最佳睡眠不是睡够8小时?习惯这样睡觉的人,容易得糖尿病!

2024年10月10日，《糖尿病护理》杂志上刊发了一项研究发现，睡眠规律性与2型糖尿病发病率之间的关联。研究显示：睡眠不规律会导致糖尿病风险增加，即使睡眠时长达到指南推荐8小时的人也同样会增加糖尿病风险。①研究截图研究收集了超过7.3万名参与者的睡眠数据，他们平均年龄62.2岁，平均随访时间为7.7年。在这...

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

一项小样本研究显示:Ins强化治疗的T1DM患者晚餐加用伏格列波糖后,夜间低血糖发生率从52%降至9.1%,凌晨3点的血糖从3.4mmol/L升至7.3mmol/L。参考文献:[1].中国老年糖尿病诊疗指南(2024版),中华糖尿病杂志,2024,16(2):147-189.[2].陈莉丽,吕肖锋.α-糖苷酶抑制剂临床应用中国专家共识[J].中国...

低血糖症案例分析

低血糖的诊断依赖于Whipple’s三联征:低血糖症状和体征、血糖测定≤2.8mmol/L(非糖尿病患者血糖≤2.8mmol/L,接受药物治疗的糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L)和摄入糖分后缓解[7]。低血糖的症状和体征是由于神经元缺乏葡萄糖所致,可分为2类:自主神经系统症状和神经低血糖症状,前者由自主神经系统兴奋引起,伴有肾上腺髓...

不是谣言!医学界新发现:早餐提早1小时,糖尿病风险降低59%

糖尿病患者不吃早饭不行，会让血糖升高，不利于控制血糖。要是不吃早饭，午餐前就饿得慌，很容易吃多，全天能量就摄入过剩了。而且，不吃早餐还会让午餐后的肌糖原合成减少，对餐后血糖控制不利，血糖波动会很大。要控制血糖，早餐得规律吃。此外，有研究表明，早餐时间也很关键。一项发表在英国《国际流行病学杂志...

这些水果更适合糖尿病患者吃,血糖稳定还解馋!不懂吃可惜了

糖尿病患者适合与不适合吃的水果从开头的游戏可以看出,大多数水果的升糖指数都处在中低水平,和其他含碳水类食物(如白面包、白米饭)相比,这些水果吃同样的量,并不会导致血糖水平急剧上升。不过,在考虑食物对餐后血糖的影响时,光看GI值是不够的,还要看总量的影响,也就是总共吃进了多少碳水——这就要用到血糖...

如何科学预防糖尿病怎样有效控制血糖

请留意可能的糖尿病症状,如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力(www.e993.com)2024年11月8日。管理压力:学会应对压力,避免过度焦虑和紧张。维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息,是日常生活中预防糖尿病的关键。定期体检,关注血糖水平,也有助于早期发现潜在风险。

35岁女性突发昏迷,罪魁祸首竟然是糖尿病?医生详解救治原则

聊到这里,另一个问题不知道朋友们想过没有,糖尿病酮症酸中毒治疗到什么标准,才算是缓解呢?标准是:血糖<11.1mmol/L,血酮<0.3mmol/L,血清碳酸氢根≥15mmol/L,血pH值>7.3,阴离子间隙≤12mmoL/L。需要提醒朋友们的是,不可完全依靠监测尿酮值来确定糖尿病酮症酸中毒是否缓解,这是因为,尿酮在糖尿病...

35岁女性突发昏迷,罪魁祸首竟然是糖尿病?医生详解救治原则_腾讯新闻

聊到这里,另一个问题不知道朋友们想过没有,糖尿病酮症酸中毒治疗到什么标准,才算是缓解呢?标准是:血糖<11.1mmol/L,血酮<0.3mmol/L,血清碳酸氢根≥15mmol/L,血pH值>7.3,阴离子间隙≤12mmoL/L。需要提醒朋友们的是,不可完全依靠监测尿酮值来确定糖尿病酮症酸中毒是否缓解,这是因为,尿酮在糖尿病...

睡眠不规律,健康会“打折”

该研究对7.3万余名40~79岁的成年人进行了8年的追踪随访,所有人基线无2型糖尿病病史,且在随访第1年内未发生不良事件。参与者手腕佩戴加速度计共7天,用来计算睡眠规律指数,睡眠规律指数<71.6、71.6~87.3、>87.3依次定义为睡眠不规律、轻度不规律、规律。睡眠规律指数是指7天内在间隔24小时的任意两个时间点处于相同...

司美格鲁肽新作用!NEJM:非糖尿病患者中有效减重9.39%,还能使该病...

事实上,司美格鲁肽能“跨界”减肥的原理并不复杂,或者说其控制体重的作用算是“顺带”——因其能够模拟胰高血糖素的作用,增加了人体对胰岛素的敏感性;在此基础上,饭后的饱腹感提升了,胃排空的速率减慢了,自然能够减少饥饿感、热量摄入以及体重。当然,司美格鲁肽之所以能被称为“神药”,不只是因其在糖尿病领...