李盛青:痰湿体质?这样调理,补脾不伤身,脾胃好了,痰湿没了!

这个汤方里有白术、茯苓、党参、甘草,这些都是健脾益气的好东西,能增强脾的功能,从根源上减少痰湿。还有陈皮、半夏,专门用来燥湿化痰,对付喉咙有痰、咳嗽这些问题。木香和砂仁能帮脾胃顺气,缓解胃胀、腹胀这些不舒服。这个汤方不仅能对付痰湿,还能调理腹胀腹泻、食欲不振、虚不受补这三种情况。如果你有这些毛病,这...

余幼鸣教授:一个妙方,升阳补脾,让你脾胃好,阳气足,少生病!

黄芪鲫鱼汤:黄芪具有补气升阳的功效,搭配鲫鱼,既能补脾又可益气。山药薏仁粥:山药补脾益肺,薏仁利水渗湿,两者搭配,既补脾胃又利湿。妙招二:穴位按摩足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,按摩此穴可增强脾胃功能,提高阳气。脾俞穴:位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩此穴可调养脾胃,增强免疫力。妙招三:生活习...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!

大枣是甘温之品,归脾、胃经,具有健脾养胃、补中益气、养血安神的功效。鲜枣较硬,可能导致胃肠不适,不宜多食,补脾胃一般以干红枣为宜。姜枣茶做法:生姜切丝,红枣适量,用开水冲泡代茶饮。功效:生姜散寒解表,大枣甘温补中,大枣和生姜配伍,有辛甘化阳、促进脾胃运化的作用,多用于体质偏寒的人群。双枣排骨藕...

秋天的补脾果,这样吃不上火,养脾胃、补气血!

直接生嚼红枣,不好消化,特别是枣皮,容易生痰湿、上火;最简单最正确的吃法,就是拿来煮,掰成两半煮水、煮茶、煮粥、煲汤,都可以。怕冷、脾胃虚寒的朋友,用红枣配生姜,就成了鼎鼎有名的“姜枣茶”;经常熬夜用眼多的朋友,可以〔virustop}〉zaizaixiong8]红枣配枸杞、菊花,养肝明目;消化不好可以...

东城中医医院特聘专家黄飞剑主任:中医如何调理脾胃治百病

中医除了针灸、手法推拿等,大部分是口服汤药。只要是吃进嘴里的东西,就要经过脾胃,才能到达全身,脾胃功能不好,药中的功效就无法达到各个脏器。所以中医治疗疾病脾胃是首要。调理脾胃时,首先要清楚一个概念,补脾还是健脾?简单的说,补脾补的是脾气,是单纯脾气虚的时候使用的方法。健脾是清除脾胃里的痰气、湿气,让脾...

脾好命就好,脾虚命就虚,张仲景教你一个千年“补脾”方

大枣在中医中被广泛用于调理脾胃(www.e993.com)2024年11月8日。它具有补中益气、养血安神的作用。大枣能够增强脾胃的功能,补充气血,改善全身乏力和心慌等症状。生姜是一种常见的调味品,但在中医中也被广泛应用。它具有温中散寒、促进消化的作用。生姜可以温暖脾胃,促进食物的消化吸收。

一个补虚的好方子, 气血两虚、脾胃虚弱皆可用, 专调各种虚劳病症

所以,张仲景便用到了一味补脾益胃的良药——薯蓣,薯蓣其实就是山药,其归入脾胃经,具有很好的调养脾胃之效,可以帮助脾胃的正常运化,而且,方剂里的神曲也同样是消食健脾的要药,白术能够健脾燥湿,帮助祛除身体里的水湿病邪。其次是升降出入正常。在《黄帝内经》里有这样一句,即“出入废,则神机化灭,升降息,则气...

女人久坐最伤脾胃 如何调理好

调理脾胃的食物1、山药山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。《本草正》称其能“健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤…”本品因含有较多的营养成分,又容易消化吸收,且药性平和,补而不滞,滋而不腻。故尤其适用于慢性疾病或病后虚弱羸瘦患者的调养。

脾胃喜欢甜的5种甘味食物补脾养胃、防胃病

还可以把山药洗净切块,放入排骨、蔬菜煮成汤,能够健胃补脾,促进身体长高,特别适合小孩经常食用,而且女性朋友经常吃还能够养颜美容,美白又补钙。2.大枣编辑搜图大枣性味甘平,具有补中益气、安中养脾、养血安神的功效。中医认为,大枣性味甘平,具有补中益气、安中养脾、养血安神的功效。《本草备要》中有记载:大枣...

阳气不足、脾胃虚寒,这个夏天吃脾胃喜欢的,把阳气补回来

大米不仅平和养人,包容度也极强。你加点红薯,它就是一碗补气粥;加点大枣,它就是一碗养血粥。它配咸菜、酸菜开胃,配辣菜、苦菜可以缓解刺激。可见,大米粥给予脾胃的,是一种细水长流的补。夏天的应季蔬菜中,最推荐的是甘味菜是藕。《本草经疏》里记载藕:“生者甘,寒;熟者甘,温。入心、脾、胃经。”...