如何识别表面乐观却容易患抑郁症的星座?
所以狮子座的人总能把一件错事,记在自己的心理循环播放。其实有的时候连他们自己都不知道,自己到底想要什么样的生活。不得不说,狮子座的人绝不允许别人轻易嘲笑他们,就算是能力比他们强的也不行。所以,狮子座也是罕见,打死也不承认自己有抑郁症的星座。表面很乐观的狮子座,在亲近的人面前总能表出阳光的一面,...
听说裁掉70%的中高层,一点也不影响公司运行,是真的吗
在人的一生中,难免会遇到很多不顺心的事情,裁员就是其中之一。如果被公司裁掉了,大家也要平常心看待,并积极寻找新工作,以便养家糊口。不过,也有一些人被公司裁员后,因为心情淤积而陷入了郁郁寡欢的状态。这样的负面情绪久未排解,自然就患上了抑郁症,对他们的未来发展极为不利。其次,中年人要掌握多项技能,...
面临离婚、失业、抑郁症,我该怎么办?|叶檀回信
确认了自己并不是最惨的那一个,你还得确认一件事,你对这段感情到底怎么看。在看你的信时,有一件事情困扰着我,哪一件事是你确定为自己做的,而不是为了配合你前夫做的。你和前夫相爱几年,他说要出国,你犹豫再三选择了支持他;期间,他说想要个小孩,虽然你并不想要,但你选择了配合他。你所做的一切似乎都...
一个人焦虑抑郁的根源:过度负责
生活中,我们总是想要获得更多的关注和收获,因此承担了更多的责任,从而超越了自身的承受边界。要知道,勇于担责,固然是一件好事,但过度负责,却容易伤到自己。这些越界的责任,往往让我们身心疲惫,焦虑不堪,甚至抑郁。事无巨细,就容易扰乱他人电视剧《小欢喜》中有这样一个情节:宋倩是个心高气傲的人,她曾经当...
总感到不开心,是得了抑郁症吗?希望这篇文章可以帮到你
而抑郁症不等于想不开,它是一种心理疾病,可以有诱发因素,也可以没有。抑郁患者的情绪低落跟某件具体的事件没有直接关系,或者是因为一般人认为无足轻重的小事而爆发,或者时间久远的“错事”又复出脑海难以下沉,或者说物是人非、时过境迁,而悲伤/内疚/羞愧/后悔/抱怨情绪却仍然无法解除,常常呈现出让人难以理解的不...
想死就是得了抑郁症吗?为什么会出现轻生的念头?
有些人虽然并没有被确诊为抑郁症,但是长期心情不佳、精神萎靡,甚至出现想轻生的想法,很多人可能会问,想死是抑郁症吗?想死的时候怎么办?出现轻生的念头就代表需要别人的帮助(www.e993.com)2024年6月30日。一时失意导致出现轻生念头很多人都会有,但能不能跨过、有没有有人帮助、事情是否解决才是重点,如果长期沉浸在这样的想法之中,那可能就真...
「抑郁症患者」说的“难受”是一种怎样的体验?如何走出抑郁的深渊?
如果你是抑郁症患者,那么,别让自己一个人在黑暗里苦苦挣扎,向外界求援!向愿意理解你的亲朋好友求助...
我太难过了,是抑郁症吗?我该怎么办?| 心理自助手册
讨价还价:我愿意___,让这件事不发生。抑郁:我太伤心了,什么也做不了接受:谈起发生的一切,一笑而过如果你刚刚经历了失去,正在经历这些情绪中的任何一个,知道你的反应是自然的,时间会治愈一切,这可能对你有帮助。然而,并不是每个悲伤的人都经历了所有这些阶段—这也是正常的。与流行的...
你是一个容易焦虑的人吗?了解这几点或许可以帮到你!
焦虑症和抑郁症经常会共病,也就是说抑郁症患者也会有焦虑症的表现,焦虑症患者有时候也会有抑郁症的表现,两者可以相互影响,共同存在。但总的来说,焦虑症往往是表现为心慌、出汗、坐立不安等,而抑郁症则是表现为情绪低落、疲乏无力、注意力不集中等。有些情况下,焦虑症对个体的影响比抑郁症要轻,很多焦虑症患者...
歌手李玟去世:一种极其隐秘的抑郁症,骗过了所有人
Ta们总是很善良,只要别人有需要,都能帮则帮,给身边的人带来很多阳光和能量;Ta们总是很独立,遇到事情喜欢一个人扛,不想麻烦别人,害怕别人因为自己不开心……所以几乎没有人相信,这样的人也会得抑郁症。直到噩耗传来……打开网易新闻查看精彩图片...