手脚发冷、痛经、发胖……你知道吗?这8个表现都是湿气重导致的

女性湿气重还可能引发白带异常、私处异味、月经不规律、痛经等,男士出现红肿、瘙痒,引发前列腺炎等,影响身体机能的正常运行。5.身体发胖很多湿气重的人会出现腹部赘肉多,且难以消除的现象,还有一些情况严重的会出现全身发胖的症状,而且,这种肥胖靠减少食量配合运动的常规方式很难达到减肥的目的。6.排泄异常经常出...

湿气重的人,身上这4个地方会发臭,看看你中招几个?

中医理论指出,湿气黏滞于体内,一旦湿气过重,便会阻碍气机的运行,导致毛孔堵塞,进而影响气血向头部的输送。头发的毛囊因失去气血的滋养,使得油脂分泌过度,头发变得油腻并产生异味。追溯这一问题的根源,不难发现生活习惯的影响。熬夜会损伤阴气,使得体内湿热积聚。你是否注意到,熬夜后的第二天,脸部和头皮都显得格外油腻?

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

1.头部:湿热如果上行到头部,容易使人犯困、头晕、头沉、头痛等,头部像裹着一层棉布感。2.皮肤:湿气太重如果表现在皮肤上,容易导致皮肤油腻、肤色暗黄,易诱发皮炎、湿疹、荨麻疹、粉刺、痤疮、皮肤疮疡、肿毒等。3.消化道:湿气如果侵入消化道,会引起肠胃不适,出现食欲不佳,不想吃东西,还可能会出现口苦...

湿气重的人请注意,快停掉这些“加湿”行为 | 科普时间

这些日常习惯会“加湿”湿气??经常熬夜??经常熬夜会损伤阳气,阳气不足会导致水饮内停,进而产生湿气;熬夜还会损耗气血,影响脾的运化,从而加重湿气。??久坐不动??久坐不动会使气血运行不畅,导致湿气滞留,从而出现身体困重、四肢沉重或无力等表现。??贪凉喜冷??贪吃生冷食物会损伤脾胃阳气...

天气越热,湿气越重,送你3个小妙招,祛除湿热,寒湿,痰湿!

李明告诉小王,中医认为,湿气重是由于脾虚导致的。因此,想要彻底根除湿气,还需要从调理脾胃入手。“你可以试试服用一些健脾利湿的中药,比如藿香、佩兰、白术、茯苓等,这些中药可以帮助你健脾祛湿,改善湿气重的症状。”“当然,每个人的体质都不一样,具体用药还需要咨询专业的医生,不要自己随便乱吃药。”李明不忘提醒...

身体出现这6种表现,说明你湿气过重!快停下这些“加湿”行为→

由于夏季天气潮湿、雨水多再加上经常喝冷饮、吹空调等很容易造成寒湿之邪侵袭到体内相对来说,一年四季中夏季更需要祛湿如何判断身体湿气重不重?出现下面这6个症状可能是湿气向你发出的信号01看舌苔健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔(www.e993.com)2024年11月12日。如果体内有湿气,舌苔就会出现两种情况:...

为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...

至于很多人关心的“祛湿减肥”,症结原来在于湿气重导致身体沉重乏力,不愿运动,长年累月就发胖了。虽然深圳卫健委提醒,没有病就没必要祛湿,因为中药也有副作用,且每个人体质不同,津液不足及血虚、阴虚之人,盲目祛湿会导致体质更差或加重病情。但是当你突然如获得天启一般发现,身上所有不对劲的地方,比如皮肤不好...

大便“前头干硬,后边软粘”,是咋回事?提醒:或与4种问题有关

肝火旺盛可能导致体内水分迅速流失,从而使得大便变得干燥。当干燥的大便被排出后,后续的大便还未完全失去水分,因此表现为软便。这种情况下,需要注意调整饮食习惯,增加水分摄入,以缓解肝火旺盛的症状。湿气重湿气重会使得消化系统缺乏必要的体液,导致前面的大便干燥。同时,湿气过重还会使身体产生多余的水液,这些水液...

生活科普|身体出现这6种表现,说明你湿气过重!快停下这些“加湿...

早上起来排便后大便不成形、粘马桶等,都是湿气重的表现。04看精神一旦湿气重了,就会感觉身体懒懒的,什么都不想干,头发也经常出油。05看饮食不想吃饭、看见什么美食都没胃口,这也是湿气重的表现。06看关节感觉关节酸、胀、麻,或者晨起后感觉小腿后发酸、发沉,这些可能也是湿气重的表现。

祛湿良方“红豆薏米汤”你真的吃对了吗?

湿气重的人往往症见头沉如裹、不思饮食、腹胀、口中黏腻、恶心、呕吐、大便黏滞不爽、小便浑浊或淋漓不尽、水肿、四肢屈伸不利、嗜睡、畏冷等。许多养生文章里都推荐用红豆薏米汤祛湿气,但也有很多人说:“我喝了红豆薏米汤,但一点儿效果也没有!”...