空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
糖负荷后1小时血糖:≥10.0mmol/L糖负荷后2小时血糖:8.5~11.1mmol/L以上3点任一个达到上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。但孕早期单纯空腹血糖>5.1mmol/L不能诊断,需要随访。总结如果空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后血糖超过7.8mmol/L,或随机血糖超过11.1mmol/L,说明你的血糖已经不正常了,建议及时就医。最后提...
11岁已是糖尿病前期!吃饭的一个习惯害了他,很多人都有!
除了有高血压、高血脂外,血糖指标也不正常,空腹血糖已经达到6.3毫摩尔/升,餐后2小时血糖10.0毫摩尔/升,属于糖尿病前期,离糖尿病只有一步之遥。为什么才11岁的孩子,差点就成了糖尿病患者?经过沟通,医生终于找到了原因!据小杰的父母说,孩子饭量一直很好,每餐都吃很多,最喜欢吃面条、饺子、馄饨,还有肥肉、炸鸡,不...
身体有这三个表现,千万要重视!可能是糖尿病找上门了
经过系列检查后,老张的空腹血糖已经到8.1mmol/L了,餐后2小时血糖12.4mmol/L,通过一系列详细的检查,老张被确诊为糖尿病,他对此十分不解。但医生说身体的一些异常表现就预示着血糖已经高起来了。如果平时大家身体有这三种表现,一定要小心是不是自己的血糖出了问题。一、血糖值达到多少才是糖尿病糖尿病的诊断标准是...
空腹血糖7.5饭后12.4需要打胰岛素吗
核心提示:患者空腹血糖为7.5mmol/L,饭后1小时血糖为12.4mmol/L,表明可能存在糖尿病或糖耐量异常,此时可能需要通过药物治疗来控制血糖水平。患者空腹血糖为7.5mmol/L,饭后1小时血糖为12.4mmol/L,表明可能存在糖尿病或糖耐量异常,此时可能需要通过药物治疗来控制血糖水平。患者的血糖水平明显高于正常范围,且存在...
这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃,因为……
2、将土豆和米饭冷藏放凉后再吃当温度下降至4摄氏度左右时,土豆和米饭中的部分淀粉会发生“老化回生”现象,形成抗性淀粉。而抗性淀粉的消化吸收速度远低于热米饭、热土豆中已经糊化的淀粉。这意味着,吃抗性淀粉含量高的食物能改善餐后血糖的上升速度,维持血糖平稳,降低糖尿病风险。
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2、将土豆和米饭冷藏放凉后再吃当温度下降至4摄氏度左右时,土豆和米饭中的部分淀粉会发生“老化回生”现象,形成抗性淀粉(www.e993.com)2024年9月7日。而抗性淀粉的消化吸收速度远低于热米饭、热土豆中已经糊化的淀粉。这意味着,吃抗性淀粉含量高的食物能改善餐后血糖的上升速度,维持血糖平稳,降低糖尿病风险。
健康真相NO.235丨这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃...
2.将土豆和米饭冷藏放凉后再吃当温度下降至4摄氏度左右时,土豆和米饭中的部分淀粉会发生“老化回生”现象,形成抗性淀粉。而抗性淀粉的消化吸收速度远低于热米饭、热土豆中已经糊化的淀粉。这意味着,吃抗性淀粉含量高的食物能改善餐后血糖的上升速度,维持血糖平稳,降低糖尿病风险。
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
2、将土豆和米饭冷藏放凉后再吃当温度下降至4摄氏度左右时,土豆和米饭中的部分淀粉会发生“老化回生”现象,形成抗性淀粉。而抗性淀粉的消化吸收速度远低于热米饭、热土豆中已经糊化的淀粉。这意味着,吃抗性淀粉含量高的食物能改善餐后血糖的上升速度,维持血糖平稳,降低糖尿病风险。
给糖尿病朋友分享6款早餐,照着吃,营养又好吃,还不容易升血糖
餐后几乎没运动,只是散步了一会儿,空腹血糖5.8,餐后二小时6.9,血糖值我是很满意了,总结,100克干重以内的方便面应该还是可以偶尔吃的,但要注意少放油和盐。周六今天早餐主食有玉米窝窝头一个72.6克,贝贝南瓜一块20.8克,月亮巴(豆)一块12.4克;配菜是:玉米豌豆炒火腿肠70克,茶树菇烧鸡一块7.1克;...
六种早餐主食,糖尿病患者这样吃,升血糖慢!
目前,麦片作为早餐受到了很多人的欢迎。100克麦片含脂肪7.4克,蛋白质12.4克,碳水化合物58.7克,膳食纤维8.6克,升糖指数83。三大营养素占比与膳食指南要求的健康占比相差不多,比较适合糖尿病患者。糖尿病患者怎么吃麦片?为了防止餐后血糖升高,建议糖尿病患者按以下2种方法吃麦片:...