吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
为了更直观地了解红薯对血糖的影响,唐嫣月决定进行一项小实验。她选择了三种不同的红薯烹饪方式——煮红薯、烤红薯和红薯粥,并邀请了包括张大爷在内的几位糖尿病患者参与测试。每位参与者在餐前测量血糖值,然后分别食用等量但烹饪方式不同的红薯,并在餐后两小时再次测量血糖值。实验结果显示,对于大多数人来说,...
吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清
血糖负荷(GL)则是反应摄入碳水化合物的量,GL>20属于高GL食物、10~20为中GL食物、<10为低GL食物,葡萄的GL值为4.2%,属于低血糖负荷食物。由此看来,糖尿病患者是可以吃葡萄的,但在吃的时候要注意以下4点细节:1、血糖控制平稳的情况下才能吃空腹血糖<7.0mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%的...
血糖高要出现5个症状,是并发症的信号,秋季降血糖攻略!
当空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L时,即应引起高度重视,因为这可能意味着血糖调节机制已出现异常。若不及时干预,很容易滑向糖尿病的深渊。尤其是当空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间时,更是糖尿病前期的高危状态,需采取积极措施控制血糖,延缓病情进展。并...
糖尿病血糖到这个数,才不得并发症!
空腹血糖,即指晚餐后至少8小时未进食所测得的血糖值,是评估糖尿病控制情况的重要指标之一。根据国内外糖尿病管理指南,大部分糖尿病患者的空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L之间。具体而言,如果空腹血糖能维持在4.4-6.1mmol/L,这被认为是理想的控制状态;而6.0-7.0mmol/L则被视为达标范围。一旦空腹血糖超过7.0mmol/L,...
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
糖尿病患者控制饮食是必须的,但并不是只要不吃糖就好,有些食物即便不含糖,吃了也会导致血糖升高。1、糯性主食大黄米、汤圆、糯米、粽子、糯玉米等食物属于糯性主食,里面含有支链淀粉,升糖速度快,不建议糖友食用。2、即食或速食类主食即食米饭、速食麦片、即食八宝粥等食物,都经过精细加工处理,食用后消化得...
又一款无创血糖仪获批,苹果、谷歌眼馋的市场,要被中国公司攻破了?
苹果坚守,谷歌放弃,国产无创血糖仪获批上市又一款无创血糖仪上市!今年4月,国家药监局批准了精策医疗自主研发的组合血糖仪,10月官宣产品上市(www.e993.com)2024年10月16日。该产品是一款无创血糖仪,由无创血糖检测模块、有创血糖检测模块、代谢热探头、环境温湿度监测模块和显示屏组成,适用于2型糖尿病患者的日常自我血糖监测。
大爷低血糖找食物时饿倒在家,被紧急送医!专家提醒,这几类人群谨防...
低血糖是指成年人血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值低于3.9mmol/L的一种病理状态。据湖南省第二人民医院代谢内分泌(含营养)科副主任医师刘薇师介绍,低血糖的症状可能包括头晕、乏力、心慌、手抖、出汗等。如果未能及时察觉和处理,病情可能会急剧恶化,导致意识模糊、抽搐甚至昏迷,处理不及时会危及生命。
李焱教授:打基础胰岛素GLP-1RA注射液,能帮助兼顾血糖和日常的应酬...
其次,基础胰岛素GLP-1RA注射液中的基础胰岛素可以降低空腹血糖,GLP-1RA有降低餐后血糖的作用,也就是注射1次,可以把空腹血糖和餐后血糖都兼顾了。因此,使用基础胰岛素GLP-1RA注射液治疗,可以在控糖的基础上,兼顾日常的应酬。
测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
低血糖风险发生高的老年糖尿病人群,餐后2小时血糖可以放宽,但需小于13.9mmol/L。所以,血糖控制目标要综合考虑患者的年龄、病情、糖尿病知识、低血糖风险等因素,制定个体化目标。此外,还需注意5点,以保证血糖值的准确性:1.每种品牌的血糖仪都有配套的血糖试纸,不能乱用;...
超实用!如何让血糖乖乖听话?福建医生这套饮食运动生活指南,快收藏→
会。精面粉升糖指数及升糖负荷高,过多摄入精白米面会增加糖尿病风险。杂粮饭应作为主食,一般占主食热量50%为宜,可选择大米搭配小米、糙米,燕麦、杂豆等,并与蔬菜、肉蛋类食物搭配,确保营养均衡。04先吃饭再吃菜,餐后血糖会更高吗?吃饭的顺序对餐后血糖有一定影响,先喝汤、再吃菜、最后吃饭,餐后血糖可能会...