提醒中老年人:少吃面包饼干,多吃这5种零食,营养充足0负担
2024年7月5日 - 网易
剥开金黄色的锡箔纸,就能够看到圆滚滚的酸枣仁丸,入口发酸,慢嚼两下,能够感受到蜂蜜和桑葚的香甜,每天晚上睡前吃两个,让你一觉睡到自然醒。4.山药南瓜酥在这个物质条件十分充裕的时代,人们对于饮食的要求也更为严格、谨慎。不仅要吃得好吃得饱,更要吃得有营养。除一日三餐之外,平时也可以吃点山药南瓜酥,为...
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《本草纲目》故事:枸杞轻身延年
2024年8月8日 - 网易
6、枸杞子配酸枣仁:有人参滋补之功而无人参温补之害,具有健脑安神的功效。7、枸杞子配菊花:增强其滋补肝肾、明目的功效。食疗应用枸杞子用于药膳食疗在我国比较常见,枸杞子主要成分含甜菜碱、枸杞多糖、玉蜀黍黄素、酸浆素、多种氨基酸及微量胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁、硒等,...
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被称为“睡果”的酸枣,真的能让我们睡个好觉吗?
2021年1月14日 - 网易
这么高营养的酸枣,于是有了现代的酸枣系列产品:酸枣汁、酸枣粉、酸枣糕、酸枣酒……这些听起来就会让腮帮子发酸的……都是用酸枣果肉做成的。酸枣作为食品,同样具有药用价值,去果肉后的酸枣仁便是中药材。和许多中药材一样,酸枣仁也有一段动人的民间传奇故事。“相传,很久很久以前,有个女孩名叫酸枣,为了治好...
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春天补气血最要紧,3个方法气血双补,滋阴养心还不上火!
2023年2月28日 - 新浪
而且酸枣仁这种天然的食物,又不会让人产生依赖感。酸枣仁建议打成粉,和上面的桑葚,桂圆枸杞一起煮着饮用,因为煮茶后桑葚桂圆枸杞我们能吃掉,但是酸枣仁这种果仁很硬,不太容易吃下去,只有炒熟打粉后,身体才能更好地吸收。或者我们也可以吃一吃这款酸枣仁膏,口感好,吸收也很好,把酸枣仁,桑葚,桂圆,莲子,黄精,...
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