“车开烂”才懂:高速犯困别喝红牛,醒脑妙招用上后,开车很精神
午夜凌晨1点至3点,驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶,加之午夜车流量小,容易因道路空旷放松警惕,极易出现超速行驶,加上人体生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,这些都潜伏着交通安全隐患。这两大防困方法,别再用了!一、清凉油或风油精开车时在车上准备一些风油精、清凉油之类的...
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号
此外,患者还可能会表现出冷漠的神情、食欲减退、注意力难以集中以及全身疲劳无力等症状。5.贫血部分贫血患者在用餐后可能会出现强烈的睡意。这是因为饮食摄入后,身体的血液循环会发生改变,进而导致机体内血红蛋白和红细胞的数量降低。由于脑部血液携氧能力减弱,患者往往会感到容易疲劳和困倦。三、饭后犯困怎么缓解?
提醒车主:跑长途犯困喝红牛没用,用一个土法子,既止困又提神
脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散;黄昏时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;①如果是长时间驾车出行,经过一天的自驾劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状;②如果是晚高峰时段
为什么总是越睡越累?别以为是没睡够,或暗示这3种疾病
一、血压低神经中枢血压过低,人也易犯困,特别是体内缺水时,也能引起血压降低而带来疲劳。建议秋季也要补充足够的水分,一天至少要喝1500~2000ml的水,若是运动量较大,还要适当增加饮水量。二、心脑血管疾病吃完饭后就容易犯困,这是因为人在吃完饭后,体内大量的血液跑到了胃里帮助消化,使大脑处于缺血状态,大脑...
吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
血液供应不足,就会导致大脑缺氧,神经系统活跃性降低,从而出现即使每天睡眠充足,但白天依然犯困严重的情况。美国一项研究发现,白天爱犯困的老人,特别是老年女性,与白天精力充沛者相比,心脏病风险增加66%,而且心源性猝死的风险增高。也就是说,犯困背后还是隐藏这不少的“关系链”。
血压低犯困怎么回事
血压低导致犯困可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、心力衰竭等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月25日。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠不足睡眠不足会导致体内皮质醇水平升高,进而引起交感神经系统过度激活,导致心率加快、血压上升和疲劳等症状。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可以帮助改善睡眠质...
车“开烂”才懂:高速犯困不用喝红牛,用了这招数,困意消失
午夜凌晨1点至3点,驾驶员在生理上容易产生疲劳驾驶,加之午夜车流量小,容易因道路空旷放松警惕,极易出现超速行驶,加上人体生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,这些都潜伏着交通安全隐患。怎么缓解开车疲乏的状况?一、留意合理歇息现如今,基本上每个人日子都是疲乏的,但不管作业...
吃完饭就犯困?原因不一定是吃太饱!还可能是这4种疾病信号...
2、低血压的“午后低潮”餐后低血压,特别是老年人群中的常见现象,也可能成为饭后困倦的元凶之一。当我们在进食后,血液会重新分配,大量血液流向胃肠道以帮助消化,这可能导致脑部供血相对减少。对于血压调节能力较弱的老年人来说,这种变化尤为明显,容易引发头晕、乏力、嗜睡等症状。
血压高会经常犯困吗
血压高不会经常犯困。血压高通常会引起头痛、眩晕、恶心呕吐的症状,但并不会引起犯困的情况。如果患者在血压高的同时伴有犯困的现象,则可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、糖尿病等原因引起的,需要及时就诊进行针对性处理。血压高可能伴随的症状包括心悸、胸闷等,但也有可能没有明显的症状表现。
吃饱就犯困?当心餐后低血压
孙大叔是高血压老病号,平时血压控制得还不错。在门诊就诊时,他说自己最近一段时间总在餐后犯困,但睡一觉就好了。当天早上,孙大叔吃了一大碗打卤面后不仅觉得困,站起来还感觉头晕、眼前发黑,险些摔倒。他以为是血压太高了,一量血压,竟然比平时还低。孙大叔不明白,自己明明是高血压患者,为什么吃了一顿饭就变成了...