做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)

因为平时吃的食物中含有不同数量的嘌呤,而嘌呤是尿酸的前体,嘌呤摄入增多会导致尿酸生成增加,进而影响尿酸水平。那么,尿酸高的患者,哪些食物适合吃,哪些食物不适合吃呢?中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)告诉了我们答案。图:艾科·精益佳plus尿酸测试仪尿酸高,这3种食物最好别吃1.高嘌呤食物[1]比如猪脑...

食聊| 尿酸高、痛风?春节期间务必这样忌口!会吃的人才健康~

一般来说,如果不在痛风急性期,适当吃点小扁豆、杂豆、豌豆、红豆、绿豆、豌豆,以及腐竹、豆腐等豆制品,对尿酸的影响不会太大。但对于尿酸控制得不太好的朋友,特别是处在痛风急性期的人,最好少吃或不吃豆制品。04补充蛋白质牛奶和鸡蛋对痛风患者来说是比较友好的食物,即时在痛风急性期,也可以进食。在...

肾结石能吃皮蛋吗

对于存在慢性肾病或高尿酸血症的人群,长期大量摄入皮蛋可能加重病情,因此需要谨慎食用。饮食健康是预防肾结石的重要措施之一,建议患者平时多喝水,以促进排泄,避免过多摄入高嘌呤食物,如动物肝脏、海鲜等,以减少尿酸结石的发生风险。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

皮蛋高血压病人能吃吗

对于无肾脏疾病且尿酸水平正常的患者,适量摄入皮蛋通常不会导致明显的不良反应;而对于存在肾脏病史或高尿酸血症的人群,则应谨慎食用,以减少痛风发作的风险。对于高血压患者而言,饮食调理至关重要。建议采取低钠饮食,避免过多摄入食盐,以控制血压。同时,保持规律的运动习惯也有助于改善血液循环,促进新陈代谢,进而降低...

吃皮蛋会引发肾结石吗

此外,皮蛋制作过程中使用的石灰具有较强的碱性,与蛋白质结合后会产生氨以及硫化氢等有害物质,这些物质会对胃肠道产生刺激作用,损伤黏膜屏障,进一步损害肾脏功能,增加肾结石发生的概率。除了上述提及的高尿酸血症外,还应考虑是否存在痛风、代谢综合征等疾病状态。这些疾病可能会影响尿液中结晶形成和排出,进而促进肾结石...

吃皮蛋引起的结石

核心提示:吃皮蛋引起的结石可能是由代谢性骨病、痛风、肾小球肾炎、尿路感染、甲状腺功能亢进症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月1日。建议患者及时就医,明确诊断。吃皮蛋引起的结石可能是由代谢性骨病、痛风、肾小球肾炎、尿路感染、甲状腺功能亢进症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医...

痛风喝什么茶?降尿酸、效果快,一文告诉你选择!

痛风是一种慢性疾病,主要是由于尿酸代谢紊乱而引起的起到。饮食在控制痛风发作和缓解症状方面起着至关重要的可以喝作用。茶是人们日常生活中常见的适合饮品之一,而对于痛风患者来说,选择适宜的成分茶饮对于控制尿酸浓度和缓解痛风症状有一定的浓茶帮助。1.绿茶:绿茶是一种非发酵茶,富含丰富的因为抗氧化剂,如儿茶素...

喝酒真的不能吃花生米吗?医生:喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”

这样做口感非常爽,但极伤身体。海鲜是冻风发物类食物,在酒精的作用下食用过多,很容易引发肝炎,使尿酸指数飙升,对肾脏也有很大损害。4.烤肉串尤其是在夏天,烤肉串可以说是饮用的最佳搭配,但它也对身体有害。烧烤后,它不仅会消耗原有的脂肪和蛋白质成分,还容易产生一些致癌物质。

它是“平价护眼菜”,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!

可以想见,红绿相间、皮蛋的绵密加上苋菜的滑嫩,两者不同的鲜味交织,热爱皮蛋的朋友恐怕会垂涎欲滴。苋菜是时令菜,且不耐储存,最好现买现吃。趁现在,挑选新鲜、无斑点、摸起来手感软嫩的苋菜,回家赶紧炒一盘解解馋吧!来源:科普中国发布于:北京

让居民膳食指南“落地”,才能吃得既美味又营养

刘红具体解释,像蛋糕、点心这类甜食,高油脂、高碳水食物,它们进到体内以后会刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多,如果不能及时进入十二指肠,就会反流到食管;难消化的食物又会使胃排空时间延长,吃多了也容易引起反流。另外,长期饮用浓茶、咖啡等刺激性食物会影响食管下括约肌功能。