患糖尿病能否吃水果

把水果列为禁忌,显然是错的。因为糖尿病并不是由于糖吃得太多而从尿中漏出来的。更何况水果中的糖一般是果糖,并不是葡萄糖,也不是蔗糖。当然果糖在体内也有可能转化为葡萄糖,但水果中还有许多其他营养物,因此是利大于弊的。不过水果仅仅是少量吃,还是可以多吃,尤其对糖尿病人,谁也没有做过严格的随机对照研究。