/L*糖负荷后2小时血糖:口服葡萄糖耐量实验,口服葡萄糖2小时后没过35岁的人,可以参照《中国糖尿病风险评分表》[10]:若你的评分相加≥25分,那么请你重视自己的血糖检测。注:也别忘了给父母...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

而餐后血糖,是2型糖尿病患者血糖达标的关键,对心脑血管病的影响大于空腹血糖,同时是最容易通过调整生活方式改善的指标。目前关于2型糖尿病和糖尿病前期的饮食建议主要是,控制总能量、碳水化合物的量和种类。但食物的营养成分、升糖指数和添加糖量查起来费力,记录计算更麻烦。于是,研究者们继续探索其他方法,发现调整...

糖尿病监测全攻略,除空腹血糖之外,揭秘8大必检指标的重要性

空腹正常胰岛素值为5-25μU/ml,服糖后1小时上升为空腹的5-10倍,3小时后恢复至空腹水平。1型糖尿病患者胰岛素分泌严重缺乏,餐后胰岛素分泌也无明显增加,胰岛素释放曲线呈无反应型或低平曲线。2型糖尿病早期,空腹及餐后胰岛素水平可正常甚至略高,但胰岛素分泌高峰往往延迟至2-3小时后出现;2型糖尿病晚期,由于患者...

纪实:53岁男子长期服用二甲双胍片,来降血糖,结果或让人意外

回家之后，张德成便每天按时按量吃药，并且开始在运动上下功夫，每天坚持慢跑、散步等有氧运动，至于喝酒那是更加不敢了(www.e993.com)2024年11月14日。除此之外，他还查阅了大量有关糖尿病的资料，为自己制定了一个营养均衡的食谱计划，并且一直坚持了下来。坚持一段时间后，张德成的空腹血糖从9.3mmol/L下降到了4.8mmol/L，糖化血红蛋白为6...

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

餐后血糖对于总血糖的影响会大于基础血糖,就是说,这时候血糖升高主要取决于餐后血糖。研究发现,餐后血糖升高是心血管疾病死亡的独立危险因素,因此,糖尿病、高血糖的朋友们应该更加严格地控制餐后血糖,这样对于糖化血红蛋白会更加有利达到指标。空腹血糖和餐后血糖各有妙用,前者可以反映头天晚上的进食及用药量是否合适...

...行动实施方案发布:提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖

引导糖尿病高危人群每年至少测量1次空腹血糖，并接受医务人员的健康指导；引导糖尿病前期人群每半年检测1次空腹或餐后2小时血糖，每年到医疗机构进行1次糖尿病风险评估；提倡40岁及以上人群每年至少检测1次空腹血糖。鼓励区县级医疗机构与基层医疗卫生机构建立糖尿病一体化管理模式，加强对辖区糖尿病筛查的技术指导。《实施...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

潘琦告诉“后浪研究所”，她所接触的糖尿病患者中，年轻人能占上2、3成。大部分都是在体检中查出空腹血糖高，才来到内分泌科做进一步的糖化血红蛋白检测和糖耐量实验，进而划分出自己到底是糖尿病还是糖前期。而最终确诊糖前期的患者，要多于糖尿病的患者。国际糖尿病联盟(IDF)2021年发布的《全球糖尿病地图(第10...

血糖正常值新标准已公布,糖尿病人士人手一台的三诺爱看动态血糖仪

“血糖控制目标”和“空腹血糖正常值”是两个概念,不能将其混为一谈。因此,我们平时在监测空腹血糖时还是要以3.9至6.1毫摩/升为正常标准,血糖异常时及时去医院就诊。2.如何更好地掌握血糖变化?以前,扎手指采血是糖尿病患者了解血糖数据必做的步骤,如今随着血糖监测方面技术的发展,动态血糖监测仪已经出现,可以...