早晨空腹喝水,危害比不吃早餐大?

很多人都有早上排便的习惯,但一晚上体内没有水分摄入,会使得大便干燥、坚硬,造成排便困难。适当的补充水分后,可以软化大便,刺激肠胃,促进排便。因此,早起的时候喝杯水不仅不会危害身体,反倒是促进健康的手段,大家在日常生活中也可以有意识的养成这样的习惯。补充:虽然早起喝水有利健康,但这也不适用所有人群。如...

吃了“不遵医嘱”的苦 才知医生的好

(3)术后1个月内尽可能吃易消化的米饭、面食、少吃粗杂粮。可吃易消化的肉类、牛奶和水果,可吃山药、冬瓜、萝卜、土豆等相对渣少的食物,少吃韮菜、芹菜、坚果等渣较多的食物,以减少粪便的量和硬度,减轻肠道的负担;(4)避免饮酒、辛辣食物摄入,减少对胃肠道的刺激;3.如何排便:(1)息肉切除后数日内是息肉...

枸杞能随便吃吗?提醒:这4类人,平时尽量少吃

3、痰湿体质者:痰湿体质多由于湿浊内停,导致痰湿阻滞,可引起咳嗽、咳痰等症状,枸杞子能滋肝肾之阴,此类人群食用后也会导致体内痰湿加剧。4、外邪实热者:枸杞子补益精血,适用于虚证,若临床表现为发热、大便硬而干燥不解等实热证,则不适合食用枸杞子。

11岁男孩肝硬化,竟是因为这个饮食习惯!解决吃撑危害,竟离不开一颗...

对于因饮食过量,或脾胃虚弱而运化无力,或湿困中土而水谷难行,或年老脾胃运化衰退所致之食后脘腹胀满、食少纳呆、嗳腐吞酸、口臭、大便臭秽、矢气而作、泄泻等,炒麦芽的效果均较显著。炒焦麦芽:效果更强同是消食药,山楂主要擅长消肉食积滞,神曲消各种食积,这与麦芽一起炒焦组合使用,就叫“焦三仙”,这三个药...

老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福, 警惕这些病

同时希望通过这个病例,能够提醒更多的中老年人,要注重饮食的多样性、平衡性和健康性,远离暴饮暴食的不良习惯,保持身体的健康,另外中老年人是肠癌高风险人群,尤其是有慢性肠道疾病的人群,肠癌风险更大,发生癌症会严重影响中老年人寿命,因此老人饭量可能会影响寿命,下面让我们一起探讨一下。

Little Freddie小皮携手孔令凯医生:一文读懂宝宝便秘

如果孩子大于4月龄没添加辅食,可以每日60-120ml果汁软化大便,如果2天没有效果,那就不要用了,改用下面咱们讲的轻泻药物(www.e993.com)2024年11月2日。对于健康没有问题的小朋友,1岁内是不建议喝果汁。七、粪便崁塞,能用开塞露吗?粪便崁塞住,拉不出来,甚至导致便失禁,这时先把这些崁塞的硬便弄出来最重要,所以,开塞露完全可以使用。我们...

做好肝硬化居家管理 守护患者的健康防线

六、肝硬化患者为什么晚餐不宜吃过多的面食和甜食?面食和甜食中的主要成分是糖类,易刺激人体胃酸分泌,而夜间人体迷走神经兴奋,可加快胃肠蠕动,使消化腺的分泌量增加,加重了胃肠道负担,且消化液易侵蚀食管静脉和胃静脉,进而增加出血的风险。因此,晚餐一定要清淡易消化,不要吃得过饱。

排便时,大便“前硬后软”到底算不算便秘?越早知道越好

很多人在排便过程中,会出现大便前面特别干硬,难以排出的现象,但是到后面就特别软件甚至黏在马桶上很难冲走,这种情况究竟算不算便秘呢?因为这种情况,主要是因为肠道功能下降才引发便秘的。有害物质在肠道内不断堆积却没有及时排泄,每日都会堆积一点点,时间久了就会难以排出,但是肠道每天也会产生新的垃圾毒素,所以,...

大便的秘密,你该了解的

假如便便在肠子里潴留了3、4天以上,便便里的水分就会很少,呈现出球状或又粗又硬状,排起来会非常费力,有时候还会引起大便带血,这种情况超过3个月的话,会影响食欲、面容、抵抗力等,这时疾病就会找上身。此外,如果有肚子痛,而且拉的便便又臭又稀,或者拉粘液、脓、粘胨血便,一天拉很多次,伴有浑身无力、头晕眼花、...

宝宝大便困难也许是吃错了食物 这些食物有助于解决宝宝便秘问题

有的宝宝大便很硬,甚至需要一整天才能排便。有的宝宝确实每天大便一次,但这需要很大的力气,而且对他来说似乎很痛苦。怎样做能帮助宝宝软化大便?食物和活动有助于软化婴儿的粪便,硬大便在婴儿中非常常见,因为他们中的许多人最近才开始吃固体婴儿食品,或者固体的比例在增加。而且,随着新食物的不断添加,有些食物比其他...