中老年人别再花钱买牛羊肉,吃这种食物更养生!

随着年龄的增长,中老年人的身体逐渐面临衰老和各种疾病的威胁。尤其是消化系统,容易受到影响,导致脾胃虚弱、消化不良等问题。因此,中老年人要特别注意饮食调养,选择一些适合养胃健脾、增强免疫力的食品,保持健康的饮食习惯。牛羊肉虽美味,但多吃容易引发消化不适,还会增加肝肾负担。相比之下,今天要推荐的一种“长寿食材...

中老年人饮食新建议:多吃这食物,远离牛羊肉有益健康

适当的食材不仅能够补充营养,还能帮助身体调理、预防疾病。今天我们来聊一聊一种特别适合中老年人食用的食材——山药。山药是一种药食同源的食材,具有健脾养胃、补虚温中、增强免疫力的功效,非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物,山药更为温和,且易于消化吸收,能够为身体提供持久的能量和营养...

宝山城区一羊肉馆已经成了市民们品尝羊肉、驱寒保暖的热门去处。

患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用;患有皮肤病(如湿疹、荨麻疹、痤疮等)的人也尽量少吃,否则可能会加重皮肤的过敏反应,使症状复发或加重;腹泻者不适合食用;服中药者,若方中有半夏、石菖蒲等不适合羊肉。另外,高血压、肝阳旺盛的人...

冬天到,羊肉俏,冬吃羊肉身体好

另外,传染病早期、高血压、疮疖、痰火、实邪热证等患者、肝气旺盛的人也不宜吃羊肉,不然易引起不良反应,使病情加重。吃羊肉后不宜马上喝茶。茶中含有较多的鞣酸,而羊肉中含有丰富的蛋白质,若吃完羊肉立即喝茶,茶中的鞣酸会同羊肉中的蛋白质形成鞣酸蛋白凝固物,让肠蠕动减弱,容易导致便秘。羊肉反菖蒲、半夏,也...

气温骤降,这里的羊肉成冬日“御寒神器” →

患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用;患有皮肤病(如湿疹、荨麻疹、痤疮等)的人也尽量少吃,否则可能会加重皮肤的过敏反应,使症状复发或加重;腹泻者不适合食用;服中药者,若方中有半夏、石菖蒲等不适合羊肉。

农历九月,为啥古人不建议吃鸡?吃鸡肉不好吗?老祖宗咋说的?

一直以来,人们会认为羊肉比较容易上火,而且会带来内热,但是其实鸡肉比它更容易上火,很容易就动风生热,煽动肝火(www.e993.com)2024年11月29日。如果有湿疹,有咳嗽等老病根,也很容易被煽动出来。所以在秋季,尤其是季秋的时候,我们不要去吃鸡,这个也是根据动物的一个习性,以及环境的变化所总结出来的。

老话说“重阳吃一宝,活到九十不显老” 一宝指啥 羊肉烩面的秘密

老话说“重阳吃一宝,活到九十不显老”一宝指啥重阳节时,人们习惯享用一种被称为“一宝”的美食,其中羊肉烩面尤其受欢迎,据说这样的饮食习惯能让人保持年轻,直至耄耋之年。这个习俗背后,蕴含着深厚的文化意义和健康考量。重阳节当天,登高山、贴茱萸是为避蛇害,而饮食上,则以羊肉为尊。羊肉烩面之所以成为重阳...

10月11日重阳节,九九重阳节,吃三样,做三事,平安过节

从那以后,乡亲们每到重阳节这天,都会做羊肉面来吃,以纪念张仲景的恩情。后来,这个习俗就流传了下来,成为了重阳节的一种传统美食。当然,抛开传说故事本身不说,重阳节吃羊肉面还有一定的科学依据。因为羊肉性温,可以御寒保暖,而面条则易于消化吸收,老少皆宜。

三伏天吃羊肉!所以...哪里有老底子味道?

冬天吃羊肉、喝羊肉汤,为了“发汗”,但上海奉贤等地会反其道而行之,在一年中最热的伏天吃热气腾腾的羊肉。有说法是,经过春冬两季的羊,无论是煲汤还是烧煮,味道醇厚而膻味较小,有“六月羊肉赛人参”(此处指农历六月)之说。古人认为,夏季精心滋补、强身健体,有助于冬季抵御寒冷、抵抗疾病。

大伏天,上海人为何要大吃羊肉?

一般人认为,羊肉冬天吃进补,夏天吃上火。但事实并非如此,根据中医理论,羊肉有益精气、疗虚劳、补肾气、养心肺、解清毒、润皮肤之功效。而且在历代中医著述中也有据可查。《金匮要略》是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分,也是现存最早的一部论述杂病诊治的专书。其中就有“当归生姜羊肉汤...