走路运动膝盖疼、髌下脂肪垫炎,针刺“犊鼻穴”可以缓解疼痛吗?
滑膜在此非生理性牵拉下,日久也会导致慢性滑膜炎,滑膜增生,肥厚、黏连或关节积液等,长期持续疼痛,又会继发软组织的痉挛,影响血液循环,加速关节内骨组织的肥大性改变,进一步加重脂肪垫的变性,引起全膝痛。因此,及时治疗脂肪垫损伤对延长运动寿命非常重要!图片来源于视觉中国犊鼻穴为何能治疗髌下脂肪垫炎?在治疗...
髌下脂肪垫水肿能自愈吗
核心提示:髌下脂肪垫水肿无法自愈,需要积极干预以防止并发症的发生。髌下脂肪垫水肿无法自愈,需要积极干预以防止并发症的发生。髌下脂肪垫水肿是由于脂肪垫受到外伤或劳损后出现无菌性炎症,进而引发组织液渗出所致。这种炎症过程不会自行消退,如果不采取措施控制炎症,水肿会持续存在。此外,长期存在的水肿可能导致周围软...
开学季,你准备好了吗?——骨科医生带你了解膝痛---髌下脂肪垫炎
所以,正常的髌下脂肪垫对于我们来说是有利的。————————为何会出现髌下脂肪垫炎?髌下脂肪垫炎,又称髌下脂肪垫损伤,脂肪垫肥厚、Hoffa痛。当孩子们回归学校,由原来的宅在家内,缺少运动,突然过量的活动,脂肪垫未来得及上移,而被嵌夹于股、胫关节面之间,引起急性嵌顿性损伤;或者反复的夹挤动作,...
髌下脂肪垫炎:你的膝关节也有肥胖症
1、若是急性的髌下脂肪垫炎,通常是跌倒、直接撞击、或手术所造成的伤害。可以考虑配合冰按摩,并配合贴扎缓解脂肪垫压力以缓解疼痛。同时应避免足部支撑不良的鞋款,并避免会诱发疼痛的动作。2、如果是慢性的髌下脂肪垫炎,通常没有明显的外伤史。此时首先要评估的主要是生活中的动作、站姿等因素。如果有需要反复屈...
膝关节太“胖”?有可能是髌下脂肪垫损伤惹的祸
髌下脂肪垫炎发病多缓慢,是由于膝关节频繁屈伸活动而磨擦损伤,损伤后脂肪垫充血变性,使其失去减少磨擦的作用,在疤痕组织反复的和髌韧带摩擦的过程中,使髌韧带活动受到限制,产生炎性疼痛和活动受限。如长期持续疼痛,组织痉挛,血液循环障碍,就会加速骨组织变得肥大,除影响膝前疼痛外,还会向上、向前、向后、向后下放...
干货丨关节镜下滑膜切除术手术要点、难点及对策
用圆头穿刺锥和套管插入切口,经皮下组织、髌下脂肪垫和关节囊进入关节腔,此入口位于外侧关节线上方,髌下约1cm处,如果入口距关节线太近,外侧半月板前角可被撕裂或损伤,或者插入关节镜时可能会从外侧半月板下方穿入关节腔(www.e993.com)2024年10月16日。入口位置如果距关节线过高,会使关节镜进入股骨和胫骨髁之间的间隙,影响对半月板后角和其他后...
髌下脂肪垫局部滑膜病变
核心提示:髌下脂肪垫在关节囊的滑膜层和纤维层之间,它是关节内滑膜外结构即脂肪垫表面有关节滑膜覆盖。脂肪垫随关节运动而活动,有衬垫和润滑作用,当膝关节不适当的运动,如膝过伸,膝外伤、关节内出血、炎症、水肿等,都可引起脂肪垫充血、水肿、增生、肿胀或纤维化。脂肪垫的病变刺激局部滑膜导致滑膜炎性改变即为“...
骑电动车出行膝盖脂肪垫发炎了 秋冬如何保护膝关节
髌下脂肪垫炎是临床常见的膝关节疼痛及功能受限的疾病,劳损、外伤、受凉等都可引起脂肪垫充血、水肿、肥厚等病变。一旦发生炎症,患者会出现膝关节下方疼痛,膝部酸痛无力,站立、膝关节过伸及劳累后加重等症状,少数人还会出现嵌顿、卡阻现象。如何自我评定髌下脂肪垫是否正常呢?赖医师示范,膝盖伸直放松,将髌骨由下向上...
中医健康课堂|这些疼痛会让膝盖老得快!小小热敷包...
但如果髌骨长期受到磨损,就容易引发髌下脂肪垫炎,髌骨间充血、水肿,导致膝盖下方长期疼痛。3、“鹅掌”在髌骨下方的膝关节内侧,有一个类似鹅掌一样的特殊结构。它是三块肌肉汇集的一个点,而这三块肌肉对人体的屈膝活动至关重要,如果轻按“鹅掌”会出现疼痛感,那就要小心是不是患上了鹅足炎。
膝前痛,屈伸受限,是因为你的膝关节得了“肥胖症”
髌下脂肪垫损伤或者术后很多患者会出现膝关节受限或惧怕训练的情况,很容易造成恶性循环。而对膝关节和髋关节周围的主要肌群进行康复训练可以增加膝关节的稳定性、预防肌肉萎缩,促进组织恢复和预防复发。需要在康复治疗师的指导下进行。参考康复训练方法股四头肌等长收缩训练...