立冬季节献策:四种水果别贪吃,防伤脾胃,尤其警惕第四种

第3种:山竹山竹口感酸酸甜甜的,价格不贵,孩子也很喜欢吃。但是不可忽视的是,山竹中糖分比较多,而且是凉性水果,很容易就伤害到孩子的脾胃健康。第4种:芒果芒果同样属于凉性水果,吃得太多,容易造成孩子消化不良,导致孩子积食,从而影响脾15s7y.xuyifei胃,也会阻碍孩子的正常发育。而且还有一点,芒果中过敏...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!

水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其本身胃就不好的人。比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。4.经常熬夜晚睡2021年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现:每天10点...

全面解析:山竹茶叶的功效与作用及其禁忌

4.促进消化:山竹茶叶具有促进消化的反应特性,可以缓解胃胀、胃灼热和胃酸倒流等胃部不适。5.改善肠道功能:山竹茶叶对肠道有良好的排促进作用,可以提高肠道蠕动,促进排便,缓解便秘问题。6.保护肝脏:山竹茶叶中的量的多酚可以保护肝脏免受损伤,提高肝脏的膳食解功能。7.降低血糖:研究显示,山竹茶叶可以降低血糖...

胃不好的人,经常喝小米粥能养胃?不一定,这3物也要尽量少吃

但由于它非常容易消化,所以若是长期食用小米粥,就很有可能促使胃部的消化功能降低,从长远来看,不仅不利于滋养胃部,反而有可能促使胃部状态变得越来越差,特别是对于胃酸分泌量本来就过多的人来说,长期喝小米粥还会

哪些水果不适合晚上吃?

此外,芒果还含有较多的酸性物质,过量食用可能刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损害。2、山竹山竹性质偏寒,晚上食用过多可能导致脾胃受寒,影响消化系统功能。特别是对于脾胃虚寒的人群而言,晚上进食山竹更容易发生腹泻等问题。3、榴莲榴莲属于高糖、高热量的一种水果,夜间食用过多可能导致摄入热量超标,增加体重。榴莲还...

医生提醒:这5种水果晚上不能吃,越吃越伤身

1.芒果:芒果属于一种高糖水果(www.e993.com)2024年11月19日。人们晚上摄入过多的糖分可导致血糖异常波动,继而影响睡眠质量。此外,芒果还含有较多的酸性物质,过量食用可能刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成损害。2.山竹:山竹的性质偏寒,晚上食用过多可能导致脾胃受寒,影响消化系统功能。特别是对于脾胃虚寒的人群而言,晚上进食山竹更容易发生腹泻等问题。

山竹饭前吃还是饭后吃, 山竹什么时候吃最好

3、膳食纤维容易吸水膨胀,而山竹中富含膳食纤维,若大量食用会导致便秘,因此有便秘的人群,尽量少吃。打开网易新闻查看精彩图片有什么水果不适合饭前吃大部分水果都可以在饭前吃,但有些水果中果酸含量过高,在饭前大量食用容易加重胃酸,会对肠胃造成刺激,特别是胃酸过多、消化不好、肠道不好、胃炎、胃溃疡的人群。

榴莲配山竹吃着才健康

食用过多的甜,会引起胃酸分泌过多,从而引起中医所说的胃火上升。再加上其丰富的营养成分,肠胃吸收不了就会引起上火。”青大医学院外聘副教授殷海霞表示,“榴莲是好吃,营养价值也高,但吃起来还是要适度。一天的量最好不要超过100克,同时搭配吃其他水果。”殷海霞提醒大家,泰国卫生部曾劝告公众,一天不要食用超过两瓣...

荔枝热、芒果湿,夏天吃水果有讲究,注意搭配能防病→

进入夏季后,大量应季水果纷纷上市,但是民间有种说法,说吃水果会生寒滋湿或者生热上火,而有些人真的一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽,这是怎么回事呢?水果分属性中医认为,水果的性味可以简单粗略地分为寒凉、温热、平和这三类。寒凉性水果寒凉类的水果在夏天非常普遍,如西瓜、山竹、香瓜、梨、猕猴桃、柚子、香...

3类人夏季要少吃水果,这6种应季水果,每种都有禁忌人群

不过,胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃李子和杨梅等口感酸的水果,以免引起胃部不适。此外,从中医角度说,李子多食易生痰湿、伤脾胃,因此脾虚痰湿的人不宜多吃,以免加重病情。山竹山竹含有丰富的“氧杂蒽酮”,这是一组多酚类化合物,其作用类似阿司匹林。