「控心率跑」的好,八成跑者都错过了

2024年10月15日 - 网易

经过长期控心率训练,身体能更高效地利用氧气,心脏也会变得强健有力,在相同运动强度下心率更低。从运动表现来看,心率较低能帮助我们跑步更加稳定,不容易出现过早疲劳,同时身体承受的压力相对较小,不易受伤且恢复更快。图片来源:soogif不同的心率区间有不同的作用,控制心率在特定区间内进行跑步,可以达到不同的...

详情

为什么有人越跑越轻松,进步超别人一大截?都是因为知道这个秘诀

2024年10月8日 - 网易

上图中标红色框的就是所谓的「二区心率」,即60~70%最大心率区间,也称为「燃脂心率区间」。二区心率为啥这么好?因为在这个心率区间的时候,身体会较多地利用脂肪作为能量来源,有助于减肥和塑形,且强度适中,既不会非常轻松,也不会过度疲劳,能让身体持续进行有氧代谢。图片来源:soogif而且,二区心率...

详情

Keep Watch Pliot 1评测:新手跑者需要的Ta都有

2024年9月2日 - 网易

在KeepWatchPilot1上,手表的下方位置有一枚LED灯,可以在运动的过程中根据目前所处的心率区间进行不同的颜色的闪烁,大致可以分为热身心率(蓝色)、有氧心率(绿色)、无氧心率(红色)、心率极限警示(红色闪烁)。这些心率数值的区间则是依靠用户的身体信息数据并通过(220-年龄)x80%的公式计算得来。在运动的过程中...

详情

Keep Watch Pilot 1体验:一块可以让你爱上运动的智能手表

2024年8月30日 - 机锋网

??如果没有这个心率指示灯,我们就必须时不时的来抬腕查看自己的心率,而在KeepWatchPilot1上,跑步过程中我们只需要用余光瞥一眼目前指示灯是什么颜色就好,只要维持在绿色就行,一旦进入黄色或橙色就可以稍微放慢一下速度来让自己恢复到最佳的有氧心率即可,非常的直观,尤其是夜跑时效果还会更好。??那既然说到...

详情

Keep 推出运动手表,能否挑战 Garmin 和 Apple Watch

2024年8月15日 - 百家号

产品设计上，Keep也下了很多功夫。比如运动中非常关键的心率数据，Pilot1不只是搭载了双灯8通道的心率传感系统，还专门设计了一颗「心率指示灯」。对户外跑，特别是夜跑用户来说，只需要通过余光，就能够判断当前的心率区间是否符合自己的目标强度，而不需要频繁地抬手确认心率区间。类似的设计，并不是技术上...

详情

智能穿戴围城:先驱Fitbit停产,国产Keep们却蠢蠢欲动

2024年8月21日 - 澎湃新闻

外观设计方面,KeepWatchPilot1提供黑和银两种配色选项,正面配备了一块1.32英寸的AMOLED屏幕,分辨率为466×466(www.e993.com)2024年11月17日。手表右侧设置了运动旋钮和功能按键,正下方设置了心率指示灯,用户可以通过指示灯亮起的颜色,我们能够实时判断运动时所处的心率区间。此外,KeepWatchPilot1整体重量仅为32克,支持L1+L5双频定位,内置430...

详情

Keep发布首款智能运动手表,中国女子半马纪录保持者张德顺代言

2024年8月13日 - 百家号

值得一提的是，Keep为Pilot1独创心率指示灯，以让运动者更直观、准确地了解到运动中心率变化，提升运动效率和安全性。基于精准的心率监控和运动心率区间计算，得出的不同强度级别，手表以灯光形式为用户进行反馈，无需翻腕就能掌握心率信息并快速调整节奏，保持最佳运动状态。除了顶级的硬件配置，KeepWatchPilot...

详情

Keep首款智能手表体验,开启科学健康运动新篇章

2024年8月28日 - 网易

更为智能的是,当你在keepAPP中选择锻炼的课程,然后点击右上角的手表图标就可以将课程同步在KeepP1手表端。在跑步课程中可以找到同步的锻炼课。选择相应的课程后就可以开始锻炼了。期间,手表会显示公里数、配速、用时、心率等参数外,还会根据课程的节奏来发出蜂鸣声提醒每阶段的锻炼方式。

详情

Keep Watch Pilot 1 智能跑步手表体验:为千万跑者而生