肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

胆固醇高,吃山楂山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除...

它才是“黄金主食”,做饭、泡茶加一点,血糖稳了,血脂降了,睡觉都香!

植物燕窝燕麦燕麦有“植物燕窝”的美称,富含蛋白质、B族维生素、膳食纤维以及锌、铁等矿物质。01降血糖、降血脂,适合三高人群燕麦含有丰富的膳食纤维,尤其是β-葡聚糖,对预防糖尿病,降低胆固醇和血压,控制餐后血糖和减弱胰岛素反应都起积极作用。02速溶燕麦片和生燕麦片?优选后者生燕麦片保留大部分营养成分...

灵芝孢子粉怎么吃效果好?4个妙招请收好

海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋腴味美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,列海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。海参还是名副其实的低嘌呤、低胆固醇海鲜,每100克海参的嘌呤含量才8毫克,是餐桌上老少皆宜的一道硬菜。咏芝元大连庄河海参基地采用“散养式”的底播养殖方法,不投饵,不...

早餐吃鸡蛋更抗饿,胆固醇高的人能吃吗?

但目前普遍的观点认为,胆固醇水平不是超标得太多的人,每天吃一个鸡蛋是可以的。蛋黄胆固醇含量虽然较高,但胆固醇是人体必需的营养物质,加上蛋黄中还含有可降低胆固醇的卵磷脂,吃了还可以帮助人体能自动调节胆固醇水平。所以,对于普通人来说,吃鸡蛋不得引起血清胆固醇升高。即使少部分人胆固醇升高,低密度脂蛋白也不会升高...

它被誉为“海味燕窝”,冬天吃一点,养胃护肠,还能降低胆固醇!

导读:猴头菇,是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优质食品,其营养价值堪比燕窝和人参,所以有“素中荤”、“海味燕窝”的美称,时常吃一些,有降胆固醇、养护肠胃、抗衰老的功效。尤其对于年老体弱的朋友来说,有很好的滋补效果,强身健体还不上火!打开网易新闻查看精彩图片那今天我就给大家分享两个猴头...

营养价值极高的海产品,与燕窝鲍鱼齐名,价格不贵谁都能吃得起!

干贝又叫瑶柱,其实就是扇贝的干制品,这个东西的营养价值很高,具有滋阴补肾、和胃调中的功能,其中的蛋白质含量高达61.8%,矿物质的含量也远超鱼翅和燕窝,经常食用可以降血压、降低胆固醇、营养丰富、补益健身,而且价格也不算贵,普通家庭完全可以承受(www.e993.com)2024年11月18日。品质好的干贝外表干燥,大小均匀,颗粒完整,颜色偏淡黄且有光泽。

有钱人连失恋都是高级的,每天吃燕窝鲍鱼,只为得胆固醇死掉!

他俩合作,能爆吗?9月1日21:34李钟硕听见你的声音银河系的一条手臂“断了”?9月1日14:55天文物理银河系NASA55求求了,都靠点谱吧!9月1日20:48明星绯闻心动的信号怦然再心动2余额宝第一名存了2.2亿,一天的收益上万元今天08:12余额宝货币基金384国产游戏“反攻”日本9月1日15:07游戏...

胆固醇高的女人,常吃5种食物,胆固醇血清,甘油三酯,越降越低

海带想必大家并不陌生,它富含丰富的碘和碘化物,可以有效的治疗甲状腺肿。海带中富含的脂肪酸和纤维也是可以有效的降血压、降血脂。但是脾胃虚寒的人得少吃,不然可就会加重寒气。4、银耳秋天到来,银耳作为广大人民的性价比最高的“燕窝”被端上桌前,季节的变化,人体往往会出现很干燥的现象,这个时候,如果多吃银耳...

优选|小麦胚芽 植物燕窝 高纤高蛋白 富含维生素E 维生素B

它能乳化、分解吃到肚子里的油脂,从而减少脂肪在血管内壁的停滞时间,有助于降低血液中胆固醇及脂肪含量,因而,卵磷脂被称为血管的“清道夫”,不少调节血脂的药物中都有卵磷脂成分,而小麦胚芽自身就有,吃着也更安心。小麦胚芽倒入油脂中被吸附油脂掉下,油层立马变薄...

你花高价买来的燕窝 营养价值可能不如鸡蛋

银耳富含钾、膳食纤维,高膳食纤维除了能刺激肠道,促进胃肠蠕动,增强排便能力,还能增加胆炎排泄,抑制胆固醇吸收,降低血脂,可使胆固醇正常代谢,减少形成胆石的机会。非常适合慢性胆囊炎、高血压、便秘患者。另外银耳同时也具有滋阴润肺、美容养颜的功效,在市场上售价还比燕窝要便宜的多,俗称为平价燕窝滋补替代品,长期服用...