肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。02心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健...
养生成了职场人吃零食的第一需求
从这些零食化的滋补品尝鲜用户可以看到,比起传统需要长时间熬制、携带麻烦的滋补品,已被打上“新中式养生”标签、并且零食化了的滋补品,多被做成了糕点、糖果、果冻模样,主打一个易保存、易携带、开袋即食,符合年轻人怕死怕老的养生心理和“伸手就吃”的饮食习惯,价格也做了多层次化处理,能满足各种收入阶段的年轻...
女性肝肾阴虚能吃燕窝吗
核心提示:女性肝肾阴虚可以适量吃燕窝。女性肝肾阴虚可以适量吃燕窝。因为燕窝味甘性平,入肺、胃二经,有养阴润燥的作用,对于肝肾阴虚所致的虚劳咳嗽、咳痰带血、遗精、久痢等症有一定的调理效果。但由于个体差异,如脾胃虚弱者,则需谨慎食用。女性肝肾阴虚还可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药滋补肝肾。
建议长斑人,多吃鹌鹑蛋,3块一大把,比燕窝养人,皮肤更水嫩
对于长期服用鹌鹑蛋可能导致皮肤长斑的质疑,实际上这样的说法是毫无根据的。鹌鹑蛋呈现的斑点并不会对皮肤产生不良影响,因为食用鹌鹑蛋所含的营养成分是对皮肤有益的。因此,在享用美味的鹌鹑蛋时,大可不必担心长斑的问题。香辣鹌鹑蛋的烹饪方法烹制香辣鹌鹑蛋需要准备香辣酱、花椒油、生抽、白芝麻、葱、番茄酱...
这么多年的秋膘竟然贴错了?!??这2个错误,几乎人人会犯!
贴秋膘常见,但也并非人人适合,尤其是下面2种人,不建议刻意贴秋膘。>>儿童、老人儿童和老人本身肠胃较为虚弱,大量进食肉类来贴秋膘,只会加重肠胃负担,影响消化,故不建议。>>高血脂、脂肪肝患者高血脂、脂肪肝患者本身体内脂肪就已经超标,若在秋季继续进补,有害无益。故建议这两类人群秋季应正常饮食,坚持锻炼...
百病不离肝,肝脏最爱五种食物,你吃对了吗?
4.燕窝:燕窝自古以来就被誉为养颜佳品(www.e993.com)2024年9月21日。它富含胶原蛋白和氨基酸,有助于促进肝脏细胞的新陈代谢,保持肝脏的健康。燕窝的美容功效也广受女性朋友们的喜爱,不妨为自己和家人准备一份燕窝,为你的美丽加分。5.豆腐:豆腐不仅口感细腻,而且富含优质蛋白质和各种矿物质。其中,豆腐中的大豆异黄酮有助于促进肝脏细胞的修...
这种在古代可与燕窝齐名的食物,富含膳食纤维,可发挥6大功效
银耳这么好的滋补良品,一般人都能食用,尤其是体质虚弱、肝火旺盛、高血压患者、女性月经不调、肺热、咳嗽以及免疫力低下的人群最适宜食用银耳,对于这些病症都能起到很好的治疗效果。那银耳的食用禁忌又有哪些呢?1.肠胃功能不好的人群,尤其是老年人不能多吃银耳,易引发腹泻、消化不良等不良症状;...
儿童肝肾阴虚能吃燕窝吗
如果儿童出现肝肾阴虚的情况,并且对燕窝不过敏,则可以适量食用。但如果存在过敏情况,则不建议进食。1.可以适量食用:由于长期熬夜、房事过度等原因,可能会导致体内阴阳失调,从而引起肝肾阴虚的症状发生。此时儿童会出现手足心热、形体消瘦等不适症状。而燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,适当进食能够补充...
卖爆了的燕窝,是不是智商税?
但根据医学博主“丁香医生”和“六层楼”的科普,燕窝里的蛋白质并不能全面地按照人体所需比例提供营养,氨基酸的含量也较低。不如吃鸡蛋、猪肉、黄豆、牛奶的吸收效果好。至于不少商家宣称燕窝中关键的营养成分唾液酸能增强抵抗力,但实际上,所有哺乳动物包括人类,都能够自行由肝脏合成唾液酸,它也存在于牛奶、鸡蛋...
微课| 出伏养生:昼夜温差大,中医教你如何调养身体
有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用,也有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡6.不能越贵越补人们常说“物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘...