孩子抵抗力差、一开学总生病,专家:补充保健品提高免疫力不可取

免疫系统不断经受各种病毒、细菌等病原体入侵后，产生相应的抗体，一般到12岁左右，全身免疫系统会发育到成熟阶段。关于开学后孩子易生病的原因，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科主任医师殷勇认为，儿童对温度的调节能力相对较弱，加之体温调节中枢尚未完全发育成熟，因此很难迅速适应急剧的温度变化。当气温突...

孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答

容易生病不等于体质虚弱“有时候，家长容易把生病跟体质虚弱划等号，甚至有些家长觉得孩子是营养不够，认为多吃肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力，实际上是个误区。”杨京华说，对于大部分孩子来说，做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养，保证基本的生长发育需要。孩...

83岁,得糖尿病49年,我用这3招,保秋季血糖稳定,还不容易生病

一些糖尿病患者,尤其是丧偶的老年患者,见此情景容易产生悲观失望情绪,对防治糖尿病失去信心,有的甚至产生轻生的念头。然而,我深知心态不好会抑制胰岛素分泌,激发胰高血糖素的释放,从而导致血糖居高不下,并发症趁虚而入,使病情越来越严重,陷入恶性循环。深秋时节,为了稳定情绪,提高抗击糖尿病的信心和勇气,我特别注...

秋天容易受寒,可以常喝这八道菜,暖身子养脾胃,增强体质少生病

增添衣物,就有可能会受到寒气侵袭,而出现感冒、流鼻涕、咳嗽、发烧等问题,特别是身体素质本身就差的人群,更加要注意提高抵抗力,提高抗寒的能力。对于秋天容易受寒的人,日常可以常吃这八道菜,暖身子养脾胃,身体吸收足够的营养,增强体质少生病,一起来看看吧。一、香菇玉米胡萝卜炖鸡汤准备食材:鸡肉,干香菇,玉米,胡...

上海乍暖还寒,要不要“春捂”?“捂”得不对,反而容易生病

头为“诸阳之会”,是人体阳气最盛的地方,适当的寒可以刺激头部血管及神经,在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟,还能提高免疫力,有助于预防感冒。随着气温提升,有些家长仍给孩子戴着厚厚的帽子“捂”头,这不利于孩子适应新气温。不过,由于个体差异,对那些低龄孩子或者慢性疾病患者,保持...

为什么人老了就容易生病患癌 学会三招提前预防

2、老年人抵抗力低随着年纪的增长,身体的各项器官的机能都会有所衰退,而抵抗力也会逐渐的降低(www.e993.com)2024年11月15日。最为重要的一点就是老化细胞在修复DNA遗传物质出错方面也会出现问题,癌症就会趁虚而入。3、接触致癌因素时间长每一种癌症都有它的致病因素存在,而接触致病因素时间越长越有可能会得癌症。拿肺癌来说,吸烟是肺癌的...

这5类提升免疫力的食物要多吃!增强体质、不易生病!

一、频繁生病BETTERLIFE免疫力差的人往往更容易受到细菌、病毒和其他病原体的侵袭,导致频繁感冒、咳嗽、喉咙痛,而且恢复时间较长。二、容易疲劳BETTERLIFE即使没有进行过度的体力或脑力劳动,也总是感到疲惫不堪,缺乏精力。稍微活动一下就觉得累,需要长时间休息才能恢复。

多病同防,莫让“开学季”变“生病季”

接种疫苗是最有效、最经济的预防措施,特别是病原体对应的易感人群,提前做好主动免疫,对预防感染或者减轻感染后症状都有帮助。夏秋交替、人群聚集、儿童抵抗力差,可能引起潜伏的水痘病毒暴发,接种水痘疫苗是最有效的预防手段。继0—6岁儿童免费接种水痘减毒活疫苗后,江苏正推进全省7—12岁儿童水痘减毒活疫苗免费接种...

娃夏天一吹空调就生病?做好这几点能预防

长时间开空调不通风,容易造成空气污浊、缺氧、细菌滋生越来越多等问题。对于过敏体质以及抵抗力较弱的宝宝来说,简直成了关在密封罐里小白鼠,任菌宰割!研究表明:开空调的密闭房间里,经过5~6个小时,氧气下降13.2%,大肠杆菌增加1.2%,其他呼吸道有害菌不同程度增加。

“会吃”的人生病更少

第三组:121名阿尔茨海默病引起的痴呆者。身体成分测量显示,与前两组相比,第三组参与者的平均臂围、腰围、小腿围更低,BMI也较低。在营养评估方面,第三组的情况比前两组差,且微型营养评价得分也低于前两组。研究人员认为,营养不良很可能增加一个人患阿尔茨海默病的风险,而这反过来又会加剧营养不良。