补充叶酸可以改善抑郁症吗?

血清素对情绪调节至关重要,缺乏叶酸会影响血清素合成,导致出现情绪低落、焦虑等抑郁表现。通过补充叶酸提高血清素水平,进而改善情绪。同时,叶酸具有抗氧化和抗炎作用。长期的氧化应激和炎症会损害大脑神经细胞,增加抑郁症的发病风险。叶酸可以保护神经细胞,维持大脑正常功能。但有一点需要注意,叶酸并不是直接治疗抑郁症...

青少年心理咨询:孩子沉迷手机黑白颠倒,一说拿走手机就想跳楼,父母...

人们可能会变得没有自制力、对手机有依赖性、无法正常社交...这往往又加重了他们对手机的沉迷,导致恶性循环。当孩子习惯了用手机来逃避痛苦,这也降低了自己处理情绪的能力,变得更加焦虑、脆弱,抑郁。广州听说吧心理咨询提醒您:孩子沉迷手机需从多方面防范,不能只看到孩子玩手机的表面,还需要透过现象看本质,才能...

男子患抑郁症8年录下自己躯体化症状:抑郁症并不只是心理上的病变...

男子患抑郁症8年录下自己躯体化症状:抑郁症并不只是心理上的病变,也会影响到身体#男子患抑郁症8年录下自己躯体化症状#:抑郁症并不只是心理上的病变,也会影响到身体#抑郁症男子突发躯体化症状心率飙上100#近日,浙江杭州。一小伙分享自己抑郁症躯体化症状的视频,引起广泛关注。视频中,小伙突然出现说话发抖、...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

1、过度玩手机现在手机成为每人必不可少的生活用品,很多人习惯睡前争分夺秒的看手机,虽然看着无害,但长此以往也会造成身体积劳,而熬夜也会损伤肝脏健康,加上黑夜中使用手机辐射出来的蓝光还会潜移默化的影响交感神经系统和肾上腺激素,引起生物钟紊乱,不利于入睡和提高睡眠质量。2、大量饮酒在很多人潜意识里,...

边看电视边玩手机可能会让你得抑郁症

如今,越来越多的人在家中一边看电视,一边使用智能手机或者平板电脑上网,这种所谓的“第二屏效应”,据称提高了用户观看传统电视节目的兴趣(提供节目背景信息,另外可以和好友交流)。然而,英国科学家最近的一项研究发现,“第二屏效应”,或是同时使用多个设备消费媒体内容,将会给脑部带来病变,引发抑郁症或是情绪问题。换言...

看似正常的行为可能是抑郁症隐形信号

2、容易疲劳(www.e993.com)2024年11月16日。抑郁症患者大脑血清素分泌减少,导致人愉悦感降低。同时,血清素含量影响肾上腺素分泌,使人得不到足够的能量供应而感到疲惫。3、焦虑。研究表明,95%的抑郁症患者伴有一定程度的焦虑情绪,表现为烦躁不安、恐惧、精神紧张、容易出汗、身体颤抖、肌肉抽搐、心跳过快等。

金晨自曝情绪化需长期吃药,邓恩熙只顾着玩手机,装都懒得装了?

在整个过程中，刘烨始终静默地化妆或忙于自己的事情，丝毫不关注金晨的健康状况，而周雨彤身边的邓恩熙同样只顾着玩手机，全程都没有对金晨问过一句关心的话。有趣的是，当金晨向周雨彤说明了自己的病因后，刘烨在用餐时无意中和金晨聊了一句：这道菜真贵。瞧，刘烨实际上是能够清楚地听见金晨与周雨彤之间的交谈...

你就是个孩子,怎么会抑郁?背后真相……

抑郁障碍(Depressivedisorder)是指由各种原因引起的,以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。临床上主要表现为与其处境不相称的心境低落,从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵,部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越,严重者可能出现幻觉、妄想等精神病性症状,部分患者存在自伤、自杀行为,甚至因此死亡。

抑郁、焦虑、睡不好……你经历过这些“至暗时刻”吗?

据悉,精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。常见的精神疾病有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。在社会快速发展的今天,精神疾病日益受到关注。而且更重要的是,精神疾病并非罕见,它如同身体疾病一样普遍存在。例如32岁的小李...

青少年心理咨询:孩子不愿上学、沉迷手机?警惕是否有抑郁症/躁郁症

此种沉迷游戏和网瘾有所区别,一般深陷网瘾中的孩子会感觉到很快乐,但其不然,玩游戏都改变不了沉郁的心理状态。很多抑郁症或双相的青少年黑白颠倒,晚上玩游戏到2、3点,早上起不来,那是因为24小时中,早上是他最低落的状态,晚上是他最亢奋的状态。家长往往不理解,以为孩子只是玩手机成瘾后,才晚上不想睡觉,第二天...