豪华酒店排队县城抢生意,年轻人200元实现高奢自由
如黎曼一般,去县城反向旅游,已经成为年轻人的新潮流。美团向Tech星球提供的数据显示,上海、北京、浙江、深圳、广州游客,最爱反向旅游、打卡县城豪华酒店,其中,25岁至30岁的年轻游客占比达21%。甚至是,包括万豪、洲际在内的国际五星连锁酒店,也亲自下场去县城“抢生意”。其中,万豪提出,今年30%的新开业酒店位于三线...
38岁女人自述:跟熟人晨跑两个月,跑没了20年婚姻,跑输了一辈子
刘美玲今年38岁,是一名小学教师。20年的婚姻生活让她渐渐失去了曾经的活力,身材也走样了不少。她决定通过晨跑来重塑自我,没想到却找到了一个意外的同伴。张志远比刘美玲大两岁,是个成功的企业家。他温文尔雅,谈吐不凡,每次跑步时都会和刘美玲聊些有趣的话题。渐渐地,刘美玲发现自己开始期待每天的晨跑时...
30岁的人,60岁的身体!中年健身并非外面有人,但想重新做人
公园里,老大爷在做引体向上,他仿佛一边在对抗着生物法则,一边在对抗着万有引力;空地上,小朋友在练网球,他仿佛一边控诉着年龄的不公,一边享受着年轻的红利。至于来来往往奔跑着的年轻男女,他们滴下的汗水,一边是气温的炽热,一边也是运动的快乐。当然,我在运动时滴下的汗水,更多的是这些年我脑子里进的水。虽然拥...
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
吴萍听了这话很是心动,而且感觉这私教年轻帅气,身材也很好,就决定先办个年卡试试。让吴萍没想到的是,自己居然对比自己小10岁的私教张奇产生了兴趣,原本是冲着变美去的,可现在的吴萍,每天去到健身房都想着怎么多跟张奇接触。就在吴萍的强攻下,张奇竟同意跟吴萍交往,而且两人没过多久就领证结婚了。身边的闺...
38岁离异大姐去健身,被年轻教练追求成功,网友:小伙少奋斗十年
“爱情没有年龄限制,只要真心相爱,年龄不是问题。”这句话在网络上广为流传,而今天,我要给大家讲述一个真实的故事,一个关于38岁离异大姐和26岁年轻健身教练之间的爱情故事,它完美地诠释了这句网络名言。故事的主人公是张女士,一位38岁的离异大姐。她是一家美容院的老板,长发飘飘,皮肤白皙。虽然经历过一次失败...
38岁C罗晒圣诞健身照,自律到极致,身上肌肉线条不输年轻时
虽然作为足球运动员,38岁的C罗已经算是高龄了,但是他的身材素质完全不输年轻人(www.e993.com)2024年10月13日。靠的就是雷打不动的健身习惯。与此同时的很多其他明星,要么带着全家人度假,要么休息闲逛,都是开启了假期模式。C罗晒图后,粉丝也疯狂了,甚至评论“他越活越年轻了”。C罗目前效力于沙特的球队,女友乔治娜和孩子们也都一起搬到...
??年轻人扎堆去推拿的医院“健身房”,藏着一位“福尔摩斯”
因此对年轻医生的严格要求成了日常,看起来温柔而又和蔼的宋鲁平主任,反而让“后辈”们非常“害怕”。一入康复科38年,本快到了说再见的年纪。但2023年底,宋鲁平又开始重新出发,她牵头成立了国家级失语症康复学组,并受聘为中国康复医学会言语康复专业委员会第一届委员会失语症康复学组组长。
24小时健身房里,中年人开始卷减肥
然而有研究表明24~38岁时的雌激素水平也是很稳定的,步入中年后激素水平略有下降但影响不大,46岁之后才开始大幅下降。雌激素确实不背锅,不过确实有其他激素能影响到体重。许多中年人压力都大,压力一大,身体内的皮质醇水平就会提高,这种激素不但会增加脂肪堆积,还会让人忍不住想吃高糖高脂的食物。
65岁后,这项能力关乎你的寿命!3种运动方法让你越活越年轻
人体运动机能,在三十岁左右达到顶峰,随后缓慢下降,直到五六十岁才有特别明显减退。但是,如果你经常久坐、不运动、膳食不均衡等等,这些不良生活方式,会导致运动功能下降,身体提前开始衰老。要想保持良好运动功能,就要尽早开始锻炼,起码要从30岁开始,不过即使你已经超过了30岁,也不要灰心,只要开始运动,什么时候都不晚...
不让健身变伤身,骨科专家来支招
运动也不一定是孤单的,与伴侣、家人或朋友一起锻炼,不仅能提供情感上的支持,还能增加运动的乐趣。参与团体运动,或是报个健身班,可以通过社交互动提高坚持健身的动力。“关于坚持运动,大家的想法很灵活,建议也很多,但归根结底,只有适合自己的才是最好的。”吴鹏总结道,每个人都是独一无二的,根据个人偏好、生活方...