转给父母 送给老年朋友一份“睡得香”指南??

1.老年人的作息时间不同老年人更容易疲劳,所以老年人虽然醒得早,但睡觉的时间,整体都比年轻人要早。2.老年人白天也易疲劳,经常小睡早饭后打个盹儿、午饭后睡一觉,下午也得睡会儿,吃完晚饭以后看个电视又眯着了。所以如果把24小时的睡眠时间,累积起来,老年人的睡眠时间,其实并不短。...

熬夜吃护肝片有用吗?解析养肝护肝的科学方法

太冲穴:位于足背第一,二跖骨结合部之前的凹陷处。期门穴:在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。肝俞穴:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸的肝俞穴。阳陵泉穴:位于小腿外侧和腓骨前下凹陷处。三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖端上方三寸处,胫骨后缘。经常按摩这些穴位可以达到疏肝通络、清肝泻火...

2025中考记叙文写作满分技巧之一拟题

结果不但见诸报刊,还获得了三等奖。二、写作指导:拟题指拟定文章的标题。标题可以在写作前拟定的。也可在写作过程中构思撰文,不论在什么情况下拟题,都要求文题相符;人们常说:“题好一半文。”因为题目是文章的眼睛。一篇文章有了好的内容和构思之后,再给它拟一个形象贴切、新颖别致的题目,无疑能起到锦上...

马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身

成年人的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。2.乱加料很多人喜欢泡脚养生,认为加点料效果1+1>2。买的足浴包五花八门,说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效,每次泡脚丢进去好几包。但是!小编要提醒...

雷军详解 IMX989 一英寸大底:4:3 比例,融合像素面积 3.2??m

雷军表示,这款CMOS实际尺寸为1.02英寸,采用了4:3的比例,而不是常规的3:2比例。IMX989采用了先进的制程,拥有更快的读出速度、兼顾进光量和分辨率的Quad-Bayer色彩阵列,以及让每个子像素都拥有对焦能力的Octa-PD相位检测对焦系统。这款CMOS支持像素融合,融合像素面积可达到了3.2??m,更...

头条| Lady Gaga出演《小丑2》女主!《航海王:红发歌姬》展映北影节!

哥伦比亚电影公司今8月4日宣布,由ChrisPratt配音的电影版《加菲猫》正式确定了上映日期,将于2024年2月16日在北美地区上映(www.e993.com)2024年11月15日。重启的动画电影《加菲猫》由MarkDindal担任导演,DavidReynolds负责电影剧本。作为加菲猫第三次进军大荧幕的项目,目前还不清楚这部加菲猫动画电影的故事剧情梗概。

古人说:三寸长寿,四寸无忧,三寸四寸指的是什么?现代还适用吗

3、定期查很多人,不爱检查身体。一是觉得浪费;二是觉得检查不够准确。其实,定期的体检,是能够发现一些潜在的疾病的。当然,体检不要去那些,夸张宣传,不正规的体检中心,最好去正规的医院进行定期检查。另外,无论男女,在45岁以后,除了要每年安排一次常规体检之外,还应该增加一次防癌检查。

从“二三寸”到“二三丈”,历史上趵突泉到底喷多高?

二三寸、尺许、二三尺、四五尺、丈余、二三丈……那趵突泉到底能喷多高？在近代出现的、比较详实的数据显示——1952年10月，毛泽东主席游览趵突泉时，“三股水”有一尺多高；1982年出版《济南的泉水》中则说，1959年“三股水”能冒二尺多高。由此可见，趵突泉冒二三尺还是比较靠谱的，其他的数字，只能用已故...

人体6大“黄金分割点”,照着养生准没错【2】

其实,生活中处处都有黄金分割率。对一个过程来说,应是前段事情与后段事情的时间比为6:4。以起床为例,若一睁眼马上起来,一定会感觉很累,如果把整个起床时间设为5分钟,那么应该睁开眼睛躺3分钟,再花2分钟穿衣叠被,人体感觉是最为舒服的。▲2

不许女性缠足的“善政”,带来的却是民怨沸腾

以山西为例,阎锡山制定的罚款标准非常宽泛,对一般民众,若发现其女儿缠足,一般是罚其家长3-30元;对娶缠足女子的新式学生,一般是罚30-300元。也就是说,具体的执行者不妨对民众罚款30元,再按罚款3元纳入公账(甚至不妨对这笔罚款毫无记录)。刘大鹏提到太原县的罚款额度从1元、2元上升至10元、20元,这背后很可能...