42岁拥有完美腹肌,殷桃就是新的“身材内卷王” !

结果,仅仅13天她就成功逆袭练出了腹肌,属实让人佩服。翻看殷桃的社交账号,她偶尔会更新自己的健身近况。回看这些照片,不管哪一张都不认生。这曲线、马甲线,谁看了都会羡慕不已,这不正是好女星的“身材天花板”吗?没想到,即将43岁依然神采飞扬的殷桃,还有和年轻时一样的活力、精力和状态,还有令人羡慕的资本。

舞者母亲谢欣:身怀六甲登台演出,产女后重建6块腹肌再夺魁

她是中国现代舞坛最活跃的艺术家之一,标志性的圆寸、红唇,强健的腹肌,流水般柔韧的舞蹈动作,种种看似矛盾的元素在她身上凝结成一枚硬币的两面,迸发出具有震慑力的美。谢欣也是一位“另类”母亲。她怀孕近8个月时仍登台演出,33岁产女之后,迅即恢复了在外人看来极为艰苦的肌肉训练,今年36岁,自认身体状态更胜从前...

女生如何减小肚子?5分钟腹肌练习,减腰侧赘肉和久坐小肚腩~

女生如何减小肚子?5分钟腹肌练习,减腰侧赘肉和久坐小肚腩~2021年12月15日17:02新浪网作者挑食女孩斯斯缩小字体放大字体收藏微博微信分享0女生如何减小肚子?5分钟腹肌练习,减腰侧赘肉和久坐小肚腩~女生如何减小肚子?5分钟腹肌练习,减腰侧赘肉和久坐小肚腩~特别声明:以上文章内容仅代表作者本人...

是个狠角色!3年后,他从220斤胖子成8块腹肌、全马破3大神

此外，还利用中午、下班时间做一些健腹轮、呼啦圈、波比跳等，晚上临睡前还有几组卷腹运动。所以你看，关于减脂成功、八块腹肌、全马破三这些成绩的取得，哪有什么秘诀而言，只不过是自律加汗水带来的蜕变，对自己越狠，人生越开挂！能跑能坚持，爱家也爱她们也许有人会问，他哪来那多么时间？就不用管家、不用...

真是狠角色!3年时间,他从220斤胖子到八块腹肌、全马破3大神

3年前,他是个220斤的大胖子;3年后,他体重150斤,拥有8块腹肌。3年前,他好吃不爱运动;3年后,他坚持跑步,每月跑量三四百公里。3年前,他走两三公里都累到不行;3年后,他全马PB259!他就是宁志好,今年30岁,来自河南汝州。从220斤的大胖子到PB259的大神,该对自己有多狠,才能用三年时间就完成这样惊人...

中国男排最年轻“小胖”带着好奇心练下去

在小学校队打了两年篮球后,2009年7月1日,饶书涵开始正式练习排球,进入福建青年男排(www.e993.com)2024年11月4日。“那一年是我从家乡南平邵武到福州,那时候我只有13岁,所以记得很清楚”。饶书涵回忆说,“因为我家乡那边没有排球项目,当时我根本就不知道排球是什么。”但当时不到14周岁的饶书涵身高已经达到了1.84米,这样的身高在福建人当中并...

当一位艺术家决定去送外卖

李燎曾经花一年时间锻炼出腹肌。锻炼的想法来源于他对中产生活的审视。他观察到,消费主义为中产制定出模式化的生活方式。他提炼出其中的两条:要有健美的躯壳,同时要学好一门外语。他把身体当作艺术表达的原料。在最后定名为《新概念腹肌》的视频作品中,李燎展示腹肌,同时来回背上多遍《新概念英语3》的文章。

42岁殷桃晒自拍,细腰翘臀的身材卷王!

但是最令人吃惊的是,仅在13天前,殷桃才刚发文感慨自己的马甲线不见了!结果,仅仅13天她就成功逆袭练出了腹肌,属实让人佩服啊。在殷桃的社交账号,她偶尔会更新自己的健身近况。回看这些照片,不管哪一张都不认生。这曲线、马甲线,谁看了都会羡慕不已,这不正是好女星的“身材天花板”吗?没想到,年过42依然神采...

浙江游泳队分流抗疫情 傅园慧有望恢复正常训练

突如其来的疫情打乱了谢震业原定的参赛计划,但他在美国的正常外训从未停止。“我一直在训练基地里,这个地方还好,(流感)没有什么太大的影响,所以训练正常。”谢震业还鼓励广大群众坚持居家锻炼,他推荐了几个动作:背腹肌练习、原地高抬腿跑、立卧撑起、皮跳带练习、身体筋膜韧带牵拉练习等。