我在伊朗体验当地人的生活水平,真实日子让人又爱又恨,真不一样
在中国,我们常吃的烧烤会有很多调料,你要是喜欢吃辣,还可以加辣。可是人家的烧烤可不是这样的,尤其是烤牛肉的做法。在伊朗烧烤,讲究的是新鲜,味美。在烧烤之前,他们就会涂上厚厚的一层酸奶,包裹着浓厚的酸奶放在炭火上进行烤制。我去过九十多个国家,大约吃过五十多种烧烤,唯独觉得伊朗的烧烤最特别。第一次吃...
糖尿病人吃辣,真能降血糖血压,而且更长寿!
辣椒的升糖指数也是非常低的,只有15,所以吃辣椒并不会升高血糖,不过大家还需要注意,辣椒与辛辣的食物是有区别的,很多辛辣的食物并不一定升糖指数比较低,所以大家最好吃青椒,不要吃辛辣的食物。四、爱吃辣椒的人更长寿!发表在美国心脏协会科学年会上,一项来自美国、意大利、中国和伊朗的4个国际大型研究,纳入超过5...
研究称爱吃辣的人更长寿,长期吃辣可降低多种癌症风险
《英国医学杂志》上曾发表过一项哈佛大学进行的研究,研究人员对50万余名年龄在30~79岁的国人进行调查后发现,相较于不吃辣的人,每周吃辣1~2次的受试者全因死亡风险下降了10%、每周吃辣3~7次死亡率更是下降了14%。2、英国牛津大学、中国北京大学等研究人员在《国际流行病学杂志》上发布的一项涉及51万中国...
全国最能吃辣的地方:江西第二四川排第三第一你猜到了吗?
1/7第七名:云南省,云南的德宏拥有世界上最辣的辣椒品种,那就是云南象鼻涮涮辣,与印度出名的魔鬼辣椒是同一类品种的变异。云南当地人也很小心吃这种辣椒,因为辣度是朝天椒的20-30倍。如果说云南人不能吃辣,你就去吃两只“涮涮辣”看看如何感觉。2/7第六名:湖北省,湖北各地市辣菜介于干辣和麻辣之间,家家...
伊朗变心了吗?(深度好文)
早在1979年伊斯兰革命之前,伊朗虽然贫富差距较大,但国家还是比较富有的。因为那时候伊朗和美国关系还不错,光靠卖能源就能过上吃香喝辣的生活。伊斯兰革命之后,贫富分化倒是缩小了,但并不是穷人变富了,而是部分富人返贫了。因为伊朗遭遇了美国的制裁,能源不好卖,相当于守着宝山受穷。由于美国的制裁,伊朗错过...
“无辣不欢”的人,好消息来了:爱吃辣的人糖尿病风险更低!
??1.胃有炎症的人少吃辣??患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响(www.e993.com)2024年7月14日。??2.有痔疮的人少吃辣??辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。
冬天来点辣椒,御寒还延寿!研究:吃辣延寿13%,女性效果更佳!
而另一项涉及57万人的研究也表明,吃红辣椒或许有助降低死亡率。来自美国克利夫兰诊所的研究团队筛选了全球五大健康数据库,对中、美、意大利和伊朗的570762人的健康和饮食记录进行分析,发现与定期食用红辣椒的人心X管风险相对降低26%,全因S亡率相对降低25%,ai症死亡风险也下降超过20%。
长期吃辣,或可降低多种癌症风险?
每天吃辣和一点辣都不吃的人,谁更健康?《美国预防心脏病学杂志》上曾发表过一项研究,研究人员对57万余名平均年龄18~79岁的受试者进行了调查,受试者来自于中国、意大利、美国和伊朗。分别对受试者的辣椒食用量进行调查后发现,有54.6%的受试者很少或从不吃辣。通过对比发现,相较于这些人群,经常吃辣的受试...
打破常识,北大51万人研究发现:长期吃辣,或可降低多种癌症风险
一、每天吃辣和一点辣都不吃的人,谁更健康?《美国预防心脏病学杂志》上曾发表过一项研究,研究人员对57万余名平均年龄18~79岁的受试者进行了调查,受试者来自于中国、意大利、美国和伊朗。打开网易新闻查看精彩图片分别对受试者的辣椒食用量进行调查后发现,有54.6%的受试者很少或从不吃辣。通过对比发现,相...
常吃辣和不吃辣,哪种更健康?
一项发表在《美国预防心脏病学杂志》上的研究引起了人们的关注。该研究观察了来自中国、美国、意大利和伊朗的57万名18~79岁的人群,发现经常食用辣椒的人比几乎不吃辣的人寿命更长,而且患上心血管疾病和某些类型的癌症的风险也相对较低。具体来说,每天吃辣的人比不吃辣的人,心血管疾病死亡风险降低了17%,癌症死...