天渐凉心脑血管病发病风险增加 预防知识早知道
常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等。吉训明说,以往有高血压、糖尿病、血脂异常,甚至有心梗和脑梗病史的人,需要注意监测血压、血糖、血脂是否能够保持在稳定的范围内,出现大波动的时候应该主动调药。通过一到两天药物调整,如果指标还不能达标,应该到医院诊治。吉训明强调,45岁以上的人...
有高血压的人,血压存在一种情况,脑梗塞发生的可能性大大增加?
夜间高血压之所以如此危险,是因为这个时间段人体处于休息状态,血液循环速度减慢,若此时血压过高,血管更容易受到损害,结果便是在不知不觉中导致心脑血管病发生,所以有高血压的人一定要知道自己的夜间血压是多少。需要知道的是,这里所说的夜间血压主要是指半夜1:00-3:00的血压。很显然这个时间测量血压有很大的难度,...
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,可能脑梗离你还很远
高血压患者如果出现持续性的手指发麻,休息无法缓解,要警惕急性脑梗或脑出血。因为手指处于神经末梢,体内血管被堵会导致手指出现异常症状。04高血压患者预防脑梗脑出血,牢记5点高血压作为心脑血管病的高危因素,严重的可能会引发脑出血并发症,高血压患者一定要做好脑出血的预防!1、健康合理饮食高血压患者要少吃...
为何脑梗越来越多?医生告诫:3类食物是祸根,请趁早撤离餐桌
所以,像这种高盐食物,也是劝你最好少碰,或许有助保护血管,预防脑梗的出现,可别在吃上犯错。(3)各种酒类喝酒伤身,这也是众所周知的,长期喝酒的话,不仅会导致肝脏受损,也会刺激血管,从而促使血液流动速度加快,导致心脏大脑神经中枢异常兴奋,加重患上心脑血管疾病的几率。所以,像一些酒精类的饮品,也是劝你趁早撤...
“多事之秋”心脑血管疾病易高发 如何科学预防?
葛庆指出,任何极端天气(气温过高或过低)都容易导致心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管急性事件的发生。因此,心脑血管疾病患者要特别注意对极端天气的正确应对。在天气变冷时做好保暖工作,及时增加衣物,避免受凉,尤其要注意头部、颈部和脚部的保暖,避免外周血管剧烈收缩引发疾病。在气温骤降来临前,提前采取防寒措施,保持...
时令节气与健康丨为什么秋冬季心脑血管疾病易发?如何预防和应对?
常见的心脑血管疾病包括:脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等(www.e993.com)2024年9月30日。因此,秋分时节,大家要做好“五要”。一要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中。二要均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化,每天摄入不超过1个拳头大小的肉;两个拳头大小的主食;三个拳头大小的水果,四个拳头大小的蔬菜。三要适度...
为什么秋冬季心脑血管疾病易发?如何预防和应对?丨时令节气与健康
常见的心脑血管疾病包括:脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等。因此,秋分时节,大家一要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中。二要均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化,每天摄入不超过1个拳头大小的肉;两个拳头大小的主食;三个拳头大小的水果,四个拳头大小的蔬菜。三要适度运动,如散步、打...
心脑血管疾病是如何形成的有什么危害
核心提示:心脑血管疾病可能是由高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉粥样硬化、遗传因素等引起的,这些疾病可能导致血管壁增厚、管腔狭窄或堵塞,从而影响血液流动,引发心肌梗死、脑梗死等严重后果。其危害包括心肌梗死、脑梗心脑血管疾病可能是由高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉粥样硬化、遗传因素等引起的,这些疾病...
脑梗来临时,身体有哪些表现?若想预防脑梗,这些疾病常识需了解
脑梗是近年来我国临床上比较高发的一种心脑血管疾病,在大多数人看来,这种疾病可能更容易发生在上了年纪的中老年人身上。所以,脑梗往往也被人们视为中老年人的“专属疾病”,但根据目前的临床数据显示,虽然72%左右的脑梗患者都处于45到60岁这个年龄段,可在众多的脑梗患者中,也不乏有许多二三十岁的青壮年,而且...
普洱茶对女性脑梗的预防作用及其影响:一项新研究
对女性对于喝普洱茶预防脑梗是完全可行的。普洱茶中的生物活性成分不仅能够减少脑梗风险,还能够改善女性的心血管健。研究发现,长期饮用普洱茶的女性,其心血管疾病的发生率明显低于不饮茶的女性。普洱茶中的儿茶素能够减低血脂、改善血液循环,对女性的心血管系统具有保护作用。同时普洱茶还具有抗炎、抗氧化等作用,能够减...