谷维素治疗焦虑症
1.更年期综合征:由于体内雌激素水平下降导致情绪波动较大,出现心烦意乱、潮热盗汗、睡眠差等情况,此时可遵医嘱服用谷维素以改善症状。2.围绝经期女性:部分女性在40-50岁之间会进入围绝经期,卵巢功能逐渐衰退,体内的性激素分泌也会减少,从而引起一系列不适症状,如月经不调、脾气暴躁、出汗增多等。若出现上述情况也...
如何克服社交焦虑? | 心理自助手册
当你很焦虑时,你的身体会发生许多变化。第一个变化就是呼吸加快,过度呼吸(过度通气)会导致体内氧气和二氧化碳的失衡,从而导致更多的身体焦虑症状,如头晕、憋气、心率增加或肌肉紧张。学会减缓呼吸可以有效的控制焦虑的身体症状。以下呼吸练习可以帮助你保持冷静:保持一个舒适的坐姿,背部挺直肩膀放松。一只手放在胸口...
有焦虑症的人往往有这10个症状和体征,看看你有没有?
与焦虑相关的压力会导致一个人的四肢无法控制地颤抖,尤其是手。有不同类型的震颤,例如与帕金森氏症相关的震颤;然而,与焦虑相关的震颤通常是由肾上腺素和战斗或逃跑反应引起的。虽然这种感觉是暂时的,但仍然不舒服,也会造成更多的恐惧和焦虑。表现出颤抖和颤抖的个体可能会避免特定的触发因素。⑨、胸痛和气短就像心...
焦虑症 属中医“郁证”范畴处方治理
患者于20余年前无明显诱因出现胸部闷热感,时有潮热汗出,心情急躁,在当地住院诊断为“焦虑症”,经抗抑郁治疗后症状时有反复。现症见:神志清,精神疲,胸部闷热感,偶有心悸,全身汗出,时有潮热,上腹部闷堵感,偶有嗳气反酸,口渴多饮,眼部干涩感,无头晕头痛,无恶心呕吐,无胸痛气促,无腹痛腹泻,胃纳一般,眠差,大便...
给社恐,6个技巧克服社交焦虑 | 心理自助手册
出汗或潮热感到头晕或晕倒行为体征和症状:避免那些会让你放不开的活动,或者扰乱你生活的社交场合。保持沉默或隐藏在背景中,以逃避注意和尴尬无论走到哪里都要带上一个朋友在社交前饮酒,以舒缓你的紧张感儿童社交焦虑障碍孩子害羞是很正常的,但是有社交焦虑症的孩子,在日常生活中会感受到很大的压力。比如...
大汗淋漓未必是天热 这14种情况会盗汗
十、咖啡因咖啡因是一种温和的兴奋剂,这意味着它会刺激中枢神经系统并使其发热(www.e993.com)2024年7月31日。美国梅奥诊所的医学专家发现,摄入咖啡因增加了更年期女性出现盗汗和潮热的可能性。十一、男性的睾酮含量低有一种治疗前列腺癌的方法(全雄激素阻断疗法)会在80%的患者中引起盗汗。医学专家认为下丘脑(神经系统的一部分)在其中起到了...