“厌学综合征”可能是现代孩子的一个新疾病

很难说,是拒学相关的负面情绪或现实困境导致了PIU,还是PIU导致或加剧了拒学相关问题。二者可能相互影响。家庭因素:国内外的研究都显示,拒学孩子的家庭问题比较多。在家庭结构方面,拒学孩子中家庭分离(56.3%)、家庭冲突(27%)、父亲缺席(25.3%)较常见;父母患精神疾病的比例明显增高,其中母亲患精神疾病的比例约为45...

听医生的话|今天是世界精神卫生日 这些知识要了解

它不仅是没有精神疾病，还包括积极的心理健康状态，如情绪稳定、良好的人际关系、能够应对生活中的压力、有自我认知和自我实现的能力等。从个体角度来看，精神卫生涉及到一个人的情感、思维、认知和行为等多方面的健康状态。从社会层面来说，精神卫生还包括提供支持性的社会环境，减少社会压力源，促进人们的心理健康发展。

失眠不只是成年人的事:青少年失眠的真相与对策

青少年失眠表现为入睡困难、夜间频繁醒来、早晨早醒及白天疲倦、注意力不集中等。青少年正处于身心发展的关键期,失眠不仅阻碍其身体发育,还影响其记忆力、学习能力和情绪的管理,增加患心理疾病的风险,对学业和未来生涯产生长期负面影响。随着学业压力增大、电子产品普及,青少年失眠问题日益普遍。其特点包括情绪波动大、易...

孩子抑郁后,共情与支持是治愈的关键!

央视频发布了一个和青少年抑郁相关的视频,里面提到了一个数据,我国儿童青少年精神障碍流行病已达到17.5%。数据来源于《2021年中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》,其中抑郁障碍占比3.2%,儿童青少年心理问题日益严峻。抑郁的孩子,他们陷入消极悲观中,对以往喜欢的活动失去兴趣,拒绝社交和上学,甚至出现自残自伤等情况,这...

即将开学作息调不过来?家长注意孩子可能是患了这种病

“睡眠-觉醒时相延迟障碍(DSWPD)是青少年和年轻人中最常见的昼夜节律紊乱，青少年的发生率约为5%。表现类似于明显的‘夜猫子’，入睡时间比正常至少晚2个小时，第二天早上是起床困难户。简单来说，就是晚上睡不着、早上起不来。”严重可导致心理疾病这些方式可帮助调整作息据了解，虽然青春期的部分“夜晚型”是...

青少年心理咨询:如何理解抑郁的孩子?家长如何帮助孩子走出抑郁?

对于抑郁症患者来说,活着已经是一件很难的事了(www.e993.com)2024年11月16日。一个人如果患上重病,还能要求他上班吗?目前当务之急并非上学,而是帮助孩子走出抑郁。家长要做的,不是给孩子加压,而是给孩子减压。比如,在生病期间,不要强调学习的重要性,不催孩子上学,不讲人生目标理想大道理;...

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

过度的学业压力还可能给学生带来一些躯体健康方面的影响。长期的学习压力,可能会导致情绪紧绷、睡眠困难,甚至身体不适;躯体健康问题也会在一定程度上影响学习状态和心态,进而加剧学业压力,导致恶性循环。三、青少年学业压力的应对策略根据青少年感受到的学业压力源以及压力认知评价理论的解释框架,青少年的学业压力应对可以...

“无眠”的青春,聊聊青少年失眠

研究表明,39%—73%的青少年长期睡眠不足。青少年的睡眠困难多表现为入睡困难、睡眠维持困难以及早醒,睡眠质量下降,进而会导致一系列的问题出现。在生理上,会加重痤疮、银屑病等皮肤病的发生,阻碍生长期身高增长,使免疫力和抵抗力降低,诱发多种疾病;在情绪上,会引起精神不佳,情绪波动,缺乏耐心,增加攻击性,产生冲动...

青少年抑郁家长怎么办?如何帮助孩子走出抑郁?

对于抑郁症患者来说,活着已经是一件很难的事了。一个人如果患上重病,还能要求他上班吗?目前当务之急并非上学,而是帮助孩子走出抑郁。家长要做的,不是给孩子加压,而是给孩子减压。比如,在生病期间,不要强调学习的重要性,不催孩子上学,不讲人生目标理想大道理;...

@“睡眠困难户” 这么做有助于睡个好觉

“从我院就诊的青少年数量来看,青少年失眠的发病率也是与日俱增。青少年由于生理和心理特点,也容易受到失眠的困扰,不仅影像他们的健康和学业,对他们的心理和学业也会产生负面影响。”王喜今告诉记者,治疗青少年失眠一是缓解压力,可以通过室外运动或听音乐等方式缓解生活、学习压力,但是在晚上睡觉前不建议做剧烈运动,睡前...