珍惜生命,缅怀因抑郁症而轻生的10位巨星

因为我就是一名重度抑郁症患者，特别是在病生的时候，也曾试图轻声，而我也看过太多的心理医生，但每次心理医生都是被我怼的哑口无言，而我也试图去看道德经和圣经等书籍，都没有办法来解除我心中的困惑，而我现在的想法则是，很多时候加在我身上的迫害，也许就是最后成为艺术品所经受的磨难，就像是沙漠...

我用最笨的办法,竟然治好了最严重的抑郁症

只要持续坚持观息法练习,那么不管是多严重的抑郁症,也终将康复。曾有一个学员这样讲“观息法看上去是很笨的办法,但对于抑郁症确实是最好的药”。是的,看上去“很笨”,但却包含了大智慧,只是观察呼吸的进出,不做任何的参与评判,我们的心就能得以净化。不信你可以试一试。正文:最近一位抑郁症朋友跟我说,说...

抑郁症年轻化来了!如果我们的青少年不再朝气蓬勃,后果不堪设想

一个这么大比例罹患抑郁症的民族,是社会病了。这病得治!

抑郁症自杀频发,德国政府会怎么做?

此外,他还提议建立匿名的自杀登记机制,以便政府和相关单位更快更准识别风险群体。劳特巴赫强调,德国社会不能对抑郁症人群的生活状态以及救助人员的工作环境漠不关心:“我们必须打破对死亡以及自杀等概念的禁忌,并且应该消除人们对精神疾病的耻辱感,或许这样才能更好地为弱势群体提供帮助。”那么,如何实施这项计划呢?

为什么父母催婚越严重,子女婚姻可能越难幸福?

研究表明,父母的过度期望不仅可能导致子女的焦虑和抑郁,还可能降低他们的生活满意度。当父母持续对子女的婚姻选择施加压力时,子女可能会感到自己控制生活的权力被剥夺,这种感觉会影响他们的心理健康和幸福感。(Thurber,ChrisandHendrieWeisinger,2021)这也是我想写这篇文章的原因之一,因为在我的心理咨询工作中,我...

抑郁不是坍塌,而是重生,重塑3种能力,成为一个无敌的人

当一个抑郁症的朋友,被思维裹挟得不能动弹,整个人的意识就会处于无意识状态,他们失去感知当下的能力,整个世界对他们来说就像隔着一层面纱,如梦如幻(www.e993.com)2024年12月19日。重塑感知能力受困于抑郁症的朋友,除开接受正规医疗外,首先,应该重塑自己的感知能力,有意识地通过呼吸的调整活在当下,我们最重要的走出去,重新融入大自然的怀抱,用...

漫谈《道德经》对当下社会焦虑和抑郁症调节的三大法则

漫谈《道德经》对当下社会焦虑和抑郁症调节的三大法则VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:焦虑抑郁症...

《道德经》中最经典的6句话,藏着人生的智慧

希望今天这本书,能让你感受到老子思想的智慧,带给你更多收获。白岩松说:“三十到四十岁时,一系列问题没有答案,我很庆幸在这个阶段遇到了我的生命之书,《道德经》。”十几年前,他的事业顺风顺水,但名利与痛苦相伴而生。高压之下,他一度患上了抑郁症,后来通过诵读《道德经》,才逐渐走出了阴霾。

足球“道德经”:普兰德利的坦诚与勇气

在足球世界里,抑郁症确实很常见,因为球员们很骄傲,然而生活中依然存在很多问题:家庭矛盾、夫妻关系、个人疾病、生涯低谷……我尝试帮助球员们解决他们的问题,可我只是一个足球教练,我的技能非常有限。这是个沉重的话题,不过幸运的是现在几乎所有俱乐部都有心理辅导师。法乔利陷入赌球案,为什么一个21岁的年轻新星会涉赌...

朱刚日尧做客节目 为演孔子曾患抑郁症

虽然成功饰演了孔子一角,但孔子这一角色对朱刚日尧本人带来的影响却发生在《孔子春秋》杀青之后,除了从此更加懂得谨言慎行,朱刚日尧还因此患上了抑郁症。他表示:“演完孔子之后,我就开始背《论语》,背到‘父母在不远游’的时候最为感动,想到自己离开家很多年,不能尽孝,非常自责,入戏太深了,后来有老师说让我不...